 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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生炒排骨) u# g* b) l4 G: m
' S: T x8 K& Z: @( ^材料: 0 L& y7 ~6 \3 c* ~
: u* G+ r" ]: h肉排 225克
& ` J9 {+ P q3 S! x, [4 _ 菠蘿 1片
5 o3 e% ]( r. W' {: E4 S 油(炸排骨用)" U1 q) ?# g" r8 H% C7 Z$ A
- |" E; V3 @. j$ M. V u2 \青椒(小) 1個3 U3 c. N `- o: z% R; Z
蛋 1/2隻 4 c0 U/ I/ N8 D3 l3 V. `4 E: r
番茄(點綴用)8 l# U ]: c9 F9 m1 I
7 k% W+ S, e4 D
紅辣椒 1隻
) j3 T( F2 D9 U4 g5 `' Y8 N 粟粉 5湯匙4 i, s9 {( E5 a* b6 _
% J! m3 j) F5 P d3 s7 `: p+ B1 i4 c
獻汁用料:
5 P0 ?+ s0 _; w- w& x% A2 f2 u$ i4 Z. g; U- I+ H
白醋 2 1/2湯匙
% e5 g6 c2 m; ` 生抽 1/2茶匙; B0 ?! X4 a6 r0 r# U- Y
粟粉 1湯匙
/ F% |, s- j( b8 l0 y* [ ; I7 y0 w/ X' d, J
糖 3湯匙
; `. M* V6 E" m y# N3 M 老抽 1/2茶匙
7 M* A7 `" w2 E) t8 T 水 2湯匙
/ j d$ x9 V6 o2 o" W" T' N " P" `0 D L5 [( S# A# v7 W& w
茄汁 1/2湯匙
/ J! P( w4 g# y9 l* v 鹽 1/4茶匙
- \* g. i/ E% |) [ T% o 5 ~0 r! y% C' V
2 @6 b2 U) L! |# R* I
調味品:
4 V3 a7 U1 C* C5 d- m) j; Q3 i/ M# M8 n$ ]0 E) T
鹽 1/2茶匙. w! C5 I, H, z0 o; Q8 z
胡椒粉 少許& I/ S7 s% W/ b4 m, S3 T
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製法:
1 M" p5 r1 Q* u+ H7 }4 O2 s( ~# S J7 K; o0 \8 B& Z
排骨洗淨切件,加入調味品。
, o5 ~8 R6 E9 U$ P7 j X青紅椒及菠蘿切塊。
& P8 L. A: [$ l: u# z( I. p& j4 D預備獻汁。
# ~1 c8 o# O5 M7 I排骨蘸上蛋汁,再黏上粟粉。 ( K- L/ p! [$ Q8 c4 I. V7 I
燒熱油,放入排骨炸至金黃色,盛起備用。 - l5 C2 k5 x- S% P* e. |" r
用1/2湯匙油炒熟青、紅椒,盛起備用。 ' B6 k: x1 B. S- z, }
獻汁煮沸,加入其他材料,拌勻即可,上碟時,用番茄點綴。 |
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