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南瓜糯米薯

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-12 22:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
南瓜糯米薯
6 ]8 v5 J! z7 S6 [2 p" W
3 R- r( D4 b9 q, E材料:
9 C8 ^# L& N6 {$ _+ v南瓜150克、糯米粉150克 0 K: J2 _1 n2 V
調味料:& k4 r# \6 }9 d0 F( ~1 _, I" ?
糖3大匙、沙拉油1大匙; I" e: N, G  @& c- p) Q
做法: ) Q2 x8 @4 c9 c
南瓜去皮,切薄片放入蒸籠。 ; n5 q! F8 H$ s! B( b, y5 Q/ k9 c
蒸10分鐘取出,待冷卻,加入糯米粉和沙拉油,搓揉勻後分成4份。
* r/ H# A3 W( i3 }; h6 U4 y3 i  [搓成圓形,用小刀隨意劃幾刀。   P/ l( h$ G! J$ ?9 I
平盤內抹少許沙拉油,將南瓜球放予平盤上,放入蒸籠內,蒸8分鐘即可。
027106-2.jpg
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-19 05:57 | 显示全部楼层
健康
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 13:49 | 显示全部楼层
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大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-12-25 15:42 | 显示全部楼层

好!

鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2005-5-12 08:45 | 显示全部楼层
up
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-12 08:56 | 显示全部楼层
加拿大人很爱吃南瓜!
大型搬家
鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-17 15:48 | 显示全部楼层
吃南瓜可以预防糖尿病
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-17 18:09 | 显示全部楼层

好!!

大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-17 19:38 | 显示全部楼层

试过啦, 真好吃. 谢谢.

在国内常去一家湘菜馆吃油炸的, 出国后一直想吃却找不到. 现在自己也能做这么好吃的东东了. 高兴.  谢谢楼主.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2005-5-27 08:11 | 显示全部楼层
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