 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？
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1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。( A Q1 t% @/ D; _
Start out well rested
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0 d- F" n. I4 j: h1 R- E2。尽量不自动巡航。
5 z' r6 B. _/ x Avoid using cruise control for long trips
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3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。5 J0 b% t: I' V5 T+ X
Keep the car cool9 o0 x' a; {8 [+ M3 I7 h) n
0 d/ r0 ]" _- f
4。听不犯困的音乐) @9 M8 Q! ~) U9 }1 I; \6 j8 O# }6 s
Listen to lively music4 i1 \- F- p2 f' A3 W. l, s- ]
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5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。, c7 y1 U |3 x) ]2 U: `
Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony
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1 X: @' t% H& K. P' H6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋  如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。4 S' U; H/ i3 u1 S; p4 k
Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape
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7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。
) o8 l. k7 `0 T" b When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulder
7 ]8 {' Z* W0 K: D: f6 E- ^& G of the road' K6 P/ F# q- T8 O* a% O; h7 b' L9 q6 G) Q
& U3 [- W7 f4 i' Q7 x
8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。 " o. v- r2 K$ W) E+ s
Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness
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/ a2 q( p1 Y. L# o9。尽量避免开夜车。
{/ U; L+ U* Y2 S1 m4 l6 F) P Do not drive for long periods at night |
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:29
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