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‏左鼻、右鼻之呼吸疗效
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* u4 y `5 w- ~ t& `- n我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？% h2 S; W x7 D/ O" G8 z
答：一样。5 E( J8 S% j0 u- A5 N# P
其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。- x) o2 a2 v7 Z& B) `. b9 c
) S$ \, ]) C5 ]! ?平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就
- {; N2 v, B2 u$ V, ^好了。! G! h8 z1 m3 T0 q$ j) k
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如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神
8 ]& v6 {' c/ _5 a1 S- C好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。
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% T; o! g5 Q* k; T& u& T男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。 `# h L9 @$ h" `8 U' ^- r1 i
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我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？1 k" D8 |: f: Y6 F
/ ^6 X2 n; R Y如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好6 `6 I' M. v5 o
起来。& L* W! Y+ T7 O
' H4 Z' j* P' ]9 V: X. n; X# I这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。
5 X2 @1 J& {* h; R以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医: q# }3 U- |4 U9 S
生说得没错，他有理论根据。/ e9 G2 K- ^/ V5 U2 J* V0 @0 ?" d/ S7 H
- o4 l! { A5 |9 ?8 X$ E; y. P当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。4 ` _; |5 v/ x8 ]1 e( f7 \
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有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一+ x) e5 @( ?" o1 W; ?4 F
个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。
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- M r) K h* X这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有( u. O5 b, z& t2 u2 x
效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用, O6 k8 H$ w% t9 v& \
呢？
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经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。
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要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平
' m3 m& ^3 e2 [$ T0 x安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。
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) v5 j( c: w4 z# w您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？
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狗仔卡
发表于 2008-1-20 21:23
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发表于 2008-4-26 20:01
