 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？
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1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。! T7 z' A% ~' d) J
Start out well rested
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( n- U* E* ] ^( ~6 m2。尽量不自动巡航。9 C3 ]0 @1 K4 |6 Y6 z; T( o L
Avoid using cruise control for long trips
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- V+ v5 p! {" p) t3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。9 p2 \" B9 Z- Z. V6 H2 ]9 ~! H
Keep the car cool6 x# B7 g( T/ I/ K! {* Z! b
1 `2 z3 ]7 U: Y+ a
4。听不犯困的音乐3 p$ R m+ t( ?
Listen to lively music# f# I+ O: E) Y. I4 S+ o4 D; q
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5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。5 C2 e: U4 k- s$ ?! p. F% v) M
Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony
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6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋  如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。( i+ X+ ?! L. ]* a* \, E; R
Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape8 U- D* ?) J9 X. ^2 w* @, F
1 a' o+ j8 c8 |+ N, T5 _
7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。" X+ ?1 R" o T' C* S. H# R$ o
When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulder ! ]. B; |+ A( P4 v6 m9 [! D) H0 X
of the road9 ]' H" |, `: t. L0 f
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8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。
) A6 r# S) B# n; k$ E. B* [ Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness7 h6 T! f: T; H/ I3 o
9 S, F% f) J3 G3 C' M7 ~9。尽量避免开夜车。
+ r) h% x- M8 [ Do not drive for long periods at night |
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:29
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