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好吃好看好做 墨西哥风味牛排包饼(组图)

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-12-4 19:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
来源:国际在线   @8 J, [, @, ?3 N% H3 v
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- l0 ?  r' R9 h' B$ _  墨西哥风味餐厅在上海好像并不多见,不知道为什么。其实墨西哥美食中有很多和我们中餐相似的地方,比如都有各式各样的包饼。今天介绍一道墨西哥很家常的美食,steakfajita-- 牛排包饼。) y) `0 G- r6 e: s

6 }1 j; \& ~4 d1 j' `) \  主料:0 O5 N, D& b1 X7 n" u5 f

" f) N0 Z& \% L, n. i4 R2 w  1. 家常摊饼 (若干个)* N% Y& a0 j4 m* S
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  2. 嫩牛排肉 (一斤)" d. c5 w7 Y4 s) \" r2 G
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  3. 各色灯笼圆椒一个,切细条5 Z6 @9 O  P, s" v6 i, m

' C0 v) X2 T8 a" K/ e% x3 `  4. 洋葱,紫色半个,白色半个,切细条
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7 O" A- S9 N  Z$ c/ X7 [  配料:
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5 t- z/ L6 D7 R1 x0 x  1. 腌肉料(可用现成的黑胡椒汁烧烤酱,或简单用红葡萄酒,黑胡椒,盐,柠檬汁调味)
) ^* L3 W9 s3 O6 P3 L2 G9 C2 N# ~0 S; V, I+ C; W9 Q+ P
  2. 酸奶油 sour cream (如没有可用原味酸奶代替,固体糊状的那种)% E' r) r8 q& ^
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  3. 奶油半条% n$ ~( B/ i1 L5 f6 ?; {! m
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  4. taco sauce 或 salsa (墨西哥塔克饼风味酱,国内家乐福见过类似的;如没有可省略)
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步骤:
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7 i! P7 h1 p9 c  1. 整条牛肉用腌料腌制四小时;上炭火烤架烤熟(新鲜牛肉八成熟即可);切细长条备用;4 P: J9 s2 c( m( ]. p( M5 f
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  2. 奶油放入锅中融化,放入洋葱小火煸炒至香软;放入灯笼圆椒继续煸炒,加盐,黑胡椒调味,断生即可盛出备用;
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  3. 饼摊开,放入圆椒洋葱条,再放牛肉条;均匀涂上taco sauce 或 salsa,加两勺酸奶油;将饼卷起即可。
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7 p- S; ]9 X0 Q. X  B6 h( y  要是不怕麻烦,再配上一道经典墨西哥小食 guacamole,再加两瓶Coronna啤酒,那你就墨西哥到家啦!) r. v" @& P, b* K1 P1 i7 @) g

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( T, b8 s2 M& x$ q; Q/ a- I

* E  u  W4 \+ D, G( Q* E自作多情的提示:% x9 s; w( O# h' m" A
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6 |% ]+ d/ N2 a- L8 W  --摊饼很随意,就用你惯常的方子好了,我用的是用玉米粉,面粉和鸡蛋;可以加些黑胡椒粗粒,或者黑麦籽增加风味;玉米饼其实正是墨西哥人的主食之一;(如果没有上我家睡眼筒子那里去要好了,她家好像还有一大袋子玉米粉呢)这个橘色的我加了番茄汁;这个黄绿色的本来是想用菠菜汁的,后来嫌麻烦就胡乱加了一大勺抹茶粉,效果也不错哦。。
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8 B' @% D% c8 f' k7 ?9 Q9 C9 U  -- 洋葱圆椒炒熟软一些风味更足
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; d9 V5 b7 n. c8 B/ D6 M  -- 如有条件,将做好的洋葱圆椒和牛肉条再一起放在烧热的铁板/盘上,端上桌各人趁热自己动手包在饼里,更有情趣和风味哦。
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  l( E$ `4 k: I* j% U4 H& o延伸阅读:
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( P# s( l* y$ _1 }: x6 }Nutritional Benefits of Whey Protein
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5 ~. O7 n" j& W) g6 q7 Superfoods for Weight Loss1 n$ e2 W$ \, C' n5 B+ P/ ^

% ~% B9 C% {+ x! ], A# CUnderstanding The Mediterranean Diet
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发表于 2007-12-8 06:57 | 显示全部楼层

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沙发!超级有食欲!哈哈楼主开架餐厅吧!哈哈我一定去光临!
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