 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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犯困很危险,非常危险,即使不睡着,反应时间大大延长。怎么办呢?
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7 }3 |2 L! ?4 @# H f1。开车之前要休息好,尤其要有足够的睡眠。, b* G5 m2 V0 l# [( |7 x
Start out well rested% C" g2 H5 G( w. j+ S
7 v0 K8 M2 o x0 N2。尽量不自动巡航。
+ w% F" L: ~1 o% j Avoid using cruise control for long trips
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3。车里的温度尽量要低一点,否则容易昏昏欲睡。 |; S1 f7 h4 m& J& i
Keep the car cool
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4。听不犯困的音乐4 d. S: S: P. n$ X9 o
Listen to lively music
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: j1 _( Q* v2 M: ^5。找人说话,我个人感觉这个最管用。如果一个人开车,就打电话。
# f& |' S- f8 z" T$ k" l Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony+ w) g0 R6 Z9 Z! O2 { v3 [
3 Y- C# S6 V( U7 o. R$ D+ J6。 不要只看前面,左看右看,像拨浪鼓似的摇脑袋 如果这样做,不仅不困了,还欣赏了风景。8 d# q! t' s0 Q6 A) G; J- a& U
Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape
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( ~% R3 f3 c# n7。 每两个小时,至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。
% X# e6 Z3 ~* ~: L When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulder / g6 a' e" s0 p) j
of the road
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9 C2 S; `/ m6 a. ?, t8. 正襟危坐,不要懒懒的坐着。 ; ^7 S" }7 r7 F) {0 W7 t
Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness
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) i" @$ n3 A/ E* S2 R4 u; J* F+ g9。尽量避免开夜车。
6 O" p, z/ v( t. c2 G Do not drive for long periods at night |
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