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‏左鼻、右鼻之呼吸疗效
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我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
( W7 G4 k; S& O3 s答：一样。
- R) o* p+ `1 ]+ E/ n E: z* K其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。" z- c% L; I4 Z+ k
7 u$ H* T2 F: [4 c1 {平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就% N% f. ]0 r* m* d
好了。, N7 T% K5 U6 i7 I) x" Z
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如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神
( e+ N( }% g% l: R' m$ T好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。
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: w+ X$ v5 \% W3 g5 l. k# O' F2 |男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。
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我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？
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如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好
7 [3 f: G8 H( b) ? w7 t9 i+ z起来。' d, ?2 z: `& X. R; u M: t+ q
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这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。 a8 A2 \8 K) ^# ^+ [, ?4 k8 U
以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医$ v5 d E- j- @% m8 V* Q
生说得没错，他有理论根据。
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/ @$ K& ~, k# I3 ]6 \当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。: `) Q6 R2 n4 e( I, J
1 Y/ D+ {# x: a* V有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一
* ~3 K$ \8 k9 c2 e8 ^# z* w/ O$ Q2 n个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。/ f7 Q0 d( r* v! @" w
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这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有
5 ]7 d, A2 g3 d9 [- l效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用' L6 o. v* t8 e* V, H2 ^: M- J# y
呢？0 h; D3 J* w) v/ C8 y. D5 \' i
/ q4 a6 x$ W6 y7 f5 [8 Z经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。
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要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平
! g: F h' m% g, W3 i1 U: l3 t) f. O安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。5 ~' {& k: l) h) h6 h
/ i! z0 r8 B' Y$ l' r您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？2 {5 w V @* `6 ]* \
% }0 j, Z3 R. V- {& N$ L3 k------此信息来自我的一个朋友 |
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狗仔卡
发表于 2008-1-20 21:23
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显身卡
发表于 2008-4-26 20:01
