 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？
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+ `4 ?) o! @' U0 A5 {1 u& a1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。
. `4 B6 e' y' {, n" C5 @9 a Start out well rested: I' y$ @" h$ A+ W& m% k" k
% W$ k' e1 P9 {0 F0 P% O2。尽量不自动巡航。9 d, d! o0 d/ q
Avoid using cruise control for long trips2 e" P1 _8 C- C1 z* `! `
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3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。
' B. a- B" u# U9 ^ Keep the car cool
4 [ ?8 m+ ^- q$ M; t- ~0 y4 U& L$ n! ^
4。听不犯困的音乐
5 t* k1 D3 J8 m Listen to lively music
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* s& g: h4 C: V8 w+ Y5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。( `: y! F5 ~9 I8 f( c" I
Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony. m8 y3 {) N' O, G, f
" ~" v5 i# l6 H% P# x9 B4 z4 [, N6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋  如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。
( Z A! y5 h6 w1 o+ l Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape. w+ c+ w& f8 q/ L$ p
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7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。3 a; e; ~, N; j1 V
When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulder A9 z9 z+ q* `* P5 e! U
of the road3 ^- T4 o/ B" [6 B |) |) x
: R) v9 K& g. s6 [) p8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。
9 K6 U( X" _) e# s: m& V. y Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness
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9。尽量避免开夜车。; S: i, s. c9 k4 O# p
Do not drive for long periods at night |
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:29
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