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枸杞子肉片蛋花汤) o- F: @6 |' o0 K
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用料:枸杞子100克,瘦猪肉10克,鸡蛋2只,生姜4片。" T2 |& D0 ?; O% B
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作法:将猪瘦肉洗净,切小块,洗净杞子,同放入锅内煮沸3分钟,再打入鸡蛋煮沸即可。8 A( W8 I* }8 I
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食法:饮汤,吃猪瘦肉,枸杞子,每天1料
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功效:滋阴润燥,养血补血,明目。
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主治:肝肾阴虚眩晕,证见眩晕,头痛,四肢麻木,心悸腰痛,口干咽燥,舌质淡红,少苔,脉细数。 # q4 q3 N$ i: C* T
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8 S9 |5 ? O' V 丝瓜猪瘦肉汤) s/ h" w4 f! D- a
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用料:丝瓜250克,猪瘦肉150克,油盐适量。
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作法:将丝瓜洗净,切成块状,猪瘦肉切片,同放入锅内,加清水3碗,煮约1小时,调味即可。 6 ?7 e+ l# Y t7 o+ X1 v
$ e' M2 i/ e5 h$ C 食法:饮汤,吃猪瘦肉,丝瓜,每天1料。 + {8 K! L% [( A
1 q$ I/ t1 `! | 功效:清热化痰,凉血解毒。
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主治:肺热咳嗽,证见发热,咳嗽,痰黄而稠,尿黄,舌质红,苔黄,脉数。 |
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