 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花
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4 S# s% k, r# n4 y0 Q: |6 ^6 K原料: 1, 西兰花500克
2 _' w T9 Z& ^2 X+ h 2, 大蒜20克
9 U X! D2 V/ {3 m4 ` 3, 菜子油30克
F* K. e8 e" s) y' s( y 4, 盐, 鸡精7 a3 R! k, Y \/ K# J5 |
9 d: e. i8 i# q. @6 X/ k做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中,
, t. ?. p8 i1 d" f' z) V 再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精
' Y9 F! \( Q4 V# m$ G/ L1 l 放到一起拌匀即可.9 g" p6 ~! s! j( W$ P1 `
" E0 }" k: b: j6 H" }: { Z6 L[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ] |
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