 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源:四川在线
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材料:棒棒鸡腿4根,洋葱1/2颗
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/ ]6 J& M: e8 N; E, { 调味料:油2大匙,墨西哥香料适量,橄榄油1大匙
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做法:' P; H" T, _8 n# p; n$ i9 u( f
5 |" w" Z4 X, C, D% c& z3 P4 }+ u 1. 洋葱成圈状或细丝备用;
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2. 鸡腿洗净,在腿肉较厚的部分划几刀并以酱油、墨西哥香料腌30分钟;
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) W6 m- y# V9 \, \. `3 p 3. 将腌好的鸡腿放入锅内用橄榄油煎至表面焦黄;
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: e/ {& X; J4 y5 F* B' e2 t 4. 再垫上洋葱送入烤箱以200℃烤20分钟即可。
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备注 :. {# o% ]& i* W8 S
8 L+ Y; ?' l5 x 1. 在鸡肉表面划刀可使腌渍时间缩短,肉质更入味。
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! D F' u8 _3 a8 t l: X5 G 2. 烘烤途中取出鸡腿鱼表面再刷一次腌料,可使烤出的颜色更美观可口。; Y \! J, w: X
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