您有头痛之困扰吗? 不用烦!

nautyjc

‏左鼻、右鼻之呼吸疗效
2 J% V8 x/ @* ]) ?9 |0 r4 Y4 t" M
我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
答：一样。
其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。
- J% e7 w# j3 G: O  Q3 @
平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就
好了。

. a4 h3 Z. \9 Z7 s7 t3 Z6 f8 Q如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神
( W2 J6 ^6 K$ {" g2 ~$ C/ m. i好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。

男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。

' M" ^; M" o: ~我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？
) c( D+ M) i  M  X. s
如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好
起来。
. ~2 J; L' _. S5 x3 {% Q, g. V& n/ `: p
6 w7 [  C) R( H$ f$ p6 v1 R这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。
! M' b5 n* k2 v- u3 M以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医
5 x. K% y9 @' d5 d生说得没错，他有理论根据。

- O3 K9 ]9 j0 x: W* s1 v# p当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。

有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一
个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。

这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有
效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用
# }: J+ I0 e0 B7 R& w呢？
+ e: D7 D0 d! v. k2 f  ~& h
经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。

要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平
安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。
7 m5 y% z& ~# L* l
6 h" |' V4 g# P' }8 o$ P  x- l* ]% ]: v您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？
5 e1 N2 i, d) r6 |/ }
; T6 l* c7 ^% S. B/ ?------此信息来自我的一个朋友

RowlandSpring

billzhao

太平洋