女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！
6 K) m) y" \! a( Z
- [0 m3 G0 P. C% O4 f9 s贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
0 f+ o; f) s2 v1 U胆固醇过高：山竹、核桃

" t# z! N7 N& R" P( t7 z6 a% a高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子
! ~3 |8 s; Y7 f* P0 n8 n
& W7 o5 R  g; t, M动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
3 w- l  ~8 h9 C; k- n% N
9 J; W( l8 |# \4 \8 w9 v; _中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
2 W- x# w- i1 I4 T" Z4 x  d
心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉

呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
: ^2 k7 x8 n% h* m3 l/ A
( s% W4 p' A  ]4 A# y% B/ y4 F哮喘：葡萄、桃子
2 D: s9 A6 w2 G) Q, O. j
肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜

. m" l3 c% k+ V3 \消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄

肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
3 ^7 z4 Q6 G# V/ Z) a
腹泻：苹果、杨梅

+ w' j/ F# n1 [% v# h4 N' |# v胃痛：木瓜
- V7 ?- v1 J6 d+ X1 l$ J
+ i. ^+ \% B7 j3 j! |- {+ s1 r消化不良：梨子、草莓

痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
3 h7 B$ r5 c/ Y& E9 g  }
- Y" P+ d$ c* c' Y* p" X2 p' B) @肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉
! f. K1 n& D/ n5 \' ]% B3 ]
4 q3 K8 G+ j9 d4 ?, ]膀胱炎：西瓜、桃子

尿道结石：西瓜、猕猴桃
% o& `8 ?1 I( G) @* _6 P! I
  N5 H' |/ m( {' k& ~- i9 A4 u, k尿失禁：桃子、李子
! h: p; s- W8 R" i) `. [  \, I
% h5 M6 ~. L2 b1 A1 ~) R尿道炎： 桃子、葡萄

9 A4 o! N6 T% ~/ \, n: d' \* c内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
; a* Q) M' b6 \
" N2 Q- G) l- M+ Y2 S( x; u眼、耳、喉疾病：木瓜

声音嘶哑：葡萄、枇杷

1 L" s5 s1 ^0 r9 R8 b夜盲症：木瓜
( H) ]9 y( p. b6 {
: p* }& [, X! l& C骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

$ o, C3 q* h( U( a2 {9 `: k手术快愈合：草莓
% m0 u( U' a/ V) A1 [4 U0 y' s& T
2 k& J9 P5 Y# U/ x8 z背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
' ~  N* ^6 Q) l+ a6 D
腰痛：桃子

  j9 T' h5 {  c通风：猕猴桃、凤梨

关节炎：葡萄、枇杷
; i- N% j  N+ D& r6 B
. B3 q; X0 B) w  l; w跌打伤：木瓜

皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
- O+ A9 _' a! ^9 I
口腔发炎：梨子、橘子、李子

牙齿疾病：草莓、橘子、李子

* f8 d# n8 s, w; w* r: ]( A3 {感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
1 U, l; g# v, V9 {0 D
- ]. d! E( d% N孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
/ D; M) a, `: J
* t6 T2 |) f4 g! E* Q9 W7 B( s孕妇产后恢复：苹果、核桃

) r5 w$ L+ L( b/ i. D增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃
9 N. A. @. e7 ~2 c0 J2 I
胃口不佳：葡萄
4 K: Z: d: c1 u& H7 m
- s. x8 x6 N5 C+ \, ~促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

3 _& Z7 d7 B3 G$ u' A/ T9 z苹果
6 l1 O5 n+ ~- H' H6 B: h一日一苹果，
医生远离我
, v: N: {2 V+ z: B' Q" U3 i脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
4 E( u) A  j+ @' m- r* Z0 V7 H含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
" z  m1 h4 U5 R4 u1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
* Z3 ?& t; e' Y7 u# l; z; Q/ {, p" D5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
& k% y7 V  y0 q" w秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克

木瓜
万寿果
/ ^7 c0 T5 m, G  B味甘、性平、微寒
蛋白分解酵素。
1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
4 C% ^; t5 v  p# ^8 a熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
4 m1 |1 W8 b8 e  ~( x熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
. m; c: u2 E' q) l7 b" T6 G
西瓜
1 [) v2 q9 y8 t! p性质寒凉/
( W" l6 i( b% Y4 l: g胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
强壮实热之人适宜。
7 N$ o7 {* s: O, |" I. e# }: w不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。

梨
* I; n- G3 N. W; o百果之宗
4 n5 K6 o- e. l- C9 n0 e清热佳品
性质带寒/
# [8 e0 R( ?9 H体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
7 W0 L8 M+ i1 r1 @$ s$ ^3 N5 N4 R天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
7 j8 E, D/ Z5 R% J) n吃多了咽喉痛
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
' p' C, W5 P& n7 N- B; e. ?南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
! M  e% Y* l7 {南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。

) v0 c% S( o# O" T+ C# R芒果
不宜多食
有药用价值
性平味甘、解渴生津。
2 v, N; A1 j. a; f, p. X性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
( @4 b3 z/ h- u（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
未熟的可能治过敏
哮喘禁忌。
, @- B2 f3 o) G( o2 S' @少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
& J0 `6 z& e! d) b2.解毒消滞、降压。
3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。

2 p- r  i8 @' w1 G2 N猕猴桃/奇异果
  s9 ^7 ?9 u& s  I# h! ?防癌有道
! M( ~1 j* [' M咳嗽时进食可能会加重病情。
# O6 C; m( m- S; S" j1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
5 C! X/ x+ j# W  r7 l2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。

+ u; m  h  X: ~/ X/ ~2 f( s山竹
5 b7 D5 n! A& T7 n2 L2 w6 `* E  J性至寒
性至寒/
  `: f& @; z% `体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
9 x/ K5 n6 V7 b4 V
5 M, B) V1 Z5 Q) F2 e0 ~% n# f菠萝
# l; k' d0 _8 _0 ]1 K( q- J生津和胃
# v+ s- \: ]& |$ z% d' u性质湿热。
气管或支气管敏感的病人戒食。
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
/ b  k: e; V6 U* N5 N1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
( a: b% G' M. p) W2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
8 T8 j, g; m7 s% z$ v) r: n  n3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。

- a, b  M4 M3 l+ C' u! x榴莲
虚寒进补用
" x5 d8 \2 D+ [' \* O性质热而滞/
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
1 [; x- ]- I4 S4 e, V体质虚寒者吃可壮阳助火。
' l! T, i- Q7 c' R, @产后虚寒者可做补品。
' w) F& R) r1 w" e  C吃过量可立即吃几个山竹化解。

荔枝
1 ]; R, I) b9 _3 T惹火尤物
壮阳
实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
痛风、糖尿病者不宜多吃。
) d1 l' A+ n7 u8 Y  {! H4 h( q体质平和或虚寒者可饱享。
$ s% I2 \7 W: _  G吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。

椰子
性质温和/
7 e; {4 y# ?' T  I/ u椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
( {! ~, ?2 t: Y6 h8 _体内热盛者不宜。
脂肪和蛋白质含量多。
6 i; |0 ~1 ]' t) M6 o6 t* q  y椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
椰子水+冬瓜子=泻肺火
1 L4 [1 \( _- W% u8 {+ G' ^椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。

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dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
好主意

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