 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？
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1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。' @$ u3 _& u0 c0 X) }+ T* L
Start out well rested
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2。尽量不自动巡航。
9 a$ \6 j& {: n% ? Avoid using cruise control for long trips5 d1 g/ h9 I. W! h8 v, v& Z
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3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。& \# O. i/ H, s
Keep the car cool+ y+ e" b+ j+ X: ^$ ~6 f; k
$ a$ J$ S% [ d$ J9 V4。听不犯困的音乐
" S) c) H4 O; N, R2 s' l Listen to lively music! I/ i4 `4 Y E, @
6 j) i5 Q ^! J$ c8 Z5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。
% p( v( U$ M0 w1 [) N Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony
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6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋  如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。
0 D! P! |9 q' c Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape" [) y/ P2 Z* }6 g
. `" [- M3 o$ ] C' ]0 @7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。
- n5 ^& A. k9 m# h When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulder ! j' J' e' m2 J* C) n, I5 G
of the road7 N- n; G J! V) q6 l1 d5 z. A- y
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8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。
6 o6 ~8 w* W! W! f* D Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness
x+ L- B% A( K9 K5 v a, y+ K3 Y! ?/ J- j+ I& ^$ @9 S" g
9。尽量避免开夜车。0 }( k* W# Q- i. x3 _- l4 B
Do not drive for long periods at night |
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:29
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