养花卉，有妙方。

齐山

         养花卉，有妙方。
, B* E3 H2 S8 J* m: j* R1 u
        养花，可以丰富和调剂人们的文化生活，增添乐趣，陶冶性情，增进健康；还能增加科学知识，提高文化艺术素养。养花，可以绿化、美化大地，保护和改善环境，净化 空气，是人们能在优美的环境中工作和学习，生活更加美好。
1 p! h4 f4 ^# l/ Q; V        但是，如何提高花卉的成活率和保证其按时开花，却与掌握好浇水的时间间隔和每次浇水的量，有着密切关系。这也是必须掌握好的养花重点环节之一。还有，培养基和光照量及摆放位置，无不需要相对科学合理。
- C) V/ T) P! u. v9 S
一、平安树

喜水，一周浇一次水，浇透，多晒太阳。平安树，又名：兰屿肉桂；别名：红头屿肉桂、红头山肉桂、芳兰山肉桂、大叶肉桂、台湾肉桂等。
+ }. U. o# \. V9 {
5 X- K* ^9 d2 p/ ?二、榕树

6 w3 G& x. q/ S6 t6 L# e喜水，一周浇一次水，浇透，多晒太阳太阳。

三、茶花

, Q) Q- O( h8 G! a7 w- s+ x喜水，一周浇一次水，浇透，适当的晒太阳。
, Y$ t7 N0 L" y; b
+ w9 D# o/ v! v, m# |四、君子兰
  o& L7 U' `* b* O
5 k& M& o: Z8 T半个月浇一次水，不要完全浇透，刚浇完水后放在太阳光不强的阳台上凉几天，否则因太湿根部腐烂，不宜太阳暴晒。
3 P8 v3 {' ?4 ]+ G& ~7 {! V
五、龙须
5 C) y8 h  H% f/ X% n
* b7 _2 `$ l. t1 g8 M) `- U喜水，一周浇一次水，浇透，适当的晒太阳。
" b( H. I& f! `# p. o* M
  }  D9 A4 G3 ?. I六、红掌

: u8 P" t. w- c# N  S( x十二天浇一次水，浇透，适当的见太阳。

七、凤梨
9 q; J2 p. l* [  g$ B2 m/ g3 M7 p% }0 z" x
# ?/ O2 j3 N# w' M十二天浇一次水，浇透，少见太阳。
8 I' @. u; h  J/ E) s: n6 B
八、绿萝

喜水，三四天浇一次水，浇透，少见晒太阳，放在有光线的地方也可。

; `$ a2 J8 V% i. U  J九、杜鹃花

一周浇一次水，浇透，不能被太阳直射，放在有光处。
4 J) I3 n# h: P. c1 p: i
十 、海棠花
0 x& K0 @1 z, t# L$ f( k  l
5 X+ l' |3 j3 |. G7 `一周浇一次水，浇透，少见太阳，放在有光处，太阳直射花朵会失去本色，不便于观赏。

1 X9 P. k( ~7 S+ ~& }十一、长寿花
; t$ }. b1 Y8 V
, g, O$ z) E& g7 g一周浇一次水，浇透，少见太阳，放在有光处，太阳直射花朵会萎缩。
3 V( q' }& e- [5 g; {" S5 \
' _" c* B  S4 w) y6 r十二、虎皮兰

' C/ A' F: e$ o4 w/ K7 k* ~- q1 }8 |半个月浇一次水，不要完全浇透，刚浇完水后放在太阳光不强的阳台上凉几天，否则因太湿根部腐烂，不宜太阳暴晒。

1 e1 B( Q3 h, P9 b+ W, }; v0 ~4 B( P. q. m十三、马齿苋（金枝玉叶、玉树）
  e7 [3 c' d) W- c
' ~+ {( _: |& c0 k* R9 k# K  a( d+ o喜水，一周浇一次水，浇透，多晒太阳。
; u) o3 E2 H3 ]6 o$ R
) t; H3 W" J, F- |% y十四、发财树

: D7 o5 @$ ]- w$ U6 I不喜欢水，20天喷洒少量水，或给底盘倒点水， 不能晒太阳，若经常一次性浇透就会死去，谨慎浇水。

十五、金钱树
  B) G3 Y8 A; _' Z. ]
不喜欢水， 半个月喷洒少量水，或给底盘倒点水，不能被太阳晒。

十六、巴西木

盆栽宜用富含腐殖质、排水良好的肥沃土壤，可用腐叶土与河沙配成。巴西木耐旱不耐涝。生长季节可充分浇水。巴西木畏寒冻，冬天应放室内阳光充足处，温度要维持在5℃-10℃。一个星期浇一次水。主要虫害：蔗扁蛾—蔗扁蛾主要以幼虫蛀食巴西木肉质的皮层。

8 q% I( o, D$ {) L3 ~6 f% s, `- O四十五种花卉养殖注意事项
% j: c6 q2 x9 z; F$ y* w- k# ]1 R
1、杜鹃：喜凉爽通风，忌高温炎热；喜半阴，忌烈日；喜湿润，忌干燥；喜酸性土，忌碱性土；喜排水良好的松毛土，忌积水；如排水良好，水可大点，叶面要经常喷水。

2、君子兰：喜温暖，怕寒冷；喜半阴环境，忌炎热日光直射；喜排水良好的腐叶土，忌积水；夹箭时黑白天温差要调整到7---10度，浇点啤酒。盆土干时叶不可喷水,
3 c7 K( s$ S9 \7 c7 u喷水易烂叶,叶上有灰可用湿巾擦。当君子兰叶脉达到20以上才能开花。
# \2 k/ i4 {/ E: K5 E" m: V
% V/ J  D1 ^! w3、山茶：山茶为阴性花木，要求蔽阴度为50%左右，在疏荫下生长良好，怕阳光曝晒，如果遭烈日直射，嫩叶易灼伤，造成生长衰弱，影响开花。夏季喜凉爽湿润，冬季喜温暖环境，一般生长适温为15---25度，花叶要经常喷水。怕干旱，忌积水。喜肥沃疏松排水良好的微酸性沙土才生长良好，在碱性或积水的土壤中会逐渐死亡。
! ?# {$ k- @" g, I( G5 }
0 X8 H5 A$ H- D/ W4、一品红：喜温暖湿润的环境，不耐寒；喜充足的光照，不耐阴；对土质要求不严，但喜肥沃疏松排水好的微酸土。

# f5 H, H) Z( `( S5、米兰：喜温暖湿润，怕干燥，不耐寒；喜阳光，不耐阴；喜肥沃疏松的微酸性沙土。有诗赞曰：“瓜子小叶亦清雅，满树又开米状花，芳香浓郁谁能比，迎来远客泡香茶”。
9 @- ?. h3 K$ D- Q! \& ?
' K' p7 p9 R6 y8 V# e  F' s6、鹤望兰：喜阳光，不耐北方夏季烈日曝晒；喜温暖，不耐寒；要求冬季中温，夏季凉爽湿润环境；喜排水透气良好的腐殖土。

$ V# }9 h# o6 V6 i* E  {8 A5 R7、龙吐珠：喜温暖湿润，不耐寒；喜阳光充足，怕强光直射；喜肥沃排水透气良好的腐殖土。
% F! b  d) Z% w& R* D
; _' w) l1 z/ ]* o' p8、六月雪：六月雪为常绿或半常绿的小灌木,喜阴湿温暖气候,不耐寒,对土壤要求不严。喜排水透气良好的腐殖土。夏季适度遮荫，冬季室温在10度以上即可安全越冬。
( J6 u  z+ z4 d0 R: @
9、金脉爵床：喜温暖湿润，不耐寒；耐半阴，怕强光；喜肥沃疏松的土壤。

1 B7 q- G% {+ q1 U, d7 Q7 y1 X4 C10、香龙血树巴西木：喜温暖多湿环境，怕干旱，喜光照，但也耐阴；适合室内培养，喜排水良好的腐叶土混泥炭土加饼肥。

: r8 r% \% A0 D5 k  ^11、常春藤：喜温暖湿润及半阴环境，较耐寒；喜肥沃疏松排水良好的土质。
* u' {, A0 \0 `$ Y8 N+ p* Y/ s
12、虎尾兰虎皮箭：喜温暖向阳环境，耐半阴，怕阳光曝晒；耐干燥，忌积水；对土质要求不严，平时放在通风良好的向阳处，浇水要见湿见干。
2 `# e1 J: i# T# j4 l# X& _$ E
+ E; J+ W3 s8 e2 B; w# ]13、富贵竹：喜温暖湿润及半阴环境，喜散射光，忌烈日直晒；喜疏松肥沃土壤，平时放在室内光线明亮处,夏季避免阳光直射，冬季需要多见些阳光。

14、盆石榴：喜温暖和阳光充足的环境，较耐寒；耐干旱，怕水涝；喜疏松肥沃土壤，如果光照、水、肥、修剪到位，才花繁果硕。

" }7 \9 W  \2 \( P, J15、蟹爪兰:
喜温暖湿润及半阴环境，怕强光直射；较耐旱，怕水涝；不耐寒,要求含腐殖质丰富疏松排水良好的土壤，夏季高温时应停止施肥和控制浇水。孕蕾开花时，花盆不要换地方, 不然易引起落蕾掉花。
4 |4 R- G$ |# l) F/ ]  v+ G同蟹爪兰相似的有仙人指，两者区别是仙人指茎的边缘没有尖齿而呈浅波状；蟹爪兰茎的边缘每面有四个尖齿一般开白花或浅色花，有三个尖齿一般开红色花。

1 y0 e' S9 D8 `" C7 c  y+ _& k$ ?16、茉莉花：喜炎热湿润的向阳环境，不耐荫、不耐寒、也不耐干旱，气温在25---30度情况下生长良好，气温在4度以下开始出现冻害叶子凋落甚至死瓦亡，喜疏松肥沃排水畅通含有机质的土壤。

. u# S9 l+ d8 t' A  O17、条文十二卷：喜温暖和阳光充足的环境，耐干旱，怕水涝；喜腐殖质排水良好的沙质土。

! G; p7 b$ C* r. d1 `18、大叶落地生根：喜温暖湿润的环境，虽喜阳光也比较耐阴；忌酷暑，耐干旱；喜排水良好的沙质土，浇水要见湿见干；夏季适当遮阴通风，冬季要严格控制浇水。
9 g, `6 _0 J5 E" M; S5 }
0 S1 }) o1 e8 _6 G, G# s19、芦荟：喜阳光和温暖湿润的环境，不耐寒；喜疏；松肥沃排水畅通的土壤，夏季需充足浇水，常向叶面喷水，其它季节控制水，春、秋喜光直射。注：龙爪按芦荟养植。
& I& D8 o, \5 ^# A# W+ ]
20、昙花：喜温暖湿润及半阴环境，较能耐旱但不耐寒，怕强光直射，忌积水，要求排水良好疏松肥沃的土壤。昙花一般晚间天黑19---20点开花，每朵花，花期两小左右。如果想让昙花白天开花，可改变光照即：在花蕾即将开放的前几天，白天放在黑暗处，黑天用灯光照射即可。

# G# F' G2 H* g% P, f) b; Z- C21、菊花：属于阳性花卉，喜凉爽的特性，喜阳光充足；秋季凉爽，耐寒性较强温度在18---22度最好；较能耐旱，但不耐潮湿，尤其怕积水；能耐弱碱, 要求含腐殖质丰富疏松排水良好的沙质土壤。菊花一般采取分株或扦插，即：四月分盆，五月打头，六月施肥，七月再打一次头，八、九月份水长流。根据花的长势，五月中下旬摘心去顶时保留3---5个叶片，七月中下旬摘心去顶时保留2---3个叶片，如方法得当管理好，可开花达到，三、三、九鼎。

% ^" r) w/ u$ A2 E- y22、广东万年青又名亮丝草：喜温暖湿润耐阴性强，忌干燥，怕强光直射，稍耐寒；冬季室温保持在5度以上即可安全越冬。喜疏松肥沃的培养土，盆土粘会引起烂根，因此易用腐叶土加少量河沙。喜氮、钾较多的复合液肥，夏季高温要多浇水，春、秋两季浇水要见湿见干，冬季要节制浇水。
2 S4 J7 m- z5 v' D' ~! m" p! ~
23、变色木变叶木、又名洒金榕：喜高温多湿及向阳，不耐寒；喜疏松肥沃而又排水良好的沙质土壤，冬季温度在15度以上生长良好，10度以下会造成死亡。

24、含笑：喜温暖湿润，属于半阴性花卉，要求通风良好适当荫蔽。空气湿度高，叶片颜色浓绿而有光滑。不耐干旱，忌烈日曝晒，否则叶片易变黄。喜肥、喜水但怕涝，不甚耐寒，喜肥沃疏松的微酸性沙土。有诗赞曰：“花开不张口，含羞又低头，拟似玉人笑，深情暗自流。”
5 R+ a7 C+ U8 o. K# r. ?1 O7 f. F
25、石莲花：喜温暖干燥和充足的光照，也能耐半阴，畏寒冷，宜肥沃排水良好的沙壤土。生长期间每天保持4---6小时光照则生长茁壮，叶色鲜美。7---10天用清水喷洒一次叶面，石莲花十天半月不浇水也不要紧。如果长期放室内阴暗处，就会导致落叶。

: t, j0 [* r" n+ v0 T26、榕树：喜温热，不耐寒，在北方冬季入温室越冬。需潮湿和阳光充足的环境，也耐半阴。对土壤要求不严适应性强，虽喜酸性土但在稍偏碱性土上也能正常生长。
$ l( Z: M. {8 C: p9 [6 i- r
27、栀子：栀子为常绿灌木或小乔木,长见的有四种：（1）大花栀子，又名河花栀子。叶片大，长椭圆形，花大，多为重瓣，香味浓烈。（2）小叶栀子，又名雀舌花。株型矮小，花朵较小，重瓣，香味甚浓。（3）卵叶栀子，叶较小，倒卵形，开单瓣小白花，香味淡雅。（4）核桃文栀子，叶片大，卵形，叶脉明显突出，呈斑文状，花型大，香味较淡。
栀子性喜温暖、湿润的气候，不耐寒；在长江以南地区可在路地越冬，北方均作盆栽，冬季移入室内越冬。喜光照，亦耐阴；夏季日照强烈时宜放半阴处养护。叶面要经常喷水。如果强光直射，高温加上浇水过多，这三个因素结合在一起时、最易引起黄叶，甚至造成整株死亡。栀子喜肥沃疏松排水良好的微酸性沙土。

  `5 a# T' u4 {6 a28、一帆风顺: 一帆风顺属多年生草本花卉,分大叶和小叶两种,性喜温暖湿润，属于半阴性花卉，要求通风良好,夏季适当荫蔽。浇水要见湿见干,
; }$ S3 U' J! y8 T' q水大易烂根,要求含腐殖质丰富疏松排水良好的沙质土壤。

29、金虎: 金虎属于多年生肉质花卉,
$ b4 P2 _* q# @喜温暖干燥环境,喜光照充足,也耐半阴,耐干旱,长时间不浇水也不会死,但水大会烂根死亡，要求排水良好的沙质土壤。注：山影、虎头、龙骨、量天尺等肉质花卉习性与金虎基本相同。
% k3 B! `- K$ L
30、孔雀竹芋:又名蓝花蕉,株小形美,叶色华美,叶面斑纹有如栩栩如生的孔雀开屏.。孔雀竹芋为竹芋科多年生常绿草木植物，性喜高温多湿和半阴环境，耐阴性较强，在室内明亮散射光条件下生长良好，生长适宜温度为18---22度，要求疏松和肥沃的培养土。夏季切忌强光直射，否则易引起叶缘枯焦。环境空气要流通，经常向叶面喷清水。其它竹芋养殖与此基本相同。
7 p9 ^( B; [: V! L2 l
31、球兰:又名樱花葛或缅甸香，花似球状,色淡清雅;到了晚上,满室芳香。性喜高温，高湿环境，还需经常向叶面上喷清水。喜阳光也能耐半阴，但不耐寒，生长旺季每1---2个月施一次氮、磷结合的稀薄液肥。越冬温度需在12度以上，最低不得低于8度。喜腐叶土或泥炭土与河沙或珍珠岩等混合另加少量骨粉作基肥。也可以用腐殖土、苔藓等混合作基肥。对已着生花蕾和正在开花的植株，不能随意移动花盆，不然易引起落蕾掉花；花谢之后要任其自然凋落，不能将花茎剪掉，因为来年的花芽大都还会在同一处萌发，如剪掉会影响翌年开花数量。

. _. N5 ]8 I9 z0 l2 o32、长寿悬：又名寿星花，性喜阳光充足，北方炎夏季节，光照强度大，易使叶色发黄，因此中午前后宜适当遮荫，或放室内半光处，但要注意通风降温。盆土可选用腐叶土40%、园土40%、河沙20%另加少量骨粉混合配制而成为好，这种土疏松肥沃排水性好呈微酸性。忌用粘重的土，会导致生长不良，造成烂根落叶。冬季室温不能低于10度，如7度左右则叶片发红，开花期推迟。
4 @9 E2 Q! K* g
33、小苍兰:又名香雪兰、洋晚香玉。它的叶片犹如一把把插在地上的小型宝剑，剑丛中抽出几枝排满金铃般的花穗8朵左右，宛如一只只金色的小漏斗，花色有鲜黄、纯白、青紫、玫瑰红等色，形态奇丽，它既有兰花的幽香，有具桂花的芬芳。在室内摆放一盆，香气浓郁醇正，使人顿觉清新舒畅。小苍兰习性是既怕寒有怕热，当夏季炎热时即进入休眠，天气凉爽后球茎开始发芽生长和抽茎开花。生长适温白天为18---20度，夜间为14---16度越冬温度为6---7度，小苍兰为喜光植物，所以要求充足的光照，但在强光、高温的条件下易出现徒长现象。它的花芽形成是在短日照条件下完成的，花芽形成后长日照对它的开花又有促进作用。小苍兰对水分的要求较为严格，即怕潮湿，又不耐干旱。土壤含水量过多，易造成烂根；土壤缺水，生长受阻，叶色矢去光泽。每年9月中下旬栽种，每盆10个左右，花土可用腐叶土20%、园土50%、堆肥土20%、沙土10%混合配制。小苍兰有休眠习性,开完花五月左右叶子枯黄后可将球茎从盆内倒出,清除枯叶,将球茎凉干后放阴凉通风处储藏。
2 z9 k* e5 V8 [$ ?# B
2 j/ r3 ~/ _8 ^1 f34、非洲紫罗兰:又名非洲堇，为多年生草本植物。喜充足的散射光照,才能茁壮成长开花。紫罗兰盆土不能太干也不能太湿，浇水时不能浇在叶上，否则叶面起黄斑或烂叶。喜温暖,不耐寒,也不耐高温，夏季要避免阳光直晒，越冬温度要保持在12度以上，喜肥沃疏松排水良好的微酸性沙土。

35、月季:
月季对环境适应性很强，性喜温暖，在平均气温22---25度时生长最适宜，月季对土壤要求不严，但以肥沃疏松及微酸性的土壤生长旺盛。生长期阳光必须充足，不然植株细弱，叶片黄化，花小色不正。月季花必须剪枝，修剪期一般在春、秋两季开花前后进行，剪去病弱枝、并生枝、内向枝以及枯枝残花。夏季炎热土壤极易干燥，必须适时浇水保持土壤湿润，尤其孕蕾和开花期供水量不能缺少，雨季要及时排除积水。冬季最好放入窖里使其冬眠，来年三月中旬左右取出剪枝即可。

8 X/ D  {  n+ T9 D' E! ~36、三角梅：又名叶子花，性喜温暖湿润气候，喜阳光，不耐寒，光照不足，会造成开花很少，叶子脱落。喜肥水，生长强健，对土壤要求不严。修剪一般在花后新梢生长前进行，剪去过密、内膛、徒长枝并注意保持树形美观。越冬温度在12度以上为好。
  y' d* p- o0 M. C6 q
37、令箭河花：属热带植物,喜高温多湿,喜阳光,喜通风良好环境,喜肥沃土壤最好盆土用20%的头发、20%的炉渣、30%壤土、30%的沙土，不耐寒，盆土保持40%的湿度,温度低不要多浇水,不要施肥，越冬温度最好10度以上,放在阳光可以直射的地方。

38、火鹤花：属多年生常绿草本植物。又名安祖花、红鹤芋、火烛花等。株高30---50厘米，花姿奇美。性喜温暖多湿及半阴环境，忌强光直射，不耐寒。夏季早晚给予阳光照射，中午前后注意遮荫、经常向叶面喷清水，浇水要注意干湿相间。盆土选用腐叶土或泥炭土、苔鲜再加少量园土和木炭以及过磷酸钙的混合基质为好。
/ p; n( V0 q% D0 J& f/ s5 k
39、吊兰：吊兰属多年生常绿草本花卉，性喜温暖，半阴和空气湿润环境，要求土壤疏松，肥沃，排水良好。盆土宜偏干，要经常向叶面喷清水，室内温度保持不低于10度即可安全越冬。
# V* _0 F& E3 d& I3 Z. m
40、波斯顿蕨：是一种下垂性蕨类植物,性喜温暖湿润及半阴环境,忌酷热。可放于室内明亮散射光处培养，不能遭受强光直射，否则叶色易变黄或导致叶缘干枯，但也不能放在阴暗处培养，不然几个星期之后叶子就会脱落。波斯顿蕨对水分要求较严格，不宜过湿，也不宜过干，以经常保持盆土湿润状态为佳。夏季要注意每天喷水2---3次；冬季室温低时要减少浇水，室温保持8度以上即能安全越冬。
3 Y# l# q: |  V* S% z( f
" s) k; O2 m9 `0 ~3 D" }41、文竹:
6 L2 C3 w! O& b! e: @: q! @文竹枝叶平出,似薄云重叠,枝干如竹,故又名云竹.性喜温暖、湿润、半阴、怕干旱，不耐寒、喜肥。要求富含腐殖质、排水良好的土壤。文竹是喜阴植物，在散射光条件下生长良好。冬季室温不低于10度即可安全越冬。
, x# J4 z$ K$ p8 m3 u% g; T% e
42、扶桑：扶桑花喜光、喜温暖、湿润透风良好的气候，不耐寒，适宜疏松肥沃深厚的沙质壤土。冬季最低温度不应低于15度，否则易造成落叶，如果室温保持在20度以上则可望冬季继续开花。注：养植木菊与扶桑基本相同。扶桑一般开喇叭花代长蕾，而木菊花大部是重瓣、双的。开花的颜色可从发出新枝的颜色判断：新枝的颜色为绿色的一般开红花，新枝的颜色为烟色的一般开粉色花或浅色花。
+ g1 x4 f9 V; S) o8 ^; N# t
43、盆桃：喜光照、喜温暖、湿润透风良好的气候，怕积水，较耐寒。它对土壤要求不严，但以肥沃疏松土壤为好，越冬最好天冷时下窖，也可放在室内避阴凉爽处，少浇水，以盆土不干为准。
; i5 R$ ]- n0 ^
& @4 X1 @$ [% b- C3 [, I44、四季海棠：多年生草本植物，原产巴西，又称秋海棠、虎耳海棠、瓜子海棠、玻璃海棠。夏季不耐阳光直射和雨淋，应遮阴和防雨，若长期受到雨淋，容易造成花茎与叶片腐败。冬天喜欢充足的阳光，光照不足，则生长柔弱，植株细长，叶色和花色变淡，光线过强，叶片萎缩，出现焦斑，而肥料不足时，植株矮小，叶片发红。盆植的四季秋海棠浇水时需盆土干燥后再浇灌，如长期保持盆土潮湿，容易造成根腐引起立枯病。
& V4 J3 O9 P/ B/ e; e+ o9 \
2 E8 n6 d! Q, N0 s45、水塔花：又名凤梨性喜温暖湿润，属于半阴性花卉，要求通风良好,喜腐殖质丰富、排水透气良好的酸性沙质壤土。可选用腐叶土、苔鲜及园土沙、混合另加少量骨粉作基肥，生长季节每半个月施一次稀薄液肥，开花前增施1---2次0.2%磷酸二氢钾，则花朵的色彩会更加醒目，花期、花后及休眠期均应停止施肥。生长适温为20---28度，炎夏气温超过30度时，要做好通风降温。冬保持在15度以上，多见一些光以利壮。

观者

养花好习惯

观者

修身养性

观者

锻炼身体

观者

陶冶情操

观者

亲近自然

观者

延年益寿

齐山

观者 发表于 2016-2-24 23:08
2 H" _- L! J7 l$ p6 t养花好习惯

$ L+ {, q& g4 @: f

齐山

观者 发表于 2016-2-24 23:09
修身养性

齐山

观者 发表于 2016-2-24 23:09
, O0 Z( E# w- D7 ]1 P! y锻炼身体

齐山

观者 发表于 2016-2-24 23:09
7 p# n0 ?( J, e- y' Z+ ~1 _陶冶情操

齐山

观者 发表于 2016-2-24 23:10
: N! w! t7 m# f& F. |- E6 G" \) B亲近自然

齐山

观者 发表于 2016-2-24 23:10
延年益寿

( R2 D( K! t* R0 Q

观者

观者

观者

观者

观者

观者

观者

观者

观者

观者

观者

观者

观者

观者

kktam

學習了，謝分享！

齐山

kktam 发表于 2016-5-10 21:56
學習了，謝分享！

齐山

观者 发表于 2016-5-10 21:23

1 ^* j3 m2 s, m; [/ s