 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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蒜茸西兰花1 T: y2 ?( E! L, c! n- {
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* d( x! n" @. J' u$ y! X原料: 1, 西兰花500克
/ [( j4 `# [8 Q; y+ b( w 2, 大蒜20克
+ g5 A$ v6 N- U2 [# u$ m0 T) V 3, 菜子油30克
7 {! u" F! v# k 4, 盐, 鸡精
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做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中,
8 z K1 W! [: @' u0 h0 l) S& }# Y8 [ 再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精
+ E @7 t4 n' R7 @: i) R% j& N) m 放到一起拌匀即可.
: N# t" z" ?: B9 ~8 Q, J6 z5 h7 {5 f0 K; }5 o
[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ] |
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狗仔卡
发表于 2004-12-25 16:32
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发表于 2004-12-26 02:16
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