 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队
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]7 b S% s! J 能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。 ( N, f1 N7 J/ f/ R2 y! U
1 h) x& @7 L& Z w: w 第二队
2 h0 _, [) ^/ J1 n& a7 ]; p1 T/ X5 R2 b, N. v
能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。 . Y1 g! z; h5 d, q( f
t$ d. z4 \$ S1 z( n" k# P( ? 第三队
7 `& _5 V. w7 K
. S: p! X( M( b: B3 A, h3 Y, l 能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。
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: E; v, G- B3 l 第四队
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. F4 t& W2 H( J6 E9 p$ g# ` 能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。
8 i( e# S' H8 P* o, w* _# \$ h# W# j6 U) C' t( k/ W- Y
第五队 ) U6 p' X: a7 H! ^+ I- M* l
- B, Q3 t4 v8 F& G+ S 能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。 ' O( {4 ]* q5 B
9 H- M; I9 O# R5 d! D1 B8 ^" G 第六队
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能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。
2 k' f! X8 T, M/ u3 S& d
* v9 K$ d! i$ |4 {+ p 第七队
3 f+ u. W" y8 a1 ?- J5 ^. k6 a& I% w- w, o6 b3 F
能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
