埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 4575|回复: 10

南瓜盅

[复制链接]
鲜花(1010) 鸡蛋(1)
发表于 2007-7-12 00:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
为了迎合孩子的喜好,整只加工 ! i/ I9 u4 Y5 }! A1 D

# B. x# l0 J0 ?$ h/ O+ T( }: K南瓜根部下面放一个小碗,然后放到微波炉里高火加热,大概十分钟左右3 p% K  B4 g* K/ i$ z
8 f3 _. y) u$ N

" \! E0 Z$ ^; D5 _7 _& S4 Q# Q6 x5 t- I$ h, P/ I
取出后,翻过来看看
/ t2 k$ l- e* B% p1 p4 x' k% J! N, v) f) t

7 t9 r" m) _3 Y+ g0 H+ A+ q
8 D% X) o/ S) R2 l/ X& z7 U- ~沿着这个碗的印记划开盖子
& B& x" a2 ^! r6 S掏去南瓜籽,然后挖出南瓜肉(南瓜壁应该留一定的厚度) % b+ Z8 I# t$ u  h  V
炒勺上火,化开一点儿黄油,炒南瓜肉,然后加入一些花生酱和牛奶煮沸
) _6 V' |& ?1 R4 Y7 w; m重新倒回南瓜里3 N; t  [2 F/ e: c& H
! Z6 G. b) m% t7 }2 T

2 a4 N0 c4 Z1 t) }; K* `# _' O+ b' [
怎么样,如果加上烛光很有些情调吧
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2007-7-12 00:58 | 显示全部楼层
那谁,你学会了没?学会了好给你的洋妹妹显摆一下。
" |" e! `0 i* z! b% t% S2 e1 t6 [) N5 k% W$ u- \
秀色啊,在搭配些东东吧。就当帮帮那无计可施的兄弟。
鲜花(1010) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2007-7-12 04:31 | 显示全部楼层
这只是一个汤,两个人的晚餐,一个肉菜一个素菜,再加上主食就妥当了。& ]4 N; v- l! O, Q( U$ ]
肉菜:烤鸡翅、牛排、猪扒选一
6 c% B- H( l" ~% |8 r7 O0 n素菜:蔬菜色拉
' e/ E8 o- t! q主食:意大利通心粉# @& r- ]2 b/ U0 d
! F% c$ x# s, t: i
搭配得还算合理吧,营养周全
大型搬家
鲜花(1010) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2007-7-13 21:29 | 显示全部楼层
前一段时间国内流行三杯鸡翅,配料一杯酱油一杯料酒一杯糖。% R) m3 }' T, k9 m/ G& o8 E( r
1 F! k8 Q  i* m1 t, E
爱吃甜味儿的人应该喜欢。
- A3 j, C" M1 _: ]" n$ Z! t" P) ]) I7 m' B3 A7 V8 X. ~
我的做法,勺内放少许油,从姜蒜炝锅,放入鸡翅中略炒,然后加入调料。
3 {, L. v+ N5 o8 L: Y
" s/ v* t& Z' O6 k& Q1 B# v因为现在的肉鸡都比较容易熟,如果孩子喜欢吃肉烂一些的,可以再加一些水。
. Q1 v1 X0 H9 c& e8 V
9 o$ k# d' }0 }$ ?# K1 @( F汁开后小火煮,汤汁差不多收干时,取出装盘(把葱姜蒜挑出去)
. X' w1 ?# L. R  U
8 i# k7 N2 [* a: _6 j3 F
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-7-13 22:16 | 显示全部楼层
真漂亮,这秀姐就是喜欢做美食啊,谁做你的LG,都有吃福的很啊
大型搬家
鲜花(1010) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2007-7-14 02:58 | 显示全部楼层
原帖由 westlake 于 2007-7-13 23:16 发表
) F2 D; }0 a  }5 O* X真漂亮,这秀姐就是喜欢做美食啊,谁做你的LG,都有吃福的很啊
( a; \/ m" }4 l; w
+ }# Z' d! [9 T. K% ~0 b$ U
我老公常常抱怨,我之所以努力学习烧饭,是因为孩子,他总觉在我这里他的地位不如孩子高,心里不平衡呢
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2007-7-14 18:23 | 显示全部楼层
原帖由 秀色可餐 于 2007-7-14 03:58 发表 5 H4 |2 W, q! u6 j/ A+ _0 `* d
' \6 }9 z. A- T& Y# c( T$ G( @

  w# T& Y# b7 @4 @/ \) C. R我老公常常抱怨,我之所以努力学习烧饭,是因为孩子,他总觉在我这里他的地位不如孩子高,心里不平衡呢
4 g7 u8 P. v, ^. _. {3 R% @
那孩子不是他的啊,不是出自他的,你哪管那么多啊,哈哈,对不对
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2007-7-16 01:00 | 显示全部楼层
常看秀姐的帖子,自己吃不到,想想还是可以的
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2007-7-19 13:27 | 显示全部楼层
南瓜放在微波炉前要扎孔吗?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-7-20 14:59 | 显示全部楼层
鲜花(1010) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2007-7-31 06:02 | 显示全部楼层
原帖由 梨涡浅笑 于 2007-7-19 14:27 发表 # g$ p: d" z7 i; l9 S" [# y
南瓜放在微波炉前要扎孔吗?
' d% x7 c6 R2 `" l3 J3 G* L
/ d* [& R* b9 G9 @$ \! r" p
不用
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-11-14 02:48 , Processed in 0.119112 second(s), 19 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表