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萝卜妙用 \* U9 D9 S( k3 w0 R1 Y9 L& {/ k
! ^* e7 g! I$ j$ w俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。5 A* {9 p: L5 [
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
# x" U% o, E0 Q1 |一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？
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萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀6 {; }* }! @* y% W4 e
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取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。$ v0 w- o- C, i" ~
! \ G L. p/ B, l. f- T+ H萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛
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7 G" P8 F F4 o3 v2 H削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。
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1 {) }* I- K. j/ G/ y: l5 V) `; x# U: i5 z萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛 s) h2 [" ^) T- u6 d F
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偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。
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具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。
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喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎* W$ {& k7 Q+ q& K& C
7 e8 [) V6 O! l) q6 a- o* x将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。. m" a( N. K/ [# e" N
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萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状- M/ w4 G' W3 W% |7 f2 y4 I$ K
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萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
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+ \/ [ ?# x' p. Z吃萝卜皮——防癌
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辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。* h5 u E0 B; |0 J( L& U
5 a# G% z6 @" Z原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。
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: I- l' @. V( _做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。' }9 T+ X: V2 d( w$ _
6 ?& C% K6 @1 l. f7 }冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！
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+ ]; a2 R# ~5 z2 e4 j% j S链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 94M90UVTPjyYIxrv#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
楼主
