 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？
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1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。5 u$ Z _7 Y7 Q) b! j& B4 m0 W
Start out well rested
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2。尽量不自动巡航。
/ O" k5 D- ?/ Z1 |) T Avoid using cruise control for long trips9 ~6 v% v$ p' g7 r6 e% ~' O* b
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3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。& E" ?1 j4 T* c. W
Keep the car cool1 q7 U* ~- G: t4 U( F8 i6 W
5 G0 \4 H- G+ K* y% x4 m) Q$ ?4。听不犯困的音乐3 J* S4 a" S& v9 B/ Z
Listen to lively music) q) R8 r; }% W) P5 x: f) E' S
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5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。
. \% g' r+ o; h# s0 L; D4 Q! `( D# W! _ Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony8 B4 ]; ]( M2 ]$ n6 [6 z
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6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋  如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。/ k/ M, d. F# g' w6 K6 m8 b) q9 i% h" P- }
Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape
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7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。7 j5 w, Q$ T; M- _/ x! _* y+ \. M! x
When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulder
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8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。 . E( n4 Q$ C6 O6 V8 d+ C
Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness3 F% V- x. p# t b; o! {
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9。尽量避免开夜车。+ T% V9 O) }4 c7 K7 z# {5 v- F1 G
Do not drive for long periods at night |
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:29
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