 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队
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能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。
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第二队
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0 m. D6 v' Z3 a: R 能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。 / s7 X9 H9 i- ^
# E/ Z! G1 N' b# ~ 第三队
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4 F* u- d _3 i! ? 能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。 & |! N7 r* i+ ~3 q3 L2 Q! e
. ?; L \; W, ~% V( ~0 Z# O 第四队 1 ~# @% s7 p: b8 o) j- u
/ G" d# |/ ]- O3 ?; e2 ^+ l 能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。
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. U9 [, M; I, ?/ P% y ` 第五队 ; q h) D0 R! F! R0 }: Q2 e6 |$ ^
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能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。 ; ]5 ^: i5 r$ R3 m& ^* d
! C; A% m9 b9 J* Y) n 第六队 / W1 {3 Y$ K! F9 [( X% O9 [0 R, l
% c3 z5 R6 I3 ?+ |# K! q( w" b 能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。 ; y9 o# a; e$ C( z
! a$ C% t" u, d' |6 L' z, Q 第七队 - V$ o3 O/ W/ v z
- C, U9 H p. ?' r) }9 B 能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
