 鲜花( 1010)  鸡蛋( 1)
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原料就很丰富:玉米、土豆、南瓜、豆角和五花肉(还有人往里面放茄子)6 M. c4 {$ y \$ [5 v3 Q: S
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上述蔬菜洗净后,玉米切段、土豆和南瓜且滚刀块,
8 F2 ^, B5 {) j' X, C: U" s豆角没有买到东北的晚豆角(也较油豆角)掰段。0 x4 J. H4 y. F2 s9 H. }0 h% W
五花肉且厚片,我家里有现成的红烧肉,就用它了。
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' f: s! Q( j# o勺内放低油,过去家里都用大油,现在为了健康,就用植物油了。
) ]0 B, j: v& m先把豆角放进去煸炒,等豆角变色稍稍变软后,放入土豆和五花肉翻炒。2 r) a+ F) i9 O5 V! y
等五花肉变色,放入南瓜和玉米,然后加水、酱油、料酒、盐和味精。9 n- t4 J+ h( x& T: v# y2 P
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接下来就是盖上锅盖,炖
1 m: E) {6 c9 m' Q0 a% } n中间要稍稍翻动两次,注意别糊底。' `, y, J* ~* d9 K, g S
汤汁都差不多收净后,就可以装盘了
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F7 ?" S% R' @2 W8 V我家的盘子还是太小了,在东北都是用大大的盘子,这一锅一个盘子就能盛下。
8 y, `0 [& j$ E ]+ d吃这就是一个实惠~~~~ |
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