 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？
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+ u. K+ w# d" q' I) H' J7 W4 G1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。+ ]% q0 c7 H2 Q c3 w8 {
Start out well rested5 Z" M3 J7 w4 h7 c- E* x
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2。尽量不自动巡航。. D- x& Z8 P* ]2 I/ v; E8 R( \
Avoid using cruise control for long trips
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3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。
( i' \5 b/ ?( n9 d0 a, G Keep the car cool( _$ j- F# e9 r+ g
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4。听不犯困的音乐- `' X7 x2 L) a* x4 e2 H' T6 a8 w
Listen to lively music( _# ]2 P( o4 h" Z
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5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。
1 e! Z y) L0 e1 ] Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony
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6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋  如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。( @5 k* m* M9 u2 I7 t5 ^
Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape
4 ?- y/ R# C) f* Y
$ j- ~& r G/ V6 N5 L0 L/ T- D7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。
- O; d0 E0 s& V% n0 @ When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulder 4 ^* J. Y* G/ F+ j+ z2 C7 X
of the road
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3 G* F; a g$ H9 S1 U# |7 D7 H8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。
) H. B8 M; m j2 c Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness, f# `9 P9 h4 l" I& Z6 h
- S: e: a0 U/ m7 J2 N" V9 _+ m
9。尽量避免开夜车。
. D7 P2 }3 K- `# D$ H! e, ?, @ Do not drive for long periods at night |
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:29
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