 鲜花( 60)  鸡蛋( 0)
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据说爱城牛肉超好!不妨变着花样做一做!!0 m& M$ t% |/ w1 R! J. p
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1 w& @. H$ L: M! }. g" b4 H8 K材料:牛肉.土豆.葱.姜.青椒.牛肉事先用冷水浸泡2小时,用刀背拍松,切块.
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0 o9 ~7 k& a/ K% j& q) o1.锅里烧开水放姜片.花椒.料酒,倒入牛肉块煮三分钟去血水;
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+ }: Q; |8 x( J* D; p2.油烧热,爆香葱姜和香辣酱;
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9 X+ o, f) U2 y0 R7 m3.下牛肉.生抽.料酒.糖.盐,翻炒片刻;
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4.移入沙锅,加适量水,大火烧开,转小火加盖慢炖30分钟; " _# b3 X- S8 r
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5.这时,将土豆切块,下油锅略炸盛出备用;
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8 m6 B1 }3 |+ y5 c6. 30分钟后加入土豆,接着炖;
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7.待土豆熟软,放入青椒,大火收汁,勾芡,放少许鸡精,盛出,撒上葱花即可. / Q% G# l( P3 {- j" k$ q
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8 I/ I/ G- t+ l' d8.装盘~~开动啦 4 z- N: g2 d4 q1 M" o& Y
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9.近距离一张
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[ 本帖最后由 风过香林 于 2008-2-6 09:52 编辑 ] |
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