埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2719|回复: 3

墨西哥烤鸡腿(图)

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-23 17:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:四川在线
+ F& ^4 d7 Q0 h0 y
/ B3 ~' P! B- q" U$ o6 ^' w- ?
: c+ o8 f+ L4 R% y
7 S$ e) l9 U; B4 Q9 p& X4 u' u1 C6 ?5 n) C# p7 N  ^
  材料:棒棒鸡腿4根,洋葱1/2颗" V8 U% L, o" q
8 j& v5 G! q8 s! H
  调味料:油2大匙,墨西哥香料适量,橄榄油1大匙
/ ]( ]9 g8 U9 A0 Z& }* \0 n$ F6 h
  做法:
/ ]/ |5 h* t& m7 q: W- O7 A. m
5 |' N- {. m7 B; H/ R/ e9 [# S  1. 洋葱成圈状或细丝备用;& ]' v) n# A# T7 R* l; g8 {! h

  T  S7 G, o' O8 m/ K8 D/ D- B$ W  2. 鸡腿洗净,在腿肉较厚的部分划几刀并以酱油、墨西哥香料腌30分钟;
5 [' Y3 F8 d* @/ l2 E5 ?2 }9 O
+ l, r4 f: p) }* ?  3. 将腌好的鸡腿放入锅内用橄榄油煎至表面焦黄;
8 E, {4 y0 M, ~4 t; A
# l9 C; ]9 ^8 o' s2 P  4. 再垫上洋葱送入烤箱以200℃烤20分钟即可。
6 n( [4 j9 {6 _! \$ p
0 f' l; S" _1 x8 H' h4 d  备注 :
+ _7 u  h& N5 ?" T* J: ]9 M7 T3 ]- f! n9 P
  1. 在鸡肉表面划刀可使腌渍时间缩短,肉质更入味。 + `; j5 P$ o% W

# ~6 ~& x+ k1 m3 {3 V( o% ?: P4 J7 d( J  2. 烘烤途中取出鸡腿鱼表面再刷一次腌料,可使烤出的颜色更美观可口。
6 C% n! G6 Y  W4 O+ F& M  V1 C1 R1 _

; G1 _, d7 u2 H* o) t
4 _0 W5 Q, d3 a, E: c* m  J延伸阅读:# s- t# K0 Q+ H; v8 Z) o
: p( j( ^2 _* Y' z
When it Comes to Good Health and Energy
5 v5 I+ e% l, a
* Y4 v& v/ _9 u7 ^0 _  KStress And Diet: You Arent What You Eat4 `6 t( G6 J" Y: g2 ~( b
  M/ n: M# R0 ~* z1 v3 Y
Addictive Foods And Their Harmful Consequences
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-27 17:04 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-28 17:20 | 显示全部楼层
哇塞,太好吃了,我现在去做
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-2-10 20:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
看起来不错!!下次尝试一下
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-8-16 00:02 , Processed in 0.108807 second(s), 15 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表