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抗氧化劑與老人痴呆症

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发表于 2005-1-16 08:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
抗氧化劑與老人痴呆症 " I- A2 _' G6 I) {. }, j

9 c, G9 r5 [: z' W0 R/ K' ]一個發表於神經病學檔案月刊的報告,研究調查超過四千七百名年齡六十五歲以上,( ^2 G7 }! U: y- l
居住於美國猶它州,患上老人痴呆症的病人。報告比較每天服用維生素補充品的人仕
1 d2 g  c8 c2 J% _& r2 k+ H5 O+ b和沒有服用補充品的人仕。研究發現同時服用維生素E和維生素C補充品的人仕,減低
$ O5 R$ O8 _- I+ Y9 a6 e! D患上老人痴呆症的機會達百份之六十四。而單獨服用維生素C、維生素E或多種維生素
$ }/ q9 Q! I, V補充品,則沒有減低患上老人痴呆症的作用。
) p7 i* _. \: X) H在該項研究,所服用維生素E的補充劑量為超過四百國際單位(IU) ,維生素C的補充劑
4 e; @+ ]- H8 s; o2 C量為不少於五百毫克的抗壞血酸。這些維生素C及維生素E劑量遠較一般多種維生素補- \3 b* [- j3 k: z! Y7 y, m
充品的劑量為高。一般多種維生素補充品只含較低建議劑量的維生素E,約含三十國際單, _2 \* W; z" f2 u' f1 \) ~1 {+ Q# J
位(IU) ;及一般維生素C劑量六十至九十毫克。
8 n, d( N: v" ~! }; [0 ^! b) g4 n* h/ t" B) F' l1 K5 W: i
研究認為同時服用高劑量的維生素E和維生素C補充品,可能對預防老人痴呆症有幫助。
" Q4 O( n* q* G1 R1 A5 |% \獨立維生素C及維生素E補充品,能提供劑量高達一千國際單位(IU) 維生素E及一千毫克6 K; x8 R0 b3 L5 m- c
或以上的維生素C。
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研究認為維生素C及維生素E可能幫助保護身體,抵受到游離基的氧化破壞(一種因體內新* e" W6 [, ~  V' F
陳代謝時而產生的輔產品,破壞身體細胞) 。一些科學人員相信游離基可能是導致老人
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痴呆症的因素,因為腦部細胞是特別容易受到游離基的破壞。 : A- U9 D2 k1 D  y3 u
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雖然未來需要更多的研究,去証實維生素C及維生素E對預防老人痴呆症的作用,及訂下有& Q) f( C' l. T' E: |( {/ S2 G
效建議服用劑量。但研究人員對該項研究結果感到非常振奮。
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現時人口老化的問題增加,老人痴呆症的問題更日趨嚴重。而抗氧化維生素補充品是極
* I3 @: z" ]# J4 H* ^8 J為安全,更能提供身體健康多種益處,科學研究人員冀望確實日常服用抗氧化維生素補
: U: r5 r4 m; h" m4 i- p" d; j6 }充品,能夠成為老化人口有效預防老人痴呆症的策略。
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5 t$ u; l$ M0 Q, n5 F) h你的财富来源于当你为别人创造出财富
) n! d" s* q; w$ W( z# s点下这一刻,改变你的人生
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发表于 2005-1-16 16:56 | 显示全部楼层
值得一读!
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