 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
来源:中国经济网 & Z8 E' W3 ?- B6 Z, N% F$ A, |& n, g
) k/ E) A! X; O4 a' l

" {1 W% L0 o8 S6 p7 M% w' K8 o* C0 J0 H: \
杏鲍菰菰肉肥厚,形如鸡腿,质地脆嫩,因其有杏仁的香味、如鲍鱼般的口感而得此名。杏鲍菰入馔做法多变,可凉拌、红烧、清炖或拌炒,与其他菰类不同的是,杏鲍菰烹调时不会缩水或煮烂,久煮后不仅饱吸鸡汤鲜味,还不失爽脆的口感,让你百吃不厌哦! f2 `& k" D) N5 n( O
; F1 ^8 ^4 I3 N/ B# r q" h 材料:鸡中翅(6只,280克)、杏鲍菰(2只,250克)、红椒(1只)、清鸡汤(2杯)、桂皮(1小块)、八角(1粒)、姜(3片)、葱(2根)- T6 h0 F: x+ i) f) F2 p# n* n
2 Z/ r; V6 [1 G! [% w 调料:油(3汤匙)、料酒(1汤匙)、海天铁强化金标生抽王(1汤匙)、盐(1/4汤匙)) L) w+ A1 V3 E
" ]) g4 G. [; W4 E& K5 P! W
: m+ K$ s4 A% r# |: J! v' ^* T; f4 t4 k4 Y: Z$ x6 u
1 洗净鸡翅,在其背部划入一刀(别切断),用厨房纸吸干水分。; E4 Z5 o6 Q4 G
, ?( a: s4 A# y- e) x% A R% _' F
3 c; z$ x2 k5 A: e) g. ?: F" W/ ?6 R- W7 E$ _
2 杏鲍菰洗净,斜切成厚片;姜切片,葱切段,红椒切成滚刀块。
; E7 q* f4 h3 v+ [7 v2 S. c9 i& m+ v5 E- i) q! q: i* e2 [0 ?0 g

7 V) F/ _6 r/ @- w0 U* d' R- A, N' K: L4 T1 d
3 烧热3汤匙油,炒香姜片和葱段,放入鸡翅以中火煎至双面呈金黄色,捞起盛入砂锅内。0 i, o& w8 L: u$ g% P
% t( a- q, c6 E
1 n; j6 @' ?1 g; r. a9 s) ]; U0 r6 U& e
4 放入桂皮、八角和杏鲍菰,注入2杯清鸡汤搅拌均匀。8 A# z! I" v$ V; D0 F
. C7 G/ F; p6 K9 h" Y

& e' v3 J- c1 B, R' D: L1 o
- T8 f! P# \5 n, L% r9 F 5 加入1汤匙料酒、1汤匙海天铁强化金标生抽王和1/4汤匙盐调味,加盖大火煮沸,改小火慢煮20分钟。
9 j; q5 K6 Z9 U% z- z7 Z: S' l( N. a4 C, x

5 x! D+ Y' R% S, r5 m
; }" B7 s7 t* n; b k$ y9 O" r0 _ 6 倒入红椒块续煮1分钟,便可起锅。
4 a6 S, d% {7 T" v2 j& A% q8 C
% _3 _1 e7 C8 @1 \7 E! C
/ G6 x; }8 d& D& jMY BLOG
w- B# r4 K, ~) s1 ?$ h& d; C6 D g( E; C. C0 M. t
美食推荐:啤酒酱香鸡翅(图) ! p, M% N+ L3 O3 [$ ]: C
+ z; {0 U& I2 J, S5 u
美女厨房:糖醋黄花鱼(图)
4 z( c, `8 m/ k% J0 w
7 d H9 Q2 E7 m* [: l( O美女厨房:鲜笋炒金针菜(图)
0 {- X4 Q* r! d( G1 @. S4 ]# K; X6 F2 I. f! g
美女厨房:柠檬茄汁鱼(图)
4 q/ u# w4 a. o6 ^! C p; }+ }! O/ B$ `, K) Z. {" v, Z& [
|
|