牛奶美容9大策略DIY

温州人

一、冻牛奶舒缓日伤皮肤
( ?9 K- V  ^/ w3 o& `　　不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。
. n9 r2 i. P; e
+ L) R  \$ o/ }: y& h! w. J9 z　　首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。
* A5 m' V1 w& [2 G# k% _$ X
　　二、牛奶面膜去皱兼美白
, z4 A  `  |. t' M
* D, v2 Y( f) _4 e5 S5 K2 V4 h　　牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的你不妨试试。

　　三、滋润防皱面膜

　　1.牛奶+面粉
# L) K4 E, e# f1 ]
: X" I* O6 O$ [　　方法：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。
3 o( A( M$ _8 \) v, L; q+ x
  D/ Z- s& N/ g- p( ^' C　　此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。

9 Z# S5 A0 F. z+ ]　　2.牛奶+橄榄油+面粉
! g. a+ E5 J  k- A9 A* _
9 z6 s7 s( h+ z- S* H3 s　　方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。

1 D/ ~# @" h, r+ b2 g9 l　　此敷面剂具减少皱纹、增加皮肤弹性功效。

! e* p$ w0 f3 W0 H: m　　3.牛奶+草莓

  [- Q) z" n2 ?+ x: q% u0 s- D　　方法：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗。据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润，清洁皮肤，具温和的收敛作用，同样有防皱功效。

四、漂白祛斑面膜
7 b3 p3 b! b9 M3 d1 `
* }0 K8 e* O+ h" Z! G0 s　　1.牛奶+双氧水+面粉+水
　　方法：将一匙牛奶，两匙双氧水，3匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干后，再以温水清洗掉。

　　加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳；敷用时应避免触及眉毛和眼睛。

+ c  ]0 I- x" W2 s' X　　2.牛奶敷面可添光泽

) @9 Q( O& @; V0 l, q　　面膜的好处是具深层清洁作用，不过，要是无暇自制面膜，日常单以牛奶敷面的话，只要持之以恒，一星期敷1－2次，亦可使肌肤光泽滑溜。
( R9 C, P: Z; l4 J　　方法：将牛奶倒进洁净的洗面盆内，然后以薄毛巾敷在脸上；待面上的牛奶完全干涸，再等数分钟后以水清洗便可。
* K; P% U+ g% R0 j+ W0 P; I　　五、消眼浮肿

　　牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。
2 Z9 B  g9 [& T4 j
7 T3 z7 D0 M& w' u. u+ @7 T　　想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗便可。

. W1 v9 b" p6 _; g8 {　　六、牛奶浸浴治失眠
1 D; C4 q# V' E7 k0 D
5 g9 G) y! Y$ Q- E  d　　喝牛奶能促进睡眠安稳，浸牛奶浴也可以治失眠！由于浸牛奶浴可使身心得到松弛，加上牛奶香味能安定自律神经，从而发挥促进熟睡之效果，除此之外，据载常浸牛奶浴对于改善多汗症亦具良好的功效呢！
5 L- I" E0 y+ F
( @+ b% N0 O4 ?2 K  k9 Z0 z; M5 W方法：将注入浴槽的水温调至35至40度，然后倒入2至3公升牛奶（以一般浴缸为准），搅拌均匀至半透明，浸泡20至30分钟左右。真是至高无上的享受！

　　入浴完毕后宜及时把水冲掉，清洗浴槽，这样一来，浴槽内便不会留下并非人人喜欢的牛奶味。

5 ?' O% x# e+ S1 _' `七、除蒜臭味

　　饮完牛奶不漱口，通常会有口臭，但含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭，方法是含牛奶于口腔中片刻，然后用热水或冻水漱口，蒜臭味即可祛除。

　八、除手油腻

　　做完厨房工作之后双手又油又腻时，可利用喝剩的牛奶洗手，这样，不但可除去油腻，手部肌肤亦得以保养。

+ D8 H8 b' k$ Z; y7 W% d4 B　　九、身体美白换肤护理
- c/ w0 o9 A, {' s: N( R
' {! Z3 x- r; G! L: E　　步骤
0 O$ d) O5 _, W: l7 t- L4 h
, V, t- ^# ~# l+ N  l　　1.沐浴清洁肌肤
2 e/ R4 Q* B: w1 d
　　2.将鲜牛奶匀以杏蜜粉的糊浆涂满全身。

　　3.按摩身体软化肌肤，务求令牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑。
  z$ g+ b9 N4 j+ E　　4.经1个小时按摩后，蒸气，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时软化肌肤及增加血液循环。