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[菜谱] 素烧茄子AND糖醋辣茄皮

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鲜花(60) 鸡蛋(0)
发表于 2008-11-9 20:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。. c- N" m) d$ g3 Y" T4 z
一:素烧茄子# R% w- _0 h$ z
主料:茄子。(长的或圆的)
4 w9 ~2 S! u- o/ A% K5 L& T6 J辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。
+ _4 t; T* I. Y' O$ s! i做法:
% H8 E6 H: |2 w1 b# i9 F1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干9 }$ l: p: Z* G9 l( E
2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。
1 K! w& e  Y  w3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。- E  G5 n0 G) l( J
4:将蒜沫放入后出锅。
2 X- k6 g9 Q* N/ r, m3 N
: r' Y2 n9 o+ @) O) B" q
1.jpg
: R3 ?( j3 L) B0 ^ ( x! m4 m7 S/ e" S  W

/ u+ x) U9 S0 Y7 b! [1 f6 [二:糖醋辣茄皮
/ a+ y( v* T$ G. ~( Y- ^主料:茄子皮
& F: }$ b0 x  ~; V. t: {辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。
1 ^0 E5 C/ `" q# C5 q& c做法:$ ]9 c3 N& d  F) X  n2 y
1:将茄皮切成细条状。
3 j% }; Z8 W7 _, _& v2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。
) Q( p3 J3 W3 D( z, o5 h9 n, d8 w# n# t7 t3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。
: L! F6 }3 T" c+ K! ]% y
2.jpg
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-11-10 15:01 | 显示全部楼层
这边儿的小茄子削完皮就剩不下啥了吧。。。
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