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[分享] 营养丰富的香菇烧菜心

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-14 19:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菜系:浙江菜
4 \2 b; ^( |! A: C2 N, b, b2 n. a9 L/ a* q2 q
色香味: 新鲜味美,富有营养
/ A1 Q, i% Q: p( b0 g
  c3 o9 O( @7 w; i主料:水发香菇8~9只、白菜心1棵 $ {9 d2 B3 a4 M+ c7 f

. `. H0 O9 R/ n. G- x# e; k0 m辅料:葱段、姜末、精盐、味精、白糖、料酒各少许、 水淀粉50克, 花生油250克(耗50克) ; K1 L- T* G4 y* ?
9 W1 ~5 {3 E% e/ O/ w) g  w
制作: ; b& ?7 o4 H1 k. O' {

8 t% _; e: o8 \1)将香菇洗净, 白菜心切成长8厘米、宽1.5厘米的条; 7 l4 [+ O5 g, F" |0 U, H
  
1 L) W( |6 {6 D( g2)花生油入锅烧至五成热, 将菜心分数次过油稍炸后捞出码在盘内; ! o- V3 ]( i& B! J$ ^0 i
: D' {8 G9 N. Z$ Y$ l$ j8 ]
3)锅内倒花生油25克,投入葱段、姜末稍炸后放入料酒、清水、精盐、味精、白糖、香菇和白菜, 用微火烤至汤浓菜入味时, 淋水淀粉勾芡即成。 - b3 M( I6 y7 e) ]

8 H( ?' O' O  t% q7 c& N* H! P$ X$ J. I7 M8 k& _
延伸阅读:
4 n, H  c2 M1 {3 S+ ?9 U- Q1 I& c& U5 y. P
Seven Secrets Makes a Protein Shake taste good9 c. u3 ^6 ?1 ^9 |

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9 ?6 `% k# g6 n8 R
Complex Carbohydrates Made Simple
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发表于 2007-10-24 09:07 | 显示全部楼层
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