 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？2 ~3 t: [9 C4 j* H& I. C' y
( x4 }1 z. e3 _) _" x+ H& M' L1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。) `$ q1 C+ `6 X: A% E h/ f" i
Start out well rested
1 C, o- n2 F3 g6 ~3 P& j, e, F" c- N5 t$ v- T5 k0 L3 H* a; g% m
2。尽量不自动巡航。
2 U- V9 R# ]1 b2 p9 T: k Avoid using cruise control for long trips. l2 F, r5 g5 ]9 s
' k/ u9 K8 h9 D8 K n
3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。) ?. F, ]* f- z1 V( K3 ]- N1 c9 ]- _7 b
Keep the car cool! h+ U* U E9 `! ?
6 [; p2 I8 C; Z! q$ i# J4。听不犯困的音乐$ A+ i9 a. M4 K0 D& Z& Z. u
Listen to lively music. w9 K# E2 ]! T7 }
8 y' W" t$ o+ \# q% G5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。
* b9 M! D: N) ?: R Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony
* C# D& ]& D8 i/ U& y3 B( I+ v: H+ i, O( B
6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋  如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。+ T# u& P8 i$ ?
Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape% S8 O- ^, Z4 P; S& A3 o* C# w, O5 q
" ^8 H2 x {) d% d9 A% f7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。
1 h; ^" w( }9 c) j: k7 c2 @( _ When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulder
! g1 j7 N; S) Z% y of the road
$ g7 ?; ]; @( t: J `$ w
' K" H% _+ v+ ?7 ?) o- ]$ c8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。
3 g* |" D/ b: \ Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness7 G! _* K( F9 I. Y
$ p: O3 S& t9 R9。尽量避免开夜车。9 K7 e) i2 o# R C5 _
Do not drive for long periods at night |
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:29
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