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《幸福的密码》$ |+ N4 U/ k1 ?% I* {
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1988年4月,24岁的哥伦比亚大学哲学系博士霍华德金森,对121名自称非常幸福的人进行调查,得出这个世界上有两种人最幸福的结论:一种是淡泊宁静的平凡人;一种是功成名就的杰出者。+ d- }) f* V) ~% ~6 F
二十年后,他回访了这121人,结果却让他陷入了深思.....3 ~2 I6 A; y; f( y, E9 u5 r
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人的幸福感取决于什么?
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1988年4月,霍华德金森24岁,是美国哥伦比亚大学的哲学系博士。他毕业论文的课题是《人的幸福感取决于什么》。为了完成这一课题,他向市民随机派发出了一万份问卷。7 v5 V3 M5 z; P Z( Q! j% j( x
/ x/ c# r" d. z8 x( ^' d卷中,有详细的个人资料登记,还有五个选项:' p4 k' g/ ]7 }: j$ ]; S7 v
' \& a* d9 V4 Q K/ I+ RA、非常幸福。
: ]) e1 T( i9 `& iB、幸福。# e! D ~2 T9 Y6 i
C、一般。
! [. y5 Z; X! kD、痛苦。
9 H3 q$ _* A4 aE、非常痛苦。" Y# d$ s" h% n5 ^
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历时两个多月,他最终收回了五千二百余张有效问卷。经过统计,仅仅只有121人认为自己非常幸福。
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5 a2 @6 S O4 i/ G- V! W7 H9 I接下来,霍华德金森对这121人做了详细的调查分析。他发现,这121人当中有50人是这座城市的成功人士,他们的幸福感主要来源于事业的成功。" P/ f8 N6 l P9 ]1 ^7 `1 n
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而另外的71人, 有的是普通的家庭主妇,有的是卖菜的农民,有的是公司里的小职员,还有的甚至是领取救济金的流浪汉。这些职业平凡、生涯黯淡的人,为什么也会拥有如此高的幸福感呢?3 M* Z% c8 a7 g) D4 ^% F' Y
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通过与这些人的多次接触交流,霍华德金森发现,这些人虽然职业多样、性格迥然,但是有一点他们是相同的。那就是,他们都对物质没有太多的要求。他们平淡自守,安贫乐道,很能享受柴米油盐的寻常生活。( l# F6 |# g& z# A9 a
( G# ~% d s X7 y( }" U9 h4 @这样的调查结果,让霍华德金森很受启发。于是,他得出了这样的论文总结:这个世界上,有两种人最幸福:
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一种是澹泊宁静的平凡人!如果你是平凡人,你可以通过,修炼内心、减少欲望,来获得幸福。9 B7 ]" d* G1 Y% i, g2 y
一种是功成名就的杰出者!如果你是杰出者,你可以通过,拼搏进取、获得事业的成功,进而获得,更高层次的幸福。
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! A' h% x! ?5 @9 P/ P他的导师,看了他的论文后,十分欣赏,批了一个大大的“优”!
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Z& ~# p6 ]' ~. W0 P毕业后,霍华德金森留校任教。一晃,二十多年过去了。如今,霍华德金森也由当年的意气青年,成长为美国一位知名终身教授。
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# b$ J1 g D. K$ p2009年6月,一个偶然的机会,他又翻出了当年的那篇毕业论文。他很好奇,当年那121名认为自己“非常幸福”的人,现在怎么样呢?他们的幸福感,还像当年那么强烈吗?% D( q2 X5 m" L
% ^; O5 e1 x+ y他把那121人的联系方式又找了出来,花费了三个月的时间,对他们又进行了一次问卷调查。
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调查结果反馈回来了。当年那71名平凡者,除了两人去世以外,共收回69份调查表。: Y, o* s, W* }6 B5 k4 j# b! k
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这些年来,这69人的生活,虽然发生了许多变化(他们有的已经跻身于成功人士的行列;有的一直过着平凡的日子;也有的人由于疾病和意外,生活十分拮据。),但是他们的选项都没变,仍然觉得自己“非常幸福”。
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1 {4 J! h$ m. c而那50名成功者的选项,却发生了巨大的变化。仅有9人事业一帆风顺,仍然坚持的当年的选择——非常幸福。23人选择了“一般”。有16人因为事业受挫,或破产或降职,选择了“痛苦”。另有2人选择了“非常痛苦”。
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, \) q' O4 `6 }) z7 V) }看着这样的调查结果,霍华德金森陷入了深思,一连数日,霍华德金森都沉浸在自己的思绪当中。
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2 S; j9 V# E1 _/ C7 J% b两周后,霍华德金森以《幸福的密码》为题,在《华盛顿邮报》上发表了一篇论文。在论文中,霍华德金森详细叙述了,这两次问卷调查的过程与结果。
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论文结尾,他总结说:所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉。
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无数读者,读了这篇论文之后,都纷纷惊呼:“霍华德金森破译了幸福的密码!”" V5 G/ ] C0 p% }2 o) J7 o9 ^
这篇文章,引起了广泛的关注。《华盛顿邮报》一天之内六次加印!* c" x/ Z2 U" i$ G) J
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在接受媒体采访时,霍华德金森一脸愧疚:20多年前,我太过年轻,误解了“幸福”的真正内涵。而且,我还把这种不正确的幸福观,传达给了我的许多学生。在此,我真诚地向我的这些学生致歉,向“幸福”致歉!6 P K( u% G! w* q5 W. ~* g
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所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉! |
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