 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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生炒排骨$ D; w. q# B( y" V! [
7 [7 r7 b! R$ \! b, m9 S, \材料:
: o# s7 ^8 i6 A& q d, E: q/ N- v, I$ i u
肉排 225克
4 x0 ?! D( |, L' {/ p4 ]$ [ 菠蘿 1片 6 c! {- c" i1 A; Q0 A! z( U
油(炸排骨用)
# j0 \0 a' H- T. n( V 9 z k* C4 B2 J [* D8 m
青椒(小) 1個( f( K( @$ ?" f* K3 c
蛋 1/2隻
9 M5 |5 {# k9 c- a5 [ 番茄(點綴用)- M9 j0 P8 Q$ s4 F0 O
; w" }% P: E6 O. y2 o9 h8 z紅辣椒 1隻
$ v" l+ {! Y( |# L# R 粟粉 5湯匙
) s! k/ f4 x3 }2 } m& {3 U+ G ) x m( w) x) P* e. N- n
* F; N; r1 A+ ]8 @' N$ `% r. u
獻汁用料:
5 `# a, m' [3 [- R& [$ b$ f
- S( Z: U) s- D. K: w白醋 2 1/2湯匙
1 l! w$ A, o1 Y# n! ^ 生抽 1/2茶匙
3 Y8 k2 [! Q* E- v! m1 d. J 粟粉 1湯匙5 ]% G$ w9 G* M2 G
3 L, V: O$ \( k# t3 }# C8 b% I糖 3湯匙
! i' p# Z$ B4 q8 _. I 老抽 1/2茶匙
* E3 w n* w8 n8 D, R/ \: i 水 2湯匙' _9 w; v' D" U! U
& j5 J* C4 l$ p# {6 {; w3 v: y) [0 U茄汁 1/2湯匙
1 `0 d9 S+ s h& H 鹽 1/4茶匙9 m$ ?% l$ v1 Q5 w
$ n' i9 [2 @# G$ q
/ g' g7 Z4 {/ [4 Z4 v1 H) R: {調味品:
5 x' _; o) w- Q4 b! w' j, w. o9 S2 R* L! h; D
鹽 1/2茶匙
! ?) N' t6 q; t 胡椒粉 少許
8 u% g( g4 [, |6 F1 z) f j * O. ^. {5 @1 K& P w
; d! p* d d3 U2 y6 m+ V
製法:
* S* w& E! \5 p5 Q5 @# V g) l. E9 Y+ Z; G
排骨洗淨切件,加入調味品。 ! S/ z! `/ u8 S7 s" n3 E' t. u
青紅椒及菠蘿切塊。 : V! X; O* r7 B$ V' M4 N) C( g
預備獻汁。 % s- y7 V$ y* y
排骨蘸上蛋汁,再黏上粟粉。 3 W4 L8 O- n" p4 y: `* c% I/ i
燒熱油,放入排骨炸至金黃色,盛起備用。
, X# A8 @0 h0 i. e' h8 ^. W用1/2湯匙油炒熟青、紅椒,盛起備用。 : N- _" V6 H# K5 D* P; l
獻汁煮沸,加入其他材料,拌勻即可,上碟時,用番茄點綴。 |
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