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1。酱牛肉 v1.0 2 D( m; Q5 Z& c- y3 R6 ~$ h
0. 牛肉切成三到四个大块,据说牛肩(健)最好 $ N0 N8 r/ [7 K: ~4 r G
! I* X6 Z6 G: f. j/ n. ~/ f) l/ @7 K1. 做前把牛肉放入清水中泡一阵, 去去血水. ! X$ ?; F& A2 c& V) b b
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2. 清水和牛肉煮沸, 倒掉水, 略冲去血沫
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3. 重新加清水和牛肉同煮, 水不宜太多, 开后用勺把沫掠出, 直至沫极少.....
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4. 加入八角, 茴香, 姜, 桂皮......, 也可加些花椒 大火煮开后转小火
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! ?3 Q: k- M4 l( s2 A5. 炖上两小时以上, 时而瞧一瞧, 别炖糊了! ) c& ~4 c0 V: a$ z( ]8 ^
K/ \; k6 `, F1 R1 z# }! i6. 牛肉约八、九成熟时, 各种调料连带牛肉香应飘出来了, 如汤太多, 倒出一些, 留适量汤后, 加入料酒, 糖,
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/ f% U0 ~% b; r- f 酱油, 黑、白抽各加一些, 看看咸淡差不多, 别放盐 % j1 M: n- T7 u+ |1 v4 C
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7. 再小火炖上约40 分钟, 这时牛肉应比较烂, 味道也全进肉里了, 这时也可加点五香粉, 不过不加也应牛肉香满 楼了...... 看看汤的量, 太多的话可开大一点火收一收汤, 不过收汤时一般别走开, 小心糊了! 3 D/ g v- H# |4 `' q0 j6 Q& U, a
6 a T/ c* C" D7 p9 ]1 b! f: L8. 大攻告成! 甭管是不是疯牛,吃了再说。 |
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