ZT哪些食物相克ZT

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俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。

9 g! r: V! f0 {) a蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉
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$ {3 U; i+ J( Z0 q* C蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米
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蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐

蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼
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蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉

) S! l- P- h: t  W  F蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物

: U9 H2 P9 Y  c5 Q: I, r- w蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精
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" p7 b5 g8 v( M% I! q鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎
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牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜

" Y7 U2 q, k0 X- W2 O' w羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲

柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食

, d3 n& F* n, |) D( n猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺
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鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛

洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑
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0 v6 W/ Q$ K6 G7 }9 d4 K豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌

/ j1 o7 z* s8 I$ |( y一、蔬菜类：
, e+ k% M0 O  W/ {! I0 L- l4 M
0 d" C# c5 l" V: C+ t+ T% k6 r' v1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。

1 f5 }" a6 O& M+ H6 u2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。

3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。
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4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。
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  P5 J* Z6 F$ \1 s6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。

1 f' u9 Z3 X* K1 B. S7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。

" l0 e0 a: d  p% `$ j5 C7 F8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。
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9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。
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1 m2 k' r  B& J( Z: _; \2 k10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。

" J  {2 F1 u) U4 g8 r1 e- K11、苦菜：不可与蜂蜜同食。
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12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。

13、芹菜：不宜与黄瓜同食。
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6 I" N" H6 q3 Q( W14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。

$ I! y8 _% s" g. Q5 Z15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。

二、肉禽蛋类：

( \* ~  k: o) L8 `+ G% b3 |1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。
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) u) O( o& m+ u4 N' @5 a4 R: S& O/ c2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。

3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；

3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。
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4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。

5 g7 l! b- }7 [* |. _/ }  [3 Z( N( h5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。
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6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。

7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。
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0 Y1 }/ w" A# v* @+ [8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。
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1 O% y7 j7 Q: ^0 G3 P) g9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。

10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。
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7 |" O6 Z  ]8 y, ?11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；

& Q7 n# x& ?, |0 C( i# F三、水产类：

1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。
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# ^" U& W- O1 M3 h0 x6 a( n2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。
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+ q  ]. I# L3 ~2 ~3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。

4、海带；不宜与甘草同食。

5、泥鳅：不宜与狗肉同食。

6 S, }1 c1 w0 I1 W6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。

3 u2 C) c/ _& x" Q* z  o  ]7 `* g7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。
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. \$ T" r9 g2 P) H  I' p8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。
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四、水果类：
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! K8 m& @" f0 n6 Q4 |0 r7 J5 ~1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。

- k' E0 H" k3 n% G  G2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。

2 Q5 N0 ]0 M: }' r% K3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。
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4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。

5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；

6、石榴：服人参时忌用。

/ A& F/ \  N, v% _) A4 V7、葡萄：忌与四环素同食；
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8、苹果：不宜与海味同食。

$ r0 ~. Y5 c$ m2 [- D: h8 t$ L9、香蕉：不宜与白薯同食。

5 L4 B; D* J! m# a$ N% O/ {$ \+ N7 i" W10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。
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* P9 O$ k2 n) h5 P- e8 w11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，

12、柑子：忌与蟹同食。
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13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。

2 v& a4 l" H4 z! `" \4 u. o) G14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。

0 a$ ~1 w' ?) \  P* u15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。
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, u7 p/ R, T+ y3 \4 l; v. M; q1 v五、谷物类：

1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。

2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。
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1 N9 Q8 {, n$ l( ^3 q! i( T% `3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。
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4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。
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1 G& a' F+ [4 v' N' q" O- ^/ f5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。

6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。
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六、调料饮品类：

1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。

# P6 [! a, L3 F5 r2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。
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6 I% n/ q, Z& p6 F3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。

4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。
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; t5 l' \& p8 R! {5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。
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5 Z5 c+ ^4 U9 J! F/ L/ f% h. I. M6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。
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7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。

9、花椒：忌防风、附子、款冬。
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9 J! l* ]1 @; ?5 B# L* M8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

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陕西闺女

裙裾飘飘

  _4 ~0 D; ?! ]* j  O3 _! u2 W不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀