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来源：搜狐女人
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美容其实并不难，没必要按照专家标准看着配方来做保养，只要抓住关键点，少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结9件做起来简单的美容小事，只要照做，潜移默化的变美效果可不小！
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第1件事 变美从正确洗脸开始0 _! r! V, [( {/ W( Z! l
5 C0 H! d9 O* k: d) ^7 k) t# G 根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什麽保养品都不见效。" U" ~" P! f" U6 [$ n+ w
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第2件事 必须学会睡觉
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1 }9 ?% A- q3 ^) T) x 你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学？但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 。这也是为什麽美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时！0 \; ?2 j6 [5 n5 O
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第3件事 常笑可以自动调节内分泌
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& R8 B& F/ Y- Q0 ? 每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的，这不只是一种心理上的印象。& \% C$ h! r$ m+ U' v$ V
; V* `9 |, M, d0 ~% f, M4 [ 第4件事 饭后不要喝茶$ f" A; q7 m7 n) v! K$ @
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铁质是让脸色白裡透红的重要元素，作为食补搭配，饭后饮料也有学问，维生素C能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养份摄取功亏一溃。所以，饭后不喝茶，脸色才会红润动人！
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第5件事 做好防晒，一件事顶一万件事& W- p. }) r% q
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仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧--欧美最新调查数据表明，坚持每天抹防晒品的女性，在50岁的时候，会看起来比实际年纪小13岁--也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧！赶快加入到防晒大军中来吧。
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! B! a$ m) X* P1 O2 u, y* R0 s1 R 第6件事 避免因为化妆品而伤脸. F% _3 R9 z+ i
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少女孩爱美心切，通常都是把自己的脸当成护肤品、化妆品的“试验田”，就此，痘痘、红血丝、枯黄气色都由此而生。只有合理选择化妆品，才不会变成自己给自己挖陷阱。
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第7件事 控油让脸面更干净% I% c7 I7 g f
+ i( a# @* [1 ^7 s& @ 油乎乎的脸看起来就很脏，无论肤色如何，都是一脸邋遢样。其实神秘的“油脂腺”通俗说来就像一根水管。大家要像对自家不断冒水的龙头一样，进行一次有效的管道维护。7 V" V: m& v% f, T& K. `4 }
/ t" j6 _1 W ]2 N 第8件事 试试看跨牌溷用护肤品# s {! H* ?; I, O
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有许多人对于护肤品溷用有误解，认为从洗面到晚霜全用一个牌子才可以。其实，溷用护肤品基本上不会对皮肤造成不良影响，反而有利于补充皮肤所需的营养。由于各种护肤品品牌都有自己的强项，在护肤营养配方上也有独到之处，因此，溷用不同品牌的护肤品能在营养上形成互补。
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第9件事 嚼口香糖就可以美容) g8 B' A' E5 i/ I0 K/ E4 @
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经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实，每天咀嚼口香糖15—20分钟的人，几个星期后面部皱纹开始减少，面色也变得更加红润。在日常生活中，咀嚼甘蔗、面筋等，也会起到同样的作用。
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3美颜法 迅速还你白净无斑公主脸- q9 h5 i- X! L8 _7 p5 ~& A) O' H
8 i. B3 e* P4 K7个习惯 让你皮肤不知不觉变水润
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$ X- M- [3 p. j9 P. ~5 o# E/ @简单锁水3招 让皮肤真正水润
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% X( p" |# F8 f; [. J* E0 b初夏：教你10个预防痘痘好习惯
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狗仔卡
发表于 2008-11-17 19:20
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