排毒吃哪些水果 zt

邵大头

每个人都离不开吃，可是有很多人不知道，我们每天吃东西时，肠子里至少会积存3至13公斤的废物，如果这些毒素在肠内一再被吸收，最后就会影响身体的健康。正因为如此，我们的身体就需要定期清除毒素，用水果排毒自然也成了热门健康话题。
* i/ z; Q( A, P' G, [0 [* r- k
　　　
, M; F  ~3 U$ M) `0 {
! {! h* K( v: w( h　　樱桃就是目前被公认的能够为人体去除毒素及不洁体液的水果。它同时对肾脏的排毒具有相当功效，而且还有通便的功用。
; e! l& B. g" v" N2 D1 `- T
　　深紫色葡萄也具有排毒作用，而且能帮助肠内黏液清除肝、肠、胃、肾内的垃圾。
5 p) V2 u' s0 G8 V* x
　　如果你不是很喜欢吃樱桃或葡萄，那苹果也是不错的选择。因为苹果内含半乳醣荃酸，对排毒挺有帮助的，其果胶还能避免食物在肠内腐化。

5 \( N0 @9 f  L9 m3 T7 O$ i　　此外，草莓也是一种可以排毒的水果，且热量不高，能清洁肠胃道和照顾肝脏。但若你对阿司匹林过敏或肠胃功能不好，可能就不宜食用了。
# t& }8 Q0 U4 S1 o+ \" W
　　当然，水果的排毒功能是不同的。苹果可预防胆结石；樱桃长于排解肾脏里的毒素；葡萄则可以清除肠胃垃圾等等。
  \9 X# Q& z7 o, x! ?
　　所以适量多吃水果对于身体是有益而无害的。

肉团儿

收藏了。。。。。

老妈子

除了樱桃,都是对我口味的水果.

shmilylao

好像这些水果还可以美白，不晓得有没有记错？

邵大头

原帖由 shmilylao 于 2007-2-28 20:21 发表
好像这些水果还可以美白，不晓得有没有记错？

没错！毒素都排出了，脸色还能不好嘛。

海妮妮

巴豆呢？

kingsnake

原帖由 海妮妮 于 2007-3-1 10:13 发表
& }. `( R' f: x9 p. p: x巴豆呢？

2 A8 p5 t: @  y, |巴豆也好，水果也好，凡是爛的都成。
肚子一泄，甚麽毒也 排清了。

海妮妮

原帖由 kingsnake 于 2007-3-1 10:36 发表
4 L& _* T+ C$ A' ^) y$ t; G5 D
- x0 n- N: X9 d$ h# J, A
巴豆也好，水果也好，凡是爛的都成。
肚子一泄，甚麽毒也 排清了。

$ U# o, ]" N3 Y1 x
3 n, `3 D5 p' u2 h/ D! ?还是老蛇王有经验哈

女人花