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好吃好看好做 墨西哥风味牛排包饼(组图)

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发表于 2007-12-4 19:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:国际在线
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  墨西哥风味餐厅在上海好像并不多见,不知道为什么。其实墨西哥美食中有很多和我们中餐相似的地方,比如都有各式各样的包饼。今天介绍一道墨西哥很家常的美食,steakfajita-- 牛排包饼。/ a3 c2 _- S- u
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  主料:
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& C( Y2 ^5 ~5 R  1. 家常摊饼 (若干个)' n( E; j4 U1 x  q7 ?9 A( p; a9 P

1 e4 e. w1 G) L  2. 嫩牛排肉 (一斤)
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  3. 各色灯笼圆椒一个,切细条4 Y3 I; ]5 h* Q. e. p& \0 E8 r% P
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  4. 洋葱,紫色半个,白色半个,切细条1 C# g- G; ^! f7 _* N
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  配料:
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# o5 _; r+ y8 I% c+ g% t& Q  1. 腌肉料(可用现成的黑胡椒汁烧烤酱,或简单用红葡萄酒,黑胡椒,盐,柠檬汁调味)/ m( Q" R! ?2 z3 @; r' `8 q& B1 I
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  2. 酸奶油 sour cream (如没有可用原味酸奶代替,固体糊状的那种)( N) T4 R: X( d% i

0 h8 U7 B- ]' I0 v: H0 k  3. 奶油半条: N- E" ]( c+ c+ m  L- K7 ~
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  4. taco sauce 或 salsa (墨西哥塔克饼风味酱,国内家乐福见过类似的;如没有可省略): D( Y. j$ E" c( ~2 Z( b! w
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步骤:
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5 o+ D( V4 Q2 O3 S2 [' A$ q* F  1. 整条牛肉用腌料腌制四小时;上炭火烤架烤熟(新鲜牛肉八成熟即可);切细长条备用;5 V& G1 H' w* a$ t- k% i% c

1 k& B: X9 z' ?( Y' L. Y  2. 奶油放入锅中融化,放入洋葱小火煸炒至香软;放入灯笼圆椒继续煸炒,加盐,黑胡椒调味,断生即可盛出备用;
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  3. 饼摊开,放入圆椒洋葱条,再放牛肉条;均匀涂上taco sauce 或 salsa,加两勺酸奶油;将饼卷起即可。, {0 E6 C! Q2 V+ Z4 h5 [# h

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  要是不怕麻烦,再配上一道经典墨西哥小食 guacamole,再加两瓶Coronna啤酒,那你就墨西哥到家啦!
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自作多情的提示:
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# R! w1 L  b% m6 j" w  --摊饼很随意,就用你惯常的方子好了,我用的是用玉米粉,面粉和鸡蛋;可以加些黑胡椒粗粒,或者黑麦籽增加风味;玉米饼其实正是墨西哥人的主食之一;(如果没有上我家睡眼筒子那里去要好了,她家好像还有一大袋子玉米粉呢)这个橘色的我加了番茄汁;这个黄绿色的本来是想用菠菜汁的,后来嫌麻烦就胡乱加了一大勺抹茶粉,效果也不错哦。。
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! ^7 C/ f; w0 c2 J1 v+ x  -- 洋葱圆椒炒熟软一些风味更足
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. k; j' g0 y* T: n7 @6 v) H! j  -- 如有条件,将做好的洋葱圆椒和牛肉条再一起放在烧热的铁板/盘上,端上桌各人趁热自己动手包在饼里,更有情趣和风味哦。
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3 K4 m5 a8 [! I9 w0 W延伸阅读:) r& r, G  k$ M) E' M* R5 m

8 Z7 f& q/ }1 o% F- tNutritional Benefits of Whey Protein, m$ u! n( E! A, p/ D3 v8 [

# u* H3 j8 x& V0 `7 Superfoods for Weight Loss0 p- g; e8 p& L

) I2 k8 ~2 {( \7 ?0 \& x. Q" qUnderstanding The Mediterranean Diet
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发表于 2007-12-8 06:57 | 显示全部楼层

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沙发!超级有食欲!哈哈楼主开架餐厅吧!哈哈我一定去光临!
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