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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全5 ^, b3 q7 V) {" l* {! [5 j
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关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。
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& s, i. ~+ O3 ^2 m关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。
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6 _% u @) k& i7 E$ I; M关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》
7 X9 z2 L O9 l9 o2 ]6 ~关牧村经典之《祝酒歌》7 z6 x) i8 S! w, V
关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》
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月光下的凤尾竹* ]0 Y' K- S( q. M7 p1 ~; ]
关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版6 p7 y9 l: [" ?- u+ y% r
1 ~( a7 t0 i) B吐鲁番的葡萄熟了
1 q2 {6 y: E8 Y% @关牧村 - 美好的西藏
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( Y; i9 D7 { {! s一支难忘的歌
4 _7 {: p6 b. A3 w6 S关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)
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4 D9 R8 X6 _$ V3 y# t+ B" a红梅花儿开6 l, e+ M8 ]/ {! ^) E6 p% ^' X
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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小路- |& r: y( L9 y
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上* R( T2 T2 ]- H5 l2 H
+ f" `1 y3 x) w小夜曲4 C- `9 V( N0 M
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈9 A3 c6 E6 A- s- P) W& I, X
4 e4 J/ g& w1 a# k4 B多情的土地% [6 S/ ~/ j; ?! O% z2 S% x7 K7 k: @
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈- Q% a# ?* V) i8 t. P/ f
4 N% g/ i. V) I# r6 @' l S( r0 [亲爱的祖国1 Y$ K& R; Q6 U2 f: i6 Y/ m! S d
关牧村 - 光辉灿烂新时代
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7 q$ x7 w& q T9 T9 Y n她的人生经历充满着磨难。2 ^& M6 h/ }3 f" n( _1 M
% |( ?; s8 n; e- @3 |5 Q% A关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。/ P" n. i3 s; k- v: Z
* } s1 b" U/ v2 I& p9 y( b图为关牧村年轻时的照片。8 ] t0 [; @1 O0 s1 Z% f5 \
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她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。
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图为关牧村年轻时的照片。
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& p4 G3 ?# }) B% R6 ^0 v她60多岁，很健康，很年轻。
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) y& ^% }1 H# u/ X _. Y如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。
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1、坚持跑步( I2 p7 _3 A, k# y A
为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”: S2 I# `9 J' D7 g
图为关牧村年轻时的照片。
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1 j3 a5 S1 W+ _3 S! e$ n2、定期练瑜伽1 W8 I7 b/ Z9 p0 |! ^% t
关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”! j6 u3 M/ a& f: W# D
图为关牧村年轻时的照片。4 ]8 ?. g1 H P$ z$ c
K S; u Y: k" V9 ~) q3 |' [, v- _3、坚持吃素$ U! }( c$ t# f3 }8 J; t3 F2 N
关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。
/ z' N6 U' ?$ Y: X& S图为关牧村罕见全家福。- z1 _. u/ E4 E/ A4 X" K
% Z/ n0 X1 f* u. T' `: u) B" w4、多吃粗粮# A% F- V! I4 X$ B( m3 P6 I. W& C
关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。
- y( h* F" S1 n杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。2 e5 e3 y( D3 Z1 v+ J
' z% P C6 O6 @/ G& m2 G链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... foDJjSdkpRxfyEAS#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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发表于 2016-5-3 19:26
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