 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？6 |7 t4 n9 x% S u6 G
# C; g- y8 X" G1 k1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。
' |) i; E2 u( m' `, E Start out well rested
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2。尽量不自动巡航。
& @- Q3 B# I2 `9 ` Avoid using cruise control for long trips+ u) r1 ^9 U- G9 d6 l/ L' |
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3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。; |: k6 Q! T9 Z0 g ~# Z. Z! X
Keep the car cool- B: E( R: O- I$ Y9 P$ Y
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4。听不犯困的音乐. ]* D7 M) ~5 Q6 M( `" b
Listen to lively music U6 y1 U9 U% A! D) M2 @
7 `: S$ w. D5 o( A" M7 R! J n5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。
! @+ D0 I7 S4 N Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony
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& |! o7 e3 ~. ~6 J6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋  如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。
0 ~4 B1 ]# [' B3 X Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape% w/ F+ E) h1 T1 _6 ]0 k
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7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。
! K1 X7 P/ E! f# } When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulder 3 e! u) w ~0 K6 p
of the road5 v) ?6 e" A4 v D
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8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。
* c6 F8 i% r6 T+ p3 n/ n3 Z$ w Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness
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9。尽量避免开夜车。, t, U+ ~; k [# J" M9 D
Do not drive for long periods at night |
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:29
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