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萝卜妙用5 S- ?0 q$ l8 v& R
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。( N1 q: }" C8 O: h
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
/ K& @% f; @# M8 t8 `) ?一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？7 a+ D% Y5 h+ u0 v% [0 n
' G% V2 t. z4 K8 W8 d, I# I萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀6 ~4 f, p9 Z! t Z9 P# q
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取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。
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8 _# c. x/ w& Q萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛$ m3 T9 l# x6 c' S* D8 K
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削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。 f0 i& r# Z, y! S+ F$ B( D$ r
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛
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2 L0 k% V f5 U: {! B6 W偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。8 p$ R( C4 z0 w1 j
' ]5 d+ d, I7 e) Q具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。/ @9 ] |2 G( z3 ~% m
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喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。, U5 A) {9 m) w. C& |" \" {
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萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状- A# ?* K/ M( e% L' N: l- H( w
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萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
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吃萝卜皮——防癌
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辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。' o" `- X+ ^1 Q- Z5 i8 {. F7 f
0 a1 q% B& q) m8 \! x* w% \6 E9 O原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。
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4 V8 ?! M# p- [! \做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。. `3 o- y5 J# W: B% y: S4 s1 g
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冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！! e7 P+ D* g) G% }& ^
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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