 鲜花( 61)  鸡蛋( 0)
|
今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！
% m4 B a: s- ]( M+ Q, U$ b8 J4 C! f8 n- v5 d
- M/ p3 F# ^8 _* e* B7 l: |: H. w% e- I6 s7 O
突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！
8 Q" Z$ p' u- \0 O) x
$ Y2 h8 Z0 Q- L- h- h明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！
' m: B6 K4 w9 o7 ?% f. z& A' N1 j$ N3 j
# E4 h0 j/ v# I: w6 v( D6 O
首先，尽量不要用防晒喷雾类！
5 b, q5 n9 @( \) ~ F
" g9 e. Z6 @' w5 P$ {/ Y: T
& N: X- w* M3 _& J) E# l6 y R
6 M; Y6 @* F- l防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。
$ l6 W& ~0 b+ m0 ^& m X" U; U( k+ e& X6 v- f
- A" t/ q& F$ N1 x& w+ l因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。
8 [, `2 J3 N2 W" r3 |8 @$ G* y. U, n! k, u
) r- a( Z7 M4 j最好的方式是涂抹式防晒！
2 }' u( ?2 n. r" Q3 f3 `' N1 j
# e0 q3 @4 q% c. d
D$ |8 g! n$ C/ o
$ B- c( y# f3 k/ e, p9 c! _涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！
7 `5 B) b) b z( _
5 ~) Q/ L: h+ k7 `! a R& z防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）
6 B) _! g l d; C" l6 X
5 B0 H7 }( K: \: j5 r多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。# I; T4 p; w' o" V3 g) w
$ L+ n2 H1 a% ~2 ?, ?3 x防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。" A2 U$ d& f, m( E! Q. [
( J/ j0 A: n5 B8 `; P关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。
" y9 ]) g( o) V8 }7 F. W! n( g7 l% ^ I, v' ?
根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准： 5 o' \1 R. S+ h/ U) L
* ~& t y( K9 P8 u* a0 F
SPF30或更高。2 e8 f8 ^7 x9 P N* {( e
1 b) g+ ]" ~* h5 [广谱（防UVA和UVB射线）。9 ^; k1 G6 g* V
& U0 l, f+ d5 A8 l/ m
无刺激性和低过敏性。
" y; N- w' {( F$ t& Q P0 T+ L0 g& B2 w
微香或无香。2 L9 y# q" c! D/ ]$ k* s4 C
' u( Z/ o1 H L* ?9 S; ^非粉刺（不会堵塞毛孔）。2 T' U/ Z& P! o: P* w5 e
3 N: B+ n: \4 D- V' e4 h
& m8 D' k- Z5 n- }$ k! E4 D5 s
警惕~黑色素瘤！9 R8 ?, [' S& q, w& f
+ B9 E; S5 K s7 n
8 M3 n1 z& _3 h! J3 ]! R4 Z五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。& L' w. @1 A) d% f8 x
) Y$ o9 ` N; s# q6 F$ [* e) x在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！2 g7 `& S% y; f% e/ e6 e' q2 x
, z8 l' e% e% d- ]
这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！
. f. O! `* P4 W( ~ o
' T. y. B1 ?7 Q- l9 S' v, E, N( K请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：( O7 i( v; h1 y
" D2 F% C0 }2 K0 W; m5 j m6 Y
不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。+ P- ] ^: d. ?0 ^1 N2 Y; ]: j
4 ^/ \1 A: j3 F( l% e
边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。6 Y6 K7 a0 q5 |( N7 E1 N' @) y5 j5 D' {) h
1 H. i7 L6 B, H$ L. @) N9 Z
颜色不一致，错落有致。& b9 i9 u" b$ b1 q# h3 E
1 w. K6 J* A" @% }: n( u正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。, O0 u/ ^7 o" W/ n" V) L& ~
6 \3 E. k1 [4 W: z H
随时间而有变化，比如早晚不一样等。
& ? ^: a+ t& ^9 v
7 X' L0 |; ?- ]- j% ~* e此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。
. y( G# H! C7 f' Z; ^( w3 ]) ^7 h8 N
0 p$ c G0 ]' f! |7 e& \& L
: j+ I& u: ]' b埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！" u$ I- A8 D% A
# i* l3 d' `+ B! [3 r9 h5 K7 N加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。4 r8 A, K8 O: Q h6 Z
1 a+ t/ ^* w& W1 T
7 k8 M% Q' L0 \
H( O- T @/ _+ O5 G1 C5 E* Y
6 K# Z: r' |' |# R/ _ |
|
狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2018-5-24 23:18
