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萝卜妙用
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。
. f: E$ @2 p; t+ L7 _' k) {' c白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
3 T4 z& M0 V& A' v& \3 E+ `$ p% d一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？
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萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀
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取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。
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+ n1 k/ A9 `$ F萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛
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削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。4 w. f+ C4 j1 {
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛( K: ?" L+ ?1 B
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偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。
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具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。
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: L& B: ?9 i) z" d- t4 J喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎' X/ F/ w% G2 K) D% w& |
9 b S: W: v% u( A, m# \5 u& o$ |将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。3 M" `' h/ ?" }7 L2 X5 b
5 [+ k6 {( Y9 G9 ^" w萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状
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$ {; K/ T! o: w萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。* f: m: v3 R2 I* P
: C* K/ S9 l" ?- C吃萝卜皮——防癌
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5 C+ F5 r; l- A! l) o辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。
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; L: c" {) y0 H& a k9 a原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。
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做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。
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冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！3 P, [+ c0 K: O
4 z1 Y* K1 L8 E) s, T链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 94M90UVTPjyYIxrv#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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