 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？9 e2 F- v, I: g1 D
5 P' `8 L! E- Y/ D6 b5 q" b# i1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。. {) u, o9 c2 U" ?" {9 e
Start out well rested' }. H( M$ F' N, e# p/ G
+ @# `; i' x. B; o: q- `
2。尽量不自动巡航。2 y/ p" F" w+ w* p' Z1 O
Avoid using cruise control for long trips( K- Z3 k) I# N4 \) y
; s5 I- M6 L3 J5 Y3 o
3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。
: E# a4 X4 T4 N( I6 o Keep the car cool" L% h }1 z5 `2 `
% L R1 a7 D: S- { ^4。听不犯困的音乐
2 K1 V! K+ c% y4 ^' j+ h Listen to lively music
) j/ L2 ?5 K7 z4 U7 E& c! H5 s. ]2 H5 D4 g' s" R3 A
5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。) k9 O6 o& Y+ ~
Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony, e& b/ X6 A j0 i# [, f
& R4 Q& S+ p* z) w* G0 x6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋  如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。
4 |) J9 d0 W- G* j/ M Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape1 r& p; \) e# u0 o# L* A0 A
8 Z/ F0 ]: M( |3 q7 I8 T
7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。
! ] E, d7 C$ V3 y When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulder 4 P9 S5 g2 E. Z' S3 k& s
of the road# K+ b0 k9 r$ \) t4 N+ ^' m( c
; }9 j- U* _- s$ p: q/ c: M) }8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。
7 I- P1 Y" y. L* W- F Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness
4 C5 S% w. Y9 f/ I/ V& v8 Y( o: y/ F9 o5 }% m! n/ E _! U5 \
9。尽量避免开夜车。1 q; @9 @6 l* l1 o
Do not drive for long periods at night |
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:29
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