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羽毛球方法 羽毛球五要
. F$ S4 k: v3 E7 H 动作重基本,长短抽杀拦; 手,要由下而上,一伸一屈;
! {- N+ G( s7 A/ h1 n% Q5 Q 战术应活用,一杀三变换; 眼,要接球看手,攻球看人;6 f. O" D" Y$ ]- v7 u( n
活用之原则,敌人不停留; 身,要先屈后伸,重心控前;
+ x8 C* K9 R/ e8 y7 } 活用之原则,敌人不停留; 法,要长短变化,快速抽杀;/ a ]' W1 e3 Z G; e8 _
单打发长球,双打短球见. 步,要动静适度,行止有定。$ S* v; D7 ?6 r1 g; k
羽毛球原则 羽毛球标准
# B7 G% |; t4 v 羽球贵变化,长球掌理之; 发球具攻击,长球高而远,
# z- T+ Q: _# B/ j 战略主攻击,杀球显威力; 短球低而急,抽球求落点,
" b Z% f% Q/ f7 y0 ]: ^2 N 单打重防守,双打落四角。 杀球如射弹,拦网似怒箭。" s! u1 a0 f$ v5 p- ~1 @ D
8 k$ X6 S4 k0 S5 s1 }1 o羽毛球禁忌 Y& ]% d0 |2 f I5 z; O
发球错误,不可原谅,短球过高,一切糟糕。2 r5 R( U, b0 ^& D& v" Z1 G
- g; m) D5 [. A/ a' Y0 L[ 本帖最后由 chmwl 于 2007-4-10 16:51 编辑 ] |
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