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来源：搜狐女人
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0 X4 X( {% b! e E: p: Q' _ 额部除皱7 l: v( D2 G- F+ v* {
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1 额部除皱按摩法 T9 o7 k4 G' F4 N: F5 a: B
$ d: H) l/ Q' E" I8 g! n" w) @0 y 为防止和消除额部皱纹，可以用双手拇指外侧的罗纹面或三、四指的指腹，从前额中线向两侧鬓角区座分推法，或单方向抹法。有皱纹时，则采用单方向抹法，从鼻根与眉弓上向前发际移动，有中线开始，逐渐抹至两侧额角。每天早晚各按摩两次，每次15分钟左右。; X+ N5 S0 p9 Y$ }( p
3 [$ H- O+ r# R 2 颧颊除皱法
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为防止和消除颧颊部皱纹，可从鼻侧用拇指外侧罗纹面向耳前分推或轻抹；颊部按摩是从鼻孔与口角旁开始，以相同手法向两侧鬓角区轻抹或分推。每天早晚自我按摩两次，每次15分钟左右。
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8 I; t7 f1 W' B4 Y 3 下颌除皱按摩法
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为防止和消除下颌部皱纹，可以用指柔法或指扣法(永指尖轻轻叩打)，从下颌中线开始，向鬓角区轻轻指柔或指叩；颌骨下皮肤也可以用相同手法，从下颌中线沿颌骨向耳后轻柔或轻叩，每天自我按摩1次，每天15分钟左右。
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7 z; u3 s3 {, _' t% l0 y1 n 除皱有方* r5 [5 J( T! E1 u/ F! e
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4 面部除皱按摩法( r8 l% v5 o3 t: l6 C) l1 J
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为消除面部及下眼睑部皱纹 祛风明目，疏肝利胆，可采用如下按摩法：2 ]% X! R' h, h
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(1)以双手示指指罗纹面分置于双四白穴，按下时吸气，呼气时还原。重复5-7次。
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/ W$ j* a2 t m (2)以双示指指端有节奏地敲击双四白穴，重复16次。" h B( d; ?. [) C& F
3 V6 k0 A* }$ @$ \" C7 E9 m1 i (3)以双示指指端罗纹面揉双四白穴按顺、反时针方向各8次。
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5 叩打前额按摩法
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( L& A' P8 N2 i 两手示、中、环指自然分开，用其中指腹分别于前额及头顶部有节奏地、快速而有弹性地、雨点般地叩打。两手指动作要协调而灵活，快慢相同，力量由轻到稍重，在减轻。叩打1分钟左右。此法可改善头部末梢血液循环，使人气血不衰，面色红润，不易产生皱纹，并促进脱发再生。; x: k# K) v1 T/ q- ^1 ~! ^' Y
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美丽达人惊爆 夏日茶美容7招秘诀 " ^- j4 `* L% z9 H& \
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徐若瑄教你超简单夏天换肤美白法
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夏季护肤最佳时间 夜间护理8功课* g& a! a5 Q7 A2 V
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发表于 2008-11-12 19:04
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