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萝卜妙用
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. T: C0 `4 ^& O3 x& w8 a. H俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。" n$ Z, M; x, l' Q6 h& N% T
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
- W0 a) e! i! t6 U4 Q5 C一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？
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萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀2 C, c8 D1 U6 G: I: c
3 Z2 N7 t$ ^- i9 M1 {# w取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。- \; v9 Q6 I, t- ~- G
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萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛
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削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。
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6 R! S# Y4 I3 |; t萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛
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: C7 x2 i7 I4 E3 O偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。
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. y% _: o% H. g$ P" Y$ R具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。# u1 _! a: z5 j3 W% i) l1 C
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喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。1 ?# ^9 {+ h4 y. n& K
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萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状. a( v- o' }* P
( B* L2 }' |% c" w5 X萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
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吃萝卜皮——防癌
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辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。5 y8 U4 T2 u0 L; S7 B- T% i- ~
. k% P! y ?0 x- C原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。
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+ k4 I& L0 Z6 q2 z9 w( d" o做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。
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/ h- V+ D, ~5 o/ o# _( ~+ m X冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！
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( ]% E; G4 @0 V: F# e链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 94M90UVTPjyYIxrv#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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