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十种美容水果

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-14 21:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
水果向来是美肤纤体的得力助手,不仅可以内服,更可以外敷,尤其是在夏天,来上一杯鲜榨水果汁,清凉解渴,消暑养颜,价廉物美,实在是不可多得的美容佳品,那这里就把最有人气的一些水果汇集起来,大家一起来做水果美人。
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; ]1 Z9 }" g. I: V/ g' i  一.木瓜
5 ?- y6 Q) f& ~: ~* m$ v7 t8 n5 V0 d  木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话,那熟食的效果会远远好于生食哦,可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。
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  二.奇异果+ Y: R, W% h1 d" A3 g, g
  奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等,可以给皮肤补充养分、预防黑斑,使皮肤更加白皙细腻,另外,奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。3 l! [9 o& p3 W5 F

5 y. j/ ^  t7 C+ K* b1 g: c  三.西柚) Q0 P" V6 N# e# c! K& p  P
  西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素,更难能可贵的是西柚所含的热量十分低,每个大约只有60卡,所以也是减肥的好帮手,根据美国一项研究表面,如果正常三餐都能吃上半个西柚,减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话,那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。1 ^1 ^+ j; e' l; a; U
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  四.柠檬% i9 X6 q4 }( S8 Y; L
  柠檬的美容功效也是颇为丰富的,可以抑制黑斑,美白肌肤,也可以紧致肌肤,使皮肤光洁润滑,当然,减肥的功效也很显著。
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# \  s7 V$ W/ F1 Z; M# U3 M  五.香蕉
  Y: @$ a, i- D" O  香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,保证正常的排便,这样有助于排出体内毒素,焕发由内而外的健康美丽。另外,用香蕉和蜂蜜调制的面膜,拥有美白的功效。
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  六.苹果
( G1 [# w/ P% m8 r% E1 b  苹果是我们再熟悉不过的水果了,它的保健功能非常出色,同时,它的美容功效也让我们欣喜不已,食用苹果可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素,另外,如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话,可以使肌肤红润有光泽。
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9 ]6 }% W& J9 U: Y  七.草莓# c# X7 \6 U8 ]% p! O7 |9 s
  草莓富含维生素C,经常食用草莓能使皮肤细腻有弹性,此外,草莓所含有的活性物质具有较高的防癌抗癌作用。, l$ U; z+ T8 N) z+ f

* G; `. q# V2 n) }! K% b% R  八.枇杷% K4 P; W# |1 C% Q" o
  枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等。枇杷具有明视的作用,使你的眼睛熠熠生辉,此外,枇杷可以保持肌肤健康。用棉签沾取枇杷汁涂在脸部斑点处,可以淡化斑点。9 @2 ~. W" T# }

4 Z3 U3 K3 q3 L, P0 O; \  九.火龙果, G) V4 U1 D/ u* }2 l/ I' G
  火龙果的营养十分丰富,是一种低热量高纤维的水果,因此深得减肥中人的喜爱,另外,火龙果对防治便秘也很有效果。' V. {! u( W. Y* q" h7 P

, E4 {# T0 n4 h  十.樱桃6 A9 I1 M$ D9 z- N4 ]( _* }
  樱桃含铁量丰富,因此具有促进血红蛋白再生的功能,可以防治缺铁性贫血,另外,樱桃还能使皮肤红润嫩白,消除黑斑。但十分要注意的是樱桃不能多吃,这是因为樱桃含铁量比较多,再加上含有一定量的氰甙,所以如果食用过多就会引起铁中毒或氢氧化物中毒。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-14 22:25 | 显示全部楼层
最喜欢草莓和樱桃。 每天都吃奇异果和橙子。
* c9 g. J  u1 e4 {6 B$ X对了,这周大统华的草莓和樱桃巨好吃,大家不要错过机会哦。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-1-14 23:36 | 显示全部楼层
原帖由 邵大头 于 2007-1-14 22:25 发表+ z& m6 t- e2 y) F! G5 j( G/ V
最喜欢草莓和樱桃。 每天都吃奇异果和橙子。9 S  r2 u6 C4 y
对了,这周大统华的草莓和樱桃巨好吃,大家不要错过机会哦。
: k! P" `: f" @7 l
% a2 w! J& }3 S. `$ S/ c
有草莓和樱桃??
/ {0 E% S0 T! f" t9 D/ m) |口水ing
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