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但也要一分为二
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( J/ }& V& a, c9 Q: S( M有一误区$ j5 a/ e& O0 l
推手& I! t! \6 |( P+ a1 }/ N! L
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太极拳功夫的深浅的确得于推手，检验于推手
: w( O5 k/ p( i1 `5 W% a& h但是推手还是不要轻易尝试
( W2 ~2 t6 C+ H# R不当的推手练习是受伤的主要原因1 |; b4 X+ E: ~ u8 W1 {
还是那句话，如果玩太极为健身，走架足矣
5 u" f+ W: C0 t2 ^6 ]如果玩太极为长功夫一定要慎重! F5 q1 a& ~8 p# Y% [
; G j0 o0 i! G; o# q' ?推手最容易伤到的是腰
, V* w+ `0 e" N5 W) |& y如果你是从小练起，幼功很深，不在此列
# ]0 n5 ?# A2 `5 V1 Z如果你是成年以后开始接触太极拳，一定要谨慎于推手；个人观点，不习推手为好* n( _ R( i% _7 d4 i- C5 \# H
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习练推手的人，总难免想发力放人；互相之间又要虚实相欺，才能引进落空% R! u7 `4 [; B f5 y8 x% g
对于一个半路出家玩拳的人，多因身体已有不适，才想找个法子锻炼
g. j: x, _6 X" v( w+ c" h而身体虚弱者，腰尤其容易受伤，老百姓话叫“闪腰”) D/ I: m, u6 ^
特别是在与对手“虚实相欺，引进落空”之际，比别的拳种更易受伤0 D, L% d! z/ e4 a4 M1 K% Y
这的确应该给与高度重视，慎之慎之！！！
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F9 {" F' j3 C0 B% B3 O. ^走架三五年，是最基本的推手的准备，但也只是帮你推手时做到“身顺”而已& t- v' \, j9 H0 O: x; M6 j
至于你能不能玩推手，要看个人的体质，绝不是人人都可以玩地，千万千万！！！; |8 h+ }% T4 Y, ]4 Z
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这也是师傅们轻易不传推手的原因
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如果你一定要练推手，一定要有懂行的人指导，最好去那什么什么学院
9 A- ]# {7 p; q4 b本人观点：如果你没有幼功，最好远离推手
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[ 本帖最后由 小老儿 于 2008-12-10 13:39 编辑 ] |
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狗仔卡
发表于 2008-12-10 13:36
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置顶卡
沉默卡
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显身卡
楼主
发表于 2010-11-18 01:10
