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2 [8 n8 `# K8 O* w& O% e! J8 T 杏鲍菰菰肉肥厚,形如鸡腿,质地脆嫩,因其有杏仁的香味、如鲍鱼般的口感而得此名。杏鲍菰入馔做法多变,可凉拌、红烧、清炖或拌炒,与其他菰类不同的是,杏鲍菰烹调时不会缩水或煮烂,久煮后不仅饱吸鸡汤鲜味,还不失爽脆的口感,让你百吃不厌哦!6 H$ Z! x9 P: v1 _- G
/ r7 q; g7 t) z1 d 材料:鸡中翅(6只,280克)、杏鲍菰(2只,250克)、红椒(1只)、清鸡汤(2杯)、桂皮(1小块)、八角(1粒)、姜(3片)、葱(2根)
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调料:油(3汤匙)、料酒(1汤匙)、海天铁强化金标生抽王(1汤匙)、盐(1/4汤匙)
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5 f }) L% i: t+ d; @7 r0 \. ` 1 洗净鸡翅,在其背部划入一刀(别切断),用厨房纸吸干水分。
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S0 Q4 q. ?" C( X2 |1 K0 r 2 杏鲍菰洗净,斜切成厚片;姜切片,葱切段,红椒切成滚刀块。# e! f% o9 j8 ~
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3 烧热3汤匙油,炒香姜片和葱段,放入鸡翅以中火煎至双面呈金黄色,捞起盛入砂锅内。# A( s9 H8 Q/ i! i2 h2 k
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4 放入桂皮、八角和杏鲍菰,注入2杯清鸡汤搅拌均匀。
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% j# J2 A: x5 u" ], |5 S# O x 5 加入1汤匙料酒、1汤匙海天铁强化金标生抽王和1/4汤匙盐调味,加盖大火煮沸,改小火慢煮20分钟。; W2 s! U, m. R, K) {
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6 倒入红椒块续煮1分钟,便可起锅。5 l4 Q+ n/ I7 L7 Q1 _
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