练习书法的好处及初学者如何学好书法

齐山

        练习书法的好处及初学者如何学好书法

( @  U5 \: J. j; ?一、北大书法研究所所长谈书法的好处（视频，点击链接）

二、初学者如何学好书法？
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2 f$ y9 F9 Q; V8 Y4 j, o8 p$ T7 G1、找一位好老师。
6 j0 A' z* N& o5 K# S! X. n6 p通常，学习书法，从楷书练习开始，打下牢固基础之后，再依次练习行书、草书。
! Y9 K% V! x6 ]* e+ [; ^2 N自我摸索和没找对老师，亦或是没找对适合自己的书体，不仅练习时完全摸不着头脑，苦难重重，而且还浪费时间，甚至会养成坏习惯。如果没有相当的悟性和相应的指导，宁可不要写。
% w7 j6 m9 c4 D《中秋帖》草书，纸本，北京故宫博物院藏 传为晋王献之书
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2、每天练习
写字练的是心性和手感，坚持练习，养心养神。每天最好坚持至少练习半个小时，一个小时为佳。
米芾集古字

1 V( k6 k4 i: G0 G! l3、长期练习
( `0 G0 y6 l4 _+ J1 E投入练习10000个小时和投入练习1000个小时，会有天壤之别。学习书法，只有长期坚持练习，才能有些成就。而且，练习书法，极其需要后天的勤奋学习。因此，初学者必须有“持之以恒，坚持十年”的准备。
# k0 d$ n1 I- _! J& o% k赵孟頫《道德经》（部分）
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4、注意自我检查
' ?: I) w7 }. y5 p6 V初学者每次写字都要注意检查自己的书写习惯。小到坐姿和呼吸调节，大到笔法、结字法等，都需要时刻留意，步步小心。坏习惯一旦养成，就很难改正，而好习惯一旦养成，学习书法进步很快。

5、灵活
1 ]( e( i- m9 k& c# d0 L4 D6 ~. w' |学习书法不能死板，要有随时学习正确方法、排除错误习惯的心理准备。而且，诸多书法理论、历代名家对书法的说法各一，不要拘泥于一家，要兼收并蓄，灵活学习，才能别具一格，自成一家。
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' P' F6 ]. w0 m# e  N" f链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... aYssNJsf9fZ39a8S#rd