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一曰 天伦乐
* `" ]$ G! d: W7 J, Q5 e夫妻互敬互爱，兄弟亲热相好，妯娌和睦相处，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，经常让属于自己的小天地充满温馨。
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二曰 运动乐3 s+ }+ u+ a! t
- ^! q9 T6 n8 |; h3 Y. Q若要健，天天练，运动是健康的源泉；活动好比灵芝草，何必苦把仙方找；年轻跳蹦蹦，到老没病痛；身体锻炼好，八十不服老。
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三曰 聊天乐. N* V* K* E2 S! ]# ~: v2 X
' I$ W) Z& ?) r# a* U" w, T有选择地与人适度聊聊天，是一种积极的休息方式。聊天中，古今中外，天南地北，天下大事，社会趣闻，无所不谈，往往能得到书本上得不到的东西。有了忧愁，与人一谈，一席倾吐，可以减轻痛苦和烦恼，得到心理平衡。
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5 G8 ?* j/ ?! h7 W+ P2 r: q3 j四曰 互助乐( K( t. G) U" m7 v
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鱼靠水生存，人靠人活着，我为人人，人人为我。一人有难大家帮，一家有事百家忙；我帮别人要忘却，别人帮我记心上。7 ?7 x0 F4 K3 b2 t4 p
0 H) n1 g5 G5 F& _( Q五曰 宽容乐
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) s h9 g" F' r7 o1 t+ _9 [人人有秉性，个个有脾气，为人处事，严于律己，宽以待人，豁达乐观，要学“君子坦荡荡”，莫像“小人长戚戚”，可使心情保持舒畅。
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6 O9 O$ u" h* ^* N- X六曰 忍让乐6 { s: p g- q, V: p8 U+ j
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“事不三思，但恐忙中有乱；气能一忍，方可过后无忧。”“君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。”加强道德修养，学会冷静、理智地处理问题，在一些非原则的是非面前，坚持“忍让哲学”，容人让人。+ I! R4 p X/ g0 W& m* w
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七曰 忘年乐3 `. q, e) `! [) J# M' z' a
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莫想老，常思少，思想不老化，衣着老来俏。不拘年岁行辈多与青年人交朋友，萌发童心有奇效；人老心不老，黄昏爱恋讲科学，求得“第二青春”之愉悦。. W3 D* _% ]* K
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八曰 学习乐
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知识是社会的宝贵财富，是人们的精神食粮。多看书、常读报既增见识，长才干，又驱寂寞，益身心。2 L1 q1 |% X0 m1 S8 x: Y
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九曰 劳动乐. P' Y' G; q) a- a' g& T0 E
M" q7 v! e0 K9 ~4 X3 j适度的体力劳动，可使五脏功能得到锻炼，减缓衰老。实践证明劳者寿。( m* @# ~8 `7 |) W6 o- e
5 q. {: r4 q6 K- F' [& S7 |7 G十曰 知足常乐) ^/ M1 o( M8 M
: T0 F/ F" i: f5 W! @名不贪，利不贪，贫也安然，富也安然，无欲无求，宁静致远。自我知足是良药，不是神仙胜似神仙。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-25 10:11
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