 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？
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1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。9 H' \1 y* c0 b4 m$ M' a) h: j/ p7 C
Start out well rested
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( D# L q$ J& O; f# }2。尽量不自动巡航。
; K! d3 A* R9 M Avoid using cruise control for long trips
, [2 M% L& u' X; S6 p2 R0 F, J6 U$ y0 u# K) {$ x+ @. n
3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。
- E* e# N3 W7 c+ A, Q Keep the car cool" V# _0 N: j s( W$ d
/ j7 r7 ?( \ g" Q, X4。听不犯困的音乐
2 ?4 m5 X; X0 p# W1 \/ V& D8 ` Listen to lively music5 t3 N6 n6 Y0 z3 V" s
/ M8 }& R, V0 B/ F5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。
: b4 @7 `5 d6 C7 G: g( e; B$ V, g Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony0 |0 T+ y# J* }$ P- v: z+ o0 g& F
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6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋  如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。$ L* i" }1 Z2 C) Q
Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape" X. e# `- X5 k( r4 W s
o: d% @) t2 M
7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。0 d, W8 Q+ N z
When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulder % _4 Z2 L" `. l
of the road/ h& k" H& W: a8 {4 p) A
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8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。 7 J+ d% ^# Y, V( s: e( [( G5 b0 _; ]: p! ~2 C
Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness( Z# l6 F$ B: R1 v. p
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9。尽量避免开夜车。, u: B$ Z! m2 U5 ~% b% o
Do not drive for long periods at night |
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:29
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