 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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咖哩蔬菜麵
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時間:10分鐘/ d" H& j$ v% }) u2 v H
材料:, P. h/ G) i/ ^
A:蔥段、蒜末各少許、洋蔥、 高麗菜、青花椰菜共300克
1 s4 x8 r" |: n9 ?8 `! I5 nB:烏龍麵500克) t3 H+ g" v; D6 p2 ?, [. ?, c" B. w
C調味料:油3大匙、咖哩粉1匙半、 鹽適量、水2碗半、糖1大匙
3 {6 b9 n. E* Z i3 S/ O+ K& f, f, |
8 X1 W5 ^* {1 G8 Q& l8 O, N. x做法:
3 ^4 {3 D3 E) h& p: j* y' h" i# s1.以3大匙油爆香蔥段、蒜末、 洋蔥,咖哩粉入油中炒香,再 下高麗菜及青花椰菜翻炒,並 加水及適量的鹽、糖加入調味。# V. r, U+ O- L2 u0 }4 h" M/ J3 G
2.續將烏龍麵加入燜軟,再拌炒 至湯汁成濃稠狀。 |
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