 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源:中国经济网 1 n Q: e; P- j/ s. \& F
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杏鲍菰菰肉肥厚,形如鸡腿,质地脆嫩,因其有杏仁的香味、如鲍鱼般的口感而得此名。杏鲍菰入馔做法多变,可凉拌、红烧、清炖或拌炒,与其他菰类不同的是,杏鲍菰烹调时不会缩水或煮烂,久煮后不仅饱吸鸡汤鲜味,还不失爽脆的口感,让你百吃不厌哦!9 w* `' u+ B, i" T9 K
- k0 y, [/ c* k; ]5 j 材料:鸡中翅(6只,280克)、杏鲍菰(2只,250克)、红椒(1只)、清鸡汤(2杯)、桂皮(1小块)、八角(1粒)、姜(3片)、葱(2根)5 }& L( b( e/ I4 h7 {
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调料:油(3汤匙)、料酒(1汤匙)、海天铁强化金标生抽王(1汤匙)、盐(1/4汤匙)0 b1 Z1 S: W1 l6 L/ h
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& M1 L t: [% b: P" n 1 洗净鸡翅,在其背部划入一刀(别切断),用厨房纸吸干水分。. ~2 [( g. n/ I1 x
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2 杏鲍菰洗净,斜切成厚片;姜切片,葱切段,红椒切成滚刀块。$ O' f7 @ X$ a( K s/ N
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% t9 ^% s) m- J+ v! v 3 烧热3汤匙油,炒香姜片和葱段,放入鸡翅以中火煎至双面呈金黄色,捞起盛入砂锅内。
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4 放入桂皮、八角和杏鲍菰,注入2杯清鸡汤搅拌均匀。
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8 H1 L# o$ @9 J' b) ` 5 加入1汤匙料酒、1汤匙海天铁强化金标生抽王和1/4汤匙盐调味,加盖大火煮沸,改小火慢煮20分钟。
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6 倒入红椒块续煮1分钟,便可起锅。, [/ `6 {8 ]% ?. x3 S
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