 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源：都市主妇 1 s6 L7 X+ H; u1 w5 V# q
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美白方法多种多样，最为基本有效就这几个。8 j3 ]3 `& [; ^: h
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美白护理/ ?& E) O* j0 p$ z
对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。外出回家后清洁皮肤是美白的基础，其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。
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拒绝紫外线
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( ?: S2 L8 D4 S3 \0 ^/ y 照射到地表面的阳光分为紫外线、可视光线、红外线。虽然紫外线不是100%对人体有害，但它却是导致皮肤老化的决定性因素，严重时会引起皮肤疾病，并会导致皮肤癌。在化妆品行业里，以UV来表示紫外线，像防晒霜等夏日化妆品上有很多UV的标志，是表示含有切断紫外线的成分。
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爱上维他命C5 H, J7 C& U) {7 |! X
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受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康。富含维他命的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间。
+ Z( }: |( w1 x& @2 l$ ^8 ^ 保湿是基本
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保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱，随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。养成每天早上用冷水洗脸的习惯?可有效防止此现象。
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化妆水敷脸* S: t+ V- }6 k9 a
' e3 g" e$ ]6 A1 p 皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。 ! Z/ |( H, n1 f0 U. F: P
) E; ?& c2 w( K7 k 利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。
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5 j# K! ~# p" @9 A+ EThe Anti-Aging Wonder Food
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The Magic Of Facial Exercise
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Terrible Effect of Acne: Everyone
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Hairstyles and Beauty Tips of the Stars |
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狗仔卡
发表于 2007-11-19 18:26
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