 鲜花( 60)  鸡蛋( 0)
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今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。. `' q7 C. }5 `( Y
一:素烧茄子
" d. K5 t- ~4 f2 K @主料:茄子。(长的或圆的)
$ x! A% R3 K( N辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。" H0 a, z! ]6 E+ p6 T+ L
做法:0 ~# f( j7 E9 M, N( S% N# B3 ~
1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干
' F9 l: J% v; R6 b, s! X8 _2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。
" Z3 t. E8 o3 T7 l9 O3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。
5 R$ g. y# s8 k( Y% j' ?4:将蒜沫放入后出锅。 J* V& b* {$ _2 X
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8 R8 }3 D7 [& g$ c' v5 ^二:糖醋辣茄皮. ?8 s2 Z. |5 y% T8 L4 F) k
主料:茄子皮6 g# C+ v' |+ n( U* N/ k. T9 I. t
辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。
8 r0 n8 j! X9 ~* w做法:
! X+ Q7 _; T4 l- }& g7 x1:将茄皮切成细条状。 ~7 n [3 V0 F8 d P9 a1 @! U
2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。
: t7 ^& q- U) `1 L, T8 k) F& s3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。
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