埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1368|回复: 1

七条简单小窍门 帮你树立坚不可摧的自信 zt

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-3-5 21:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
牢记下面的7条小窍门,你将犹如脱胎换骨一般,树立起超强的自信心。(节选自《Unstoppable Confidence》一书,作者Kent Sayre) 1 j$ a- u' |: w7 s* K
  i+ ~2 J0 V  R% i3 q
 一、反问你自己,那些最糟糕的结果可能发生么?人们很容易为了一件事情而思考太多,其中有不小的一部分精力和时间都用在了担心和焦虑上,殊不知如果我们改掉那些过分焦虑的习惯,我们就能省下来很多时间去更好的完善自己的人际关系、事业企划、人生目标,这样做本身就会把做一件事情的成功机率大大提高。 $ P" z% Z) m7 U0 X- T' B

2 z/ i4 A2 p5 |二、如果你第一次做某些事情,那么教给你一个不会紧张的方法:想象着你之前曾经成功地完成过这件事。闭上你的双眼,想象一个尽可能生动的画面:你过去曾经成功做完这件事之后的样子。想象的越详尽,你在做这件事时就越不会紧张,越有自信。
1 U% @8 \) Q' q2 Z, _: ^0 ?2 ], r4 m0 W. y/ v
三、做一件你不擅长的事情,你要首先找到这个领域内的高手,然后完全复制他们。包括他们的行为、态度、价值观,甚至信仰。要如何做到这些呢?如果你同他们有联系,那么尽可能的多与他们进行交谈;如果你与他们过去并没有交情,那么就通过熟识他们的人了解,或者投其所好,如购买他们的产品等等。 $ R4 x" f  \- F1 M8 h9 t9 p  q5 {' J4 _

7 A! V8 g! ?' u0 |/ |; `四、给自己的言行定好各种条条框框:如果我是一名有自信的人,我平时应该怎样表现呢?我怎样走路,怎样说话,怎样思考?怎样与自己的内心对话?如果你能时刻让自己处处表现出是一个有自信的人,那么你就是一名有自信的人,至少别人看来是这样。 # t$ ^$ G8 z1 G7 W4 k4 Q% F. {

( R6 l) g. m5 x! n. L6 I五、时刻想到未来是一件非常重要的事情,比如说,恐怖一点的想,将来你临死前躺在床上,你会怎样回顾自己的一生?你是否会有妻儿朋友在你身边陪伴?自己的一生是否精彩,是否已经达到自己的大部分目标。如果你能经常思考到未来你的样子,那么你的将来不会再有这些恐惧
! l& @3 v# T  [/ z& o1 W; Q% q( o! x+ `
六、请记住,如果你不去做一件事情,那么你在这件事情上成功的机会永远是零。想清楚你想要的是什么,然后四处请求帮助,寻找答案。我相信能够提供某领域难题的有效帮助的人确实是少数,但是只要你能找到这么一位,那就是你最大的幸运 - a' N# h, I/ V# [, L- \& E4 L
5 [3 B8 e6 ~9 [7 @
七、转换声音的频率,这是另一个行之有效的方法,假如你受到不公正的指责,或者是你内心对所犯错误的谴责,那么请把这些指责的声音频率换成唐老鸭或者米老鼠的声音,尝试看看这种对付妨碍自己前进的指责声的办法,你会在事业上笑着大步前进。
鲜花(2253) 鸡蛋(32)
发表于 2007-3-5 21:57 | 显示全部楼层
重要一条:忽略上面7条,做自己
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-7-24 10:18 , Processed in 0.158092 second(s), 12 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表