 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？+ q) t) W- o* v5 I) ]2 {. ?$ k
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1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。
; i, c! f& B5 w: X0 c% {! c Start out well rested
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4 P+ G' z. g8 c. h& `4 L1 a2。尽量不自动巡航。8 f b/ R: R7 ^/ j4 X) d2 C
Avoid using cruise control for long trips
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7 X1 z6 K a" n3 j3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。
9 X' N2 g+ R/ S- y& E5 A Keep the car cool% \5 ^5 T2 P4 H; d" y& y
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4。听不犯困的音乐 y P7 I5 Y$ A8 I3 \* X& t
Listen to lively music' B8 I* l8 j$ _ l+ c
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5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。" u! k$ Y' |# D. j9 }
Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony
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. P/ ^% U7 z7 m* X' w( S7 U6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋  如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。5 J z' @2 v" l6 b2 i# l
Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape
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7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。# n' Q7 }% V; k; C
When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulder 5 x+ v1 e" p- x4 [3 q# N
of the road9 P% I I. o! }$ N7 E; L8 i3 C* m
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8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。 / Z9 D9 n: S& v# X Z
Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness1 X. m, G6 r( T, Z: q
( ?. ?) Z# V- Y
9。尽量避免开夜车。
1 S7 Y4 Z. z _: A. H H# g Do not drive for long periods at night |
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:29
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