 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
不同年龄、健康状况、运动史人群靶心率参考〔次／分〕9 Z2 U% [4 u! `# o2 A' d) _ `7 x4 ]
0 @; f0 W) a' o1 r5 }; N( O+ C3 ?2 Y8 c
年龄/岁 健康并系统锻炼 健康并经常锻炼 健康并不锻炼 有慢性病
# p8 @$ G! w3 }' z4 K, S, g7 Q2 b% u
0 Y! ~/ p- p. o/ B% u. O; v20—25 140—170 130—160 120—150 106—126
4 `& h6 e" O5 \1 s9 ?6 |9 {
: M+ p( X- b4 H* f3 _( a* K25—30 137—166 127—156 117—146 103—1234 z3 n& N, r! m( |" V
4 \5 ^. w2 n' j/ H30—35 133—162 124—152 114—143 101—120
" K) p4 E' q( t, I9 h& p% E% V5 e/ u( x2 O4 T* q
35—40 120—144 111—139 98—117
- Y7 U/ @$ |' i* j- H `; m
5 M5 `$ Q ^; D40－45 117－144 108—135 95—113( R% q$ u9 X* t" Z: _0 N
( Z* ]* \6 y5 F' _& G
45－50 105－131 96－114 93－110 n& y+ B; _1 t3 u( u- \
- k- e$ n4 e4 ~" R1 m4 y' b
50—55 102—128 94—110 90—107
0 U$ m! j2 q. }
' A; o4 h1 t& g4 z9 b8 O55—60 99－124 91－107 87－104! C) v" @3 i% A' M+ T- V/ p
! Z9 O" @- e( B60—65 96—120 88—104 85—101* D. ?& W" ], Q' \+ R% c# s- c
" v. P2 V3 K0 O8 Q
65－70 93－118 85－101 82—97 i5 ^& v* @9 H
+ e$ |1 c. G, a# a* t' k; w
70－75 90—112 83－98 80—95
1 f8 J2 K X* ~8 l
d# z6 v" L5 h0 O( f75—80 87－109 80－94 77—91 |
|
狗仔卡
发表于 2007-1-3 12:27
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2007-1-3 12:39
楼主
