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今天学做的蒜茸西兰花, 你觉得怎么样?

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 16:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
蒜茸西兰花
$ e  o# o4 A( N) y2 Z- I' \
/ M. Z2 ?: O: ~( y& ?
4 S# s% k, r# n4 y0 Q: |6 ^6 K原料: 1, 西兰花500克
2 _' w  T9 Z& ^2 X+ h        2, 大蒜20克
9 U  X! D2 V/ {3 m4 `        3, 菜子油30克
  F* K. e8 e" s) y' s( y        4, 盐, 鸡精7 a3 R! k, Y  \/ K# J5 |

9 d: e. i8 i# q. @6 X/ k做法: 将西兰花弄成小快, 在沸水中焯5分钟取出, 大蒜切碎放入碗中,
, t. ?. p8 i1 d" f' z) V        再将菜 子油 加7成热也到入碗中. 然后将西兰花,大蒜菜子油,盐, 鸡精
' Y9 F! \( Q4 V# m$ G/ L1 l        放到一起拌匀即可.9 g" p6 ~! s! j( W$ P1 `

" E0 }" k: b: j6 H" }: {  Z6 L[ Last edited by linda on 2004-12-25 at 05:35 PM ]
P1000355.JPG
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 17:22 | 显示全部楼层

不错!

理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 18:22 | 显示全部楼层
up
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
焯水时间太长了,菜的口感不脆。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 02:45 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 05:16 AM:; H* N; L8 e3 b: ?
焯水时间太长了,菜的口感不脆。
! s3 X( f% K7 D. R/ t& L" @- ?

' F, j  T$ d  A' M0 P1 j7 |9 `4 q你尝了?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 13:30 | 显示全部楼层
就是啊
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 16:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
你自己尝了吗?请告诉我脆吗?
4 T- Y1 s# O' [' R. R; t  {, ], p7 _
!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 17:09 | 显示全部楼层
Originally posted by 虎吼西风 at 2004-12-26 17:41:& a  o( n2 t, t2 @
你自己尝了吗?请告诉我脆吗?4 o  U( T5 @5 f$ }# X. p

# ]  m6 \* \# S6 A+ m+ L; g!!
* K& Y  X; u8 I7 q4 g8 ^) T
" w; k- t$ f  J
你是说,火大了一点吧.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:17 | 显示全部楼层
Originally posted by linda at 2004-12-26 17:09:
0 }2 H; d: M3 M# X, p' s' `你是说,火大了一点吧.

# M7 B# s9 J0 ~2 i& Z" H5分钟时间太长了,两分钟我想足够了.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-26 17:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2004-12-26 21:47 | 显示全部楼层
Originally posted by 社员都是向阳花 at 2004-12-26 18:18:3 s; _! b+ y9 R. p) {0 g
先在水里加些盐的话,菜不容易发黄.
1 g- a/ D1 j2 z5 I' e) Q: b

0 [! C/ |8 }5 E5 k) ^- ^% V有一手啊,下次听你的!
2 s, K, ~$ ]$ n) b5 ]. |两分钟的话,可能会更脆一些.
- S, e  n! ~0 P% j# [初练,没经验!, m7 I; x; V" c) o3 O
谢谢各位指教!!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 04:07 | 显示全部楼层
看样子,是焯得有点过头了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-28 11:28 | 显示全部楼层

不错拉~

同言同羽 置业良晨
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