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加拿大女子Stephanie Case简直是一位超人妈妈!
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前不久,Stephanie参加了威尔士Eryri举行的Ultra-Trail Snowdonia超级马拉松比赛。
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3 k& e" q8 E4 R- Y. n* d这场马拉松比赛全程100公里,Stephanie仅花了16小时53分22秒,一路过关斩将,赢得了冠军。; c0 c4 ]; \9 L( w% h
. @1 W) n! s' k7 f. M更让人震惊的是,在跑步途中,她还停下来给六个月大的宝宝喂了三次奶。; u8 _$ A- r- E: b( @$ r6 I8 `7 {/ Y
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Stephanie说,在她生下女儿Pepper后,她就报名参加了这次比赛。$ B9 i/ C, ^ D9 [: g* s, I
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产后六周左右,Stephanie就开始重新练习跑步,这让她从中受益了很多。
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& i; S/ Z! u! v* P5 H- g& G w原本Stephanie是抱着重在参与的心态报名的,她不想给自己施加任何压力,但后来又想,为什么不大胆一点呢?
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& e: c5 K6 ~& ^8 K/ i“我意识到,实际上我可以为自己设定一个更高的目标。0 A) F2 V" w. I, d) H
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为什么不努力在比赛中取得好成绩呢?为什么不尝试一些看似不可能的事情呢?为什么我要把参与的门槛定得这么低?7 x/ C. K5 R w5 m: g
. _8 y4 N$ D2 M6 W; e如果我失败了,那就失败吧,但至少我尝试过了。”( @" l0 F1 m' s5 Z& r3 S: H
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1 n* }# p/ ~% b4 L; @. O- j在比赛途中,Stephanie利用了两个补给点来给孩子喂奶,另外一个则是专门为她设置的母乳喂养点。
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要知道,Stephanie的起跑时间还比第一组晚了30分钟,但即使在这种种的阻碍之下,她还是赢得了第一。! `# B9 T) G( r9 }1 P' D
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“其实我已经有一段时间没有参加比赛了,我没有指数,就像从零开始一样。
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- C6 t- y5 H h3 }2 a ?6 ~我在第三组,也是最后一组起跑的队伍,这意味着在我前面已经有数百名选手在跑道上,我需要有自己的规划。”
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. ~% G% t( f1 e1 f0 V作为一位新手妈妈,Stephanie的行动激励了很多和她一样的人,她感到非常自豪。! C) d- m! B9 {
9 y+ Y( u4 f* ~6 P“如果我在过去这个周末所做的事情激励到了其他新手妈妈,我感到非常高兴,但我只是想确保,这不会让人觉得妈妈们必须而且应该包揽一切。
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, Q: o/ k# ]& c/ y这样做意味着让你自己健康快乐,让你的孩子健康快乐。
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6 Y! H& f! n/ V( R1 \& Y+ J: `" X无论你是在沙发上放松还是跑100公里的比赛,每个人的情况都不一样。所以,我只是想确保我没有设定一个不可能的标准。
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如果这是你想做的,我认为设定大目标很重要,但如果你需要的是休息,也不要为难自己。” |
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