各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品

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各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品
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5 ]$ ?6 n; X: B! \5 q    化妆品，护肤品，以及泠泠种种的女性用品充斥着整个百货零售业。在这里的各位姐妹也一定因为自己的大量的护肤经验而自豪不已。但是是不是各位jms的护肤方法就可以让所有的mm都受用呢？Sisley， Chennel， LANCOME，CLINIQUE,等等的琳琅满目的护肤品品牌是否就真的能够让各位mm的皮肤吹弹可破吗？
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  n* a/ U0 T# I* K; O; `% S    皮肤护理是能够左右女性人生的非常重要的“生命草”，100位女性会有100种护理的方法，而我们必须要找到适合自己的方法。也正因为此，大家对皮肤不要敷衍了事。希望那些盲目崇拜化妆品新产品、在化妆品专柜小姐的推荐下迷失的女性们尽快清醒过来，立刻开始重新审视自己，能够直面肌肤的真正需要。这本书是所有热爱化妆品的女生的必读指南，能够向大家打开化妆品的世界，让所有的女性都不再过分依赖化妆品，而是充分合理地为我所用，让所有的女性朋友变得越来越美丽、自信！

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作者简介
佐伯千津，生于1943年。做过OL，在经历美容学校和美容院的学习工作后，1967年进入法国娇兰化妆品公司。之后赴美，1988年就任克里斯汀·迪奥的国际培训经理。因为经常对美容部职员进行指导，每年都要接触2000多位女性的肌肤，为她们消除肌肤问题。2003年6月从克里斯汀·迪奥退休以后，开办美容沙龙“Salon dore ma beaute”。2004年10月在东京代代木的综合美容设施“Beauty Tower”内开设美容沙龙，自己同时也担任美容师。
8 h. `' B+ M5 ]% m) x* W- Y3 f- J　　所著书主要有：《佐伯千津护理法、化妆入门》、《佐伯千津的“手掌”护理化妆DVD版》、《不要过分依赖化妆品》、《佐伯千津爱护肌肤、培育肌肤方法》、《美股食》、《佐伯千津光艳化妆方法》。

/ U1 q- b2 k$ b$ [# e& P编辑推荐
日本美肌魔法师佐伯千津又一部超级美容宝典。
/ N8 _3 P: H: R' l) C3 J/ y　　盲目崇拜化妆品新产品的人，醒醒吧！
- _% i" L& E& _9 X: F　　让我们直面肌肤的真正需要！
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3 z1 c+ f" ]! X目录
$ l- Z6 X2 d: h7 j" W- m9 n  c前言
+ \5 O3 Q8 S+ i& Z# f4 S第1章　你所不知道的真实的化妆品
　被隐藏着的“日本制造”
( ]) k8 m& [2 k2 Z　形成色斑的元凶竟是化妆品？
3 s' j" d0 P  z6 V# r　高价化妆品真的有效吗？
　要坚持做去角质护理
: ^2 S1 @8 \2 Z4 q　不要被化妆品的成分迷惑
　从液状化妆品开始用起
　爱惜化妆品的方法
& C% ?! B% [0 z6 `- B. j  A, X1 K　找到你美丽事业的优秀“球童”
　不要成为试用装的狂热分子
　美丽课堂1 击退三个“全”的要诀护理
- n- N0 U& ]) S1 }第2章　错误百出的美容法
　不要再频繁洗脸了！
　刮脸和拔眉的危险
: Y. Q" t  F$ r' }  d# S3 K& G, ~/ w/ h　不要搓！不要打！
* f* c# q7 F2 a. X　等不及的人不会变漂亮
　改变“化妆水”信仰吧！
　早间预防，晚间修复
　通过肌肤问题判断肤质：“春夏肌”还是“秋冬肌”
3 r7 p6 J% Q% g4 L: V; B+ D; h　女性的一生中会出现多次“转折点”
　夏天才要保温：鲜鱼与干鱼
' p0 N$ U. B" x, G( J　警惕！暴露年龄的手和颈
　美式护理和法式护理
- z2 W, G' g1 a+ X　默念——“我要变漂亮！”
( }/ a( f- L1 Z$ I/ u　美丽课堂2 “急救化妆品”的建议
第3章　改变打造美颜的常识
　化妆品是“肌肤之食”
) z  ~* y4 \* h' V% I　恢复美肌的“润·滑·紧·弹·色”
　用手掌和手指改变肌肤
( s7 q0 l3 L& g0 v: ]% L2 y& s/ W　防守的美容和进攻的美容
7 m( L# _3 @4 h% _( O　关于化妆水面膜的建议
　“肌肤的营养剂”——美容液的力量
. ~" ^. [% W1 U( n: _4 [　给成年人的智慧化妆论
　“化妆+体温”法则
　遮瑕膏能够掩盖色斑吗？
　每周一次给肌肤断食
5 U5 r& d9 f4 t6 r　一年一次的肌肤综合性健康检查
% Z% b* |) R$ u3 `0 h4 x% q　掌握化妆棉的使用技巧
　美丽课堂3 怠慢的人必悔的手部护理
第4章　制造“美丽”的生活
　超越时代“半步远”
/ l- p, B/ S/ i4 K" u2 D& j　从美国学到的东西
　急性子的简单健康法和美容法
　滋润五官的事物
& h; P$ s7 K7 O6 ?  E% A　做小型整容之前
6 \% w( _. T+ i; W% p4 v) r: Y　亚洲美人
　喜欢美丽的事物和美味的食物
: F/ t$ @3 h9 c; O  N% u8 X　成为“美的大使”
第5章　实践：佐伯式皮肤护理手法和化妆
　卸妆：没有很好地洗脸，护理就无法开始
2 B" T, l4 t5 x　按摩：有效利用洗澡时间焕发“肌肤活力”
　特殊护理：在家里自己就可以完成的“短时”美容
4 Q, ^/ m" o% _: N　矫正护理：立即矫正，可以使大部分问题得到改善
' R, ?1 N5 V  v! O　审视皮肤护理：只是漫不经心地护理，不会变漂亮
　审视化妆：重点是掩盖“松弛”
) l: p8 o+ P; y$ X* {# e% ~+ e  `　美丽课堂4 不要再迷惑了！成人化妆色的选择
. w& C/ @* A) V, q. e) P后记
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