4种常见水果蔬菜汁 喝了就变白嫩

mylife-style

来源：太平洋女性网
9 u" O+ q9 ?+ O- H! \  Z4 r: u& X
3 @8 R& u* M3 `　　熬夜，绝对是mm肌肤美丽的大敌。但是，工作繁忙的OL，想做到彻底不熬夜，又怎麽可能。所以，小编推荐以下4款果蔬溷合汁，让熬夜的mm越喝越漂亮。
9 t" ^# Y" g5 `. m# B+ p$ J


/ v  @8 j7 H" E5 X
2 Y$ O1 [; G3 G- ?1 D: f% f　　1、胡萝卜苹果汁

- V' {# n' y6 m& _" w　　胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，所含的B族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用。另外它的芳香气味是挥发油造成的，能增进消化，并有杀菌作用。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。


; I$ h% Z- N* ^, }

　　2、凤梨苦瓜汁

　　单喝苦瓜或凤梨汁都会令人觉得难以入口，但把这两者溷合之后，口感却是分外的和谐哩！这里放了比平常果汁店分量更多的凤梨，是因为它可以消除疲劳、分解脂肪，苦瓜的疗效相信不用多说，各位美眉们一定知道，清肝解毒、降火消暑，澹化斑点、让肌肤亮丽光泽。
% J7 S! q* d( o8 u

$ m6 m* v, c& G

. D1 S. b$ C; h+ P  A' u　　3、杏猕猴桃汁
; j$ X2 B5 _& F! @" P( A' }- ^. g
　　由于杏所含的汁很少，所以最好与其他的水果共同榨汁。增加猕猴桃是稀释和丰富杏汁营养很好的方法，同时还可以给杏汁增加强力的增能和排毒效果。如果可能，榨汁时保留猕猴桃的皮，因为它的皮里含有许多有价值的营养素。皮还可以给溷合汁增加一种辛辣苦涩的味道。

6 k8 R2 z2 i+ c9 O( W# s2 Z3 L/ @/ D


　　4、木瓜生姜汁

% h2 D, Y& P( m$ d( b　　这不仅是一种风味独特的果汁，还有助于提高免疫系统功能，据称还能抗癌和防止衰老。想要进一步提高它的这些功能，可以在溷合汁中加入一些人参。
) t4 B; M' z% ]* w, i$ D: I
( V9 D  @/ E. p9 m: P4 F

MY BLOG

- ?7 i1 o5 F7 g$ D* \抗老：让你显年轻5种抗皱新武器
$ N0 }4 k$ [4 E$ i$ W
4 P& q% l( c1 S# [$ x) UDIY：居家7偏方 美肤祛斑收毛孔

粘上你的芳龄，选择你的色彩
7 q  a. w' Y6 m
# b% f% g9 t1 }$ P8 [: s4 S护肤：居家4步甩掉恼人草莓鼻

1 z: p, h8 y/ `) u$ o　　　　　　　

繁星点点

感谢分享。

蓝色闪蝶

都喝不下。