 鲜花( 59)  鸡蛋( 0)
|
今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！. o+ J, y4 M; w5 M4 [) i/ c
+ U& p5 q; C) s1 {8 t. I2 `/ l! n( [- `
2 T6 `, p, i3 F, {0 `' B# P; M8 w8 o# [# L+ x$ q
突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！7 z. Y/ f9 w \- Q$ C" r9 O1 @
6 ?: r* t u) N
明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！
! r" A. n: Z% }9 p0 i2 V- \0 h' @; s
; |: A/ k* f; t7 Y% ^, [- a/ j0 ~6 s/ ^% h* b
首先，尽量不要用防晒喷雾类！
, k b' f# Y1 `+ D7 y" `8 L& M7 v
6 i2 n0 n7 p# L# i* L
; B0 S% h1 L; l) s8 k
: b0 _; p/ m- m0 F8 q. K: O防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。. |- Y6 X) D+ W5 E+ G9 `0 [, P& f$ f
, M& `5 K& u& h$ X0 }- l1 W
$ k9 d& N. \5 L' `0 v; L7 d9 n
因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。# u/ K$ a* a/ V7 j) E g
8 O3 D: K2 j- l5 Z {0 m8 J/ F- F, t) Z5 d( N
最好的方式是涂抹式防晒！. a# t& F6 S) A
3 ]' p8 z2 j7 S9 {
/ b8 a) B9 \8 ^/ y% g4 r
! Q2 N6 @ g9 g2 Z7 i涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！
9 S# k, z. g) @8 W. O8 H7 k3 L8 F
防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）
1 g- l$ j0 y0 v" z8 Q) _/ ^6 _0 S# D: F* ~9 \6 e( z; n
多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。8 U7 N9 e5 |1 n# O/ k( @% ?
' {7 ]0 P4 L6 C
防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。3 T& U5 F! I" ~' i# s4 T+ ^% g: a
; R/ r' |6 h- P
关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。
! Y% X' H7 C# V6 v9 Q/ D2 X
/ Z# x3 V [! l根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准： 8 U8 ~4 }, ~- s/ Q
& x/ q- I) ~& ^& k: c k; USPF30或更高。
( ^7 J7 b& a# d- F1 u; l* D/ l% B v+ f1 q
广谱（防UVA和UVB射线）。& I2 S' A, N/ B
7 [3 y. I( L8 Q' E无刺激性和低过敏性。
# R; F, R; {$ r
0 _- K! f% a8 r( T微香或无香。
/ q" h, E) | z6 \; h' T
' y/ u( r5 e' u" M5 R p8 K' ]非粉刺（不会堵塞毛孔）。% ]9 E, d$ x, a2 J5 [' l
2 ]6 a( ], J) l* J7 |' i3 R% N7 }8 X1 L) n( D" [4 R' j
警惕~黑色素瘤！9 V- @: J' F2 x2 j6 }
' n! L" j) Z2 A1 O p5 K
4 `. S; W3 ]. {% Q7 p
五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。8 M T$ J1 s. p9 q
5 I0 w0 `( a' d$ G- K& s7 d
在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！/ p5 a9 G/ l; o, ~
# {$ M- i3 K/ n' M, |! ]( y
这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！
# V; U5 a+ n$ b8 ~ Q+ O% T$ F4 U; h) o, s+ G
请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：
6 p8 D8 Y" @* B! n9 R9 V5 S. @& s5 r6 R; j
不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。; o( X; {* r' j. \. a) u
& f0 l2 a. U$ `9 V; a边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。( O/ a4 Y z |0 @( K( H8 Z' m0 X
6 J# F, C7 Q: e3 X; E& [ 颜色不一致，错落有致。
4 n$ \ B! q* ~( _& n' S% e! U& p* ]1 H0 _7 j. {6 V2 k: p2 O
正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。
, r9 k; _8 O4 c3 w( j8 W/ n: `; s6 b/ V5 o
随时间而有变化，比如早晚不一样等。
3 G7 R2 ?9 i' Q- s ], D" M* K3 I! o- ~9 `
此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。
4 d' D8 s. T2 h& S: m
( Y: Q' p# F, s0 D( s+ h/ j5 w
1 p9 o- U* O. Y- X; _0 M) Y; A0 @
2 y" u! O N+ `! E/ Q$ A0 V, } H
埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！( W% M9 N8 x1 k3 O$ K/ n
/ b5 U; H; E1 |; t2 l0 C1 _加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。
5 e$ ^1 g" P, N$ n1 Y: J
( x9 r1 u8 F2 i! }; D! q* X0 k) G( R) `7 X
) u+ s: V& _, O; k2 R$ n, ^2 i
$ F2 d2 d# n: H' K
|
|
狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2018-5-24 23:18
