 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|

楼主 |
发表于 2004-10-13 17:40
|
显示全部楼层
蝴蝶斑与饮食有什么关系?
! [; z9 E- t" ~2 j, K' T6 J8 b& | C: c/ t/ t: M
蝴蝶斑又叫黄褐班,是一种常见的色素沉着性皮肤病,一般多见于妇女。发病5 A/ g. u: S2 i& J) L
原因很多,如强烈的阳光照射、慢性消耗性疾病,妇女妊娠期和某些劣质化妆品的
" i, M3 Z2 `6 Q刺激都易发本病。
* f9 l0 G+ L! `$ `, u7 n; f 蝴蝶斑和饮食也有着密切的关系,往往不被人重视,如果饮食中长期缺乏谷胱
: T/ z8 J. t, `; {0 G/ ]! V甘肽,可使皮肤内的酪氨酸形成多巴醌,进而氧化成多巴素,形成黑色素,发生色
, R3 v( G1 f3 T* c w% O素沉着,产生蝴蝶斑,如能合理饮食,可以防治此病。
$ E2 A1 d; i% Q, I0 P% p 有关专家认为,有许多的新鲜蔬菜、辣椒和山楂、桔子、鲜枣中含有大量的维
$ S7 w3 ~4 p5 Q7 C( M3 A5 b生素C,对预防蝴蝶斑大有益处。因为维生素C为强抗氧化剂,能抑制皮肤内多巴醌 C% `% q1 o s2 m& j+ o3 k
的氧化作用,使皮肤内深色氧化型色素转化为还原型浅色素,从而抑制了黑色素的
: J% j8 u3 q1 ^3 {形成。所以多吃含维生素丰富的蔬菜水果可以防止蝴蝶斑的形成。维生素E也可用来5 j$ F2 [6 b$ ~
治疗蝴蝶斑,因为随着年龄的增长,人体内过氧化脂质增多,而过氧化脂质会使皮8 X" e& n% @+ P. V# w8 W0 [. n
肤色素沉着而产生斑点。维生素E具有抗氧化功能,可抑制过氧化脂质的产生,所以
: k$ A& B [+ Q% M9 \7 |常食富含维生素E的新鲜的青色卷心菜、白芝麻、玫胚曲豆油等,可以防治蝴蝶斑。' w/ ]2 M. [- w
此外,多吃些蘑菇、蒜、洋葱等含硒较多的食品,可促进体内谷胶甘肽的生成。 |
|