珠圆玉润的2018

恰似你的温柔 · 发表于 2018-12-23 17:30

本帖最后由恰似你的温柔于 2018-12-23 17:35 编辑

先发照片在写。哈哈！

塔塔

wantU · 发表于 2018-12-23 17:32

赞手艺～～

飘雪的加拿大 · 发表于 2018-12-23 21:31

枫叶正红 · 发表于 2018-12-24 11:53

人美手巧!

summer2 · 发表于 2018-12-24 23:06

照片小点更好看

永远的末班车 · 发表于 2018-12-26 10:52

阿珠近来可好？

恰似你的温柔 · 发表于 2018-12-26 20:45

永远的末班车发表于 2018-12-26 10:523 K) J C, q: _- k2 m
阿珠近来可好？

非常好。。。。。

harrypen · 发表于 2018-12-27 00:10

好想你呀珠珠

恰似你的温柔 · 发表于 2018-12-28 23:17

harrypen 发表于 2018-12-27 00:10
& e; b9 U4 p0 f好想你呀珠珠

想的我都不行不行的。太寂寞了。这网，这人，这心情。。。。。。。

恰似你的温柔 · 发表于 2018-12-28 23:29

本帖最后由恰似你的温柔于 2018-12-29 00:28 编辑

一样的静静的夜，我不在有那寂寞的感受，听着圣诞节的歌，摇晃着杯中的红酒，2018，我的幸运年，我拥有了另一份爱情。人，越长越成熟，我抛弃那些凡俗，只求一份安定和相守。十年来的跌跌撞撞，喜怒哀乐，终归成就了一个崭新的我，懂得了，人生之漫长，孤独，无助，懂得了尊重爱，分享爱，滋润爱。没有失去就不会拥有，充满信心的完美自己才能实现曾经的梦。
同样的夜晚，十年前，我在流泪，在彷徨，在忧伤中，静静的雪飘散，风吹来了这寒冷的季节最暖人的节日，是的，经过了严寒才知道微笑会带来温暖。每一天我都把嘴角翘起，我微笑，因为我属于这里，我欣喜悦。母亲曾经教我悟圣经，慢慢的享受人生。不知道在哪一时刻，我幡然醒悟，懂得顺其自然，不停自我。人生本无胜负，只为健康，才是幸福。就快五十岁了，我活的还是那么充满信心和激情，因为主眷顾我的一切，我才能拥有我向往的人生。老朋友，想我了吗，看看照片，我是不是越活越年轻了。人活着，就是个心态。
我给自己做了个NURSING PLAN。
GYM 2 HRS EVERY second DAY
TALK TO FRIENDS twice a week
STUDY 1 OR 2 HRS EVERYDAY
WATCH ENGLISH SHOW EVERYDAY
GO OUT ONCE EVERY WEEK FOR DIMSUM OR HOTPOT. ENJOY CHINESE FOOD
---------
人生真的不是一朝一夕，所以按计划来活着，会活得比较健康，平和。我几乎不用手机，所以我不头痛，睡得香。我也没有微信，所以我专注我的事业。我不交太多朋友，也就一二三个。所以没人打扰，我不在寂寞因为有了事业，我不在彷徨因为有了自己的小房。我静静的活着，不想惊动突然窜出的兔子。只能偷偷的在窗内欣赏。

dxl · 发表于 2018-12-28 23:29

这个是开party吧？

量子风水 · 发表于 2018-12-29 10:24

本帖最后由量子风水于 2018-12-29 10:35 编辑

高脂肪高糖-- fat content more than 20 in 100g; high sugar content
慢性砒霜。
每天脂肪摄入量不应该超过30g. Fat intake per day should not be over 30g.
一根熏肉200g, 脂肪就有近30g了。

做些少放油盐的蘑菇炒芥兰，西红柿炖毛豆，香菇-番-茄竹笋煲等降血脂的素菜会更好。
100g 蘑菇只含0.3g 脂肪。100g 猪肉脂肪有13g。

量子风水 · 发表于 2018-12-29 10:27

本帖最后由量子风水于 2018-12-29 10:45 编辑

没依赖降脂降糖药，是平衡不了这种食谱。
西方人的肠子比中国人短一半，西人的食谱不适合中国人。
如何找出一条适合中国移民的健康食谱，同志们还需要努力。

恰似你的温柔 · 发表于 2018-12-29 11:16

本帖最后由恰似你的温柔于 2018-12-29 11:35 编辑

老天爷又撒盐了，这雪是停不下了。不要紧，去体育馆啊。我已经办了十年的卡了，身体越来越好。喜欢玩哑铃，各种器械，就像在中国的花园，老太太，老头踢腿，弯腰，只不过加拿大先进了，还可以打球。看到很多人打羽毛球，很羡慕，但不认识，不能加入。我可以游泳，蒸桑拿，水波按摩啊。加拿大人也喜欢泡堂子。和东北人习惯很相似。
每天都又机会在健身时穿穿比基尼，露露大腿，也很享受。
什么胳膊痛腿痛，我都没有。同志们都说我年轻人的体格。身体健康强壮是个大本钱啊。花点钱在健身上值。身体好了，也就没那么多的唧唧歪歪了。吃的香，睡的好，无论在哪，哪都是天堂。有钱也买不来的就是活的开心，轻松，健康啊。人拼了命的追求啊，上进啊，金钱啊，盈利啊，思虑过重，压力大增，最后自己把自己压坏了，在想调整就不容易了，学习乌龟，藏在壳里，慢慢前行。心态和天性，都可以慢慢锤炼。尤其在这冰天雪地的加拿大。自然就会提供给你一个沉静的季节。冬季。好好的领悟，你就会懂得圣诞节其实是雪中送炭的节日，在最冷的日子，穿着节日的盛装，让每个人都充满了希望。而上帝就是那个给我们一切的人。这么冷的地方，我开始追随我的主，希望他听到我的祷告，响起那快乐的铃铛。。。。

永远的末班车 · 发表于 2018-12-29 19:13

关心阿珠，真的找到爱情了吗？
如果没有，很想跟妹子说一句：理解对爱的渴求，但如果能把一个人的生活经营的有滋有味，岂不是锦上添花？
什么你若盛开，清风自来太鸡汤，但其中的滋味还是值得品味。

迎风起舞 · 发表于 2018-12-31 15:20

还没见过胖得这么优雅销魂--

SonwBunny · 发表于 2018-12-31 16:53

请原谅我不厚道的笑了

恰似你的温柔 · 发表于 2019-2-12 16:55

本帖最后由恰似你的温柔于 2019-2-12 17:00 编辑

这两天没事，给自己照了些照片，差点美哭了。五十了还能这么美。真的好不要脸啊。明年会更年轻的。

恰似你的温柔 · 发表于 2019-2-12 17:14

本帖最后由恰似你的温柔于 2019-2-12 17:30 编辑

美美的活着。相信我哟，真的是越活越美的。
你说过当我长发及腰，你就会出现在我的身边，随着我天涯海角。岁月仍在逍遥，远方的你，可好。那尘封的爱情，已经长出树苗，默默的爱你为你祈祷，我用我的衰老让你懂得，我在罪过中苦苦煎熬，如果你真的在寻找，我一直等待着和你一起逃之夭夭。。。

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[家长里短] 珠圆玉润的2018

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