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加拿大女子Stephanie Case简直是一位超人妈妈!
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前不久,Stephanie参加了威尔士Eryri举行的Ultra-Trail Snowdonia超级马拉松比赛。
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9 H' p8 u0 C) B* l# `这场马拉松比赛全程100公里,Stephanie仅花了16小时53分22秒,一路过关斩将,赢得了冠军。4 K8 m& y. f( @2 }& \
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更让人震惊的是,在跑步途中,她还停下来给六个月大的宝宝喂了三次奶。
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Stephanie说,在她生下女儿Pepper后,她就报名参加了这次比赛。
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0 c9 g7 B l5 v! s; u+ `; K产后六周左右,Stephanie就开始重新练习跑步,这让她从中受益了很多。
5 F' y: f9 s# T+ \* w# k$ T
4 y+ Z) }, b; u' x2 h) p原本Stephanie是抱着重在参与的心态报名的,她不想给自己施加任何压力,但后来又想,为什么不大胆一点呢?
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“我意识到,实际上我可以为自己设定一个更高的目标。6 ?8 P* w4 z- z! L! j& E* B. }
, x# P; m( E& B( c# N- i为什么不努力在比赛中取得好成绩呢?为什么不尝试一些看似不可能的事情呢?为什么我要把参与的门槛定得这么低?$ ] O. D; h* [- `( G
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如果我失败了,那就失败吧,但至少我尝试过了。”) w. q8 }: _; u1 C4 H4 h. |+ x0 c
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在比赛途中,Stephanie利用了两个补给点来给孩子喂奶,另外一个则是专门为她设置的母乳喂养点。* y3 r$ C g s
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要知道,Stephanie的起跑时间还比第一组晚了30分钟,但即使在这种种的阻碍之下,她还是赢得了第一。/ g6 q8 s O9 @( R2 c
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“其实我已经有一段时间没有参加比赛了,我没有指数,就像从零开始一样。% P$ ]& K2 Z! P2 F4 k
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我在第三组,也是最后一组起跑的队伍,这意味着在我前面已经有数百名选手在跑道上,我需要有自己的规划。”
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, z' Q$ X: H9 f/ B U' S7 [* ^作为一位新手妈妈,Stephanie的行动激励了很多和她一样的人,她感到非常自豪。
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: y. e; H) j+ Z5 m6 X* U/ R- Q" f“如果我在过去这个周末所做的事情激励到了其他新手妈妈,我感到非常高兴,但我只是想确保,这不会让人觉得妈妈们必须而且应该包揽一切。
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这样做意味着让你自己健康快乐,让你的孩子健康快乐。2 D) d. E: k$ c+ `8 k
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无论你是在沙发上放松还是跑100公里的比赛,每个人的情况都不一样。所以,我只是想确保我没有设定一个不可能的标准。* ^1 O$ G. a v
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如果这是你想做的,我认为设定大目标很重要,但如果你需要的是休息,也不要为难自己。” |
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