ZT哪些食物相克ZT

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俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。

! [3 Y% ^$ X8 f/ m- w蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉
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  P0 R+ }1 Y+ f3 ~7 n蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米
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3 s: I% k" D" o1 ]; D, a- Y蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐
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蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼

蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉

: P* z. a6 L) A1 g" @: V" r蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物

蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精
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* ~6 R2 n) X5 R鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎
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牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜

羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲
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柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食
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# P# o1 r  ~9 M. {% j猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺

. O  H- b- ?$ @* u% [7 p鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛
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/ t' a* S4 y" U0 `9 z  r) ?洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑

豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌

4 G# L/ I! C5 P一、蔬菜类：
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" s/ a6 g' ]) p! \1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。
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5 [0 i* C" S( S4 R% `# z* r2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。

- L8 _  k5 f; W7 n6 j4 `, a3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
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5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。
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7 y1 i, a7 s8 l) B  J2 C6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。
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7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。
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! d* x+ R! ~9 F4 v, n8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。
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9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。
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$ q+ |" v0 ?' j% N0 g" s. k4 s10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。
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11、苦菜：不可与蜂蜜同食。

3 V- l7 P) j* C9 N4 G6 E  W12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。
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8 l5 Q2 \" {+ q; {3 m13、芹菜：不宜与黄瓜同食。

14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。

' i9 \4 F" W% p7 O/ z* A1 R, o8 Y15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。
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二、肉禽蛋类：

1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。

2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。

3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；

3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。
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, ?/ d& g' R7 |# C4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。
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/ i4 U5 z; e7 C4 O8 q1 S5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。

+ _% H4 i5 l+ j# b0 \6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。
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  J6 i9 [4 r* j7 j7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。

! \3 Q# g6 R; F% R" M( W6 H8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。
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8 b  M% T% o! N2 v% g9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。
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# Z  Y$ ?6 w* B! T10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。
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' |2 X: J4 `& W) V' o11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；

三、水产类：
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1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。
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5 ?' W" a$ W$ ?- s, R2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。

% i$ Q. L9 ~4 E3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。
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( E7 @5 f7 e/ w, y2 m' w& J4、海带；不宜与甘草同食。
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5、泥鳅：不宜与狗肉同食。

6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。
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, }3 {! Z. ]. M5 U/ j0 f& s0 `7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。
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4 @" w* `  k; m3 Z0 E8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。

四、水果类：
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' L9 S. n  [" s/ @0 L1 N1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。

# h, ]. g3 r( z" j6 Y' C2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。
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3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。
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4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。

9 z7 ?( k( E" g: j% B5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；
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6、石榴：服人参时忌用。
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: j: T5 r, z) ]8 F4 |* E7、葡萄：忌与四环素同食；
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( h4 ?: c6 Y% P, ]8、苹果：不宜与海味同食。
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9、香蕉：不宜与白薯同食。

10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。
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11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，

12、柑子：忌与蟹同食。

13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。
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: {0 f0 o/ q) M; d) l  E* {% B. g14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。

) ?" b9 j% M% c5 \: Y; k& Z15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。

五、谷物类：

4 g- S2 V8 X5 n! u3 `; [$ G$ l1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。
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2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。

3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。

4 I/ |6 g: z( Z) ?' H4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。

5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。

& B4 q- O: f- ?6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。

4 \* H  K+ q  p2 h7 h六、调料饮品类：
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1 ]+ D- h7 L) r0 i( o6 I  G; Z1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。
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4 k9 C& C5 z/ O2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。
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% T/ b; g, {+ ^# U2 p3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。

# K5 D/ O- f2 A9 g7 n" m4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。
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% g% p; ~% Y, _" g9 |: L1 N$ s* T& A5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。
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4 p3 W' U/ P8 H; L% x* i$ A1 m6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。

' g9 l0 \5 `/ W7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。
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( M% H& Y7 H7 T1 c  a9、花椒：忌防风、附子、款冬。
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. ]7 v& R( i. B8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

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陕西闺女

裙裾飘飘

不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
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) Z7 n8 z6 Q/ o; ^. F 我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀