 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！+ h8 _/ f" c& j3 a
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贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
! X9 i% ?% S# ]( e. W, I胆固醇过高：山竹、核桃% u/ D9 v i! f; x( s6 e
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高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子
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动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
0 m' Y% d# [/ h& S
+ @, o) j( H+ y" A/ O8 [/ r6 P' X中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果, @) x9 U& s. ?# y
, q9 ]1 [4 [% Q' Q' y3 }心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉! B N1 ?$ H& a
% x/ A7 r) _, A' f% p+ O) ~# v- b呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
, {; I- C% G& ?
$ x+ l" i4 V; _4 v哮喘：葡萄、桃子5 h1 ]) M$ M) m. @
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肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜3 d& P; X: X L; e0 H4 ~ x
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消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄
7 {: Y+ z1 e- k( @( _7 p- t" ]
& Q$ J4 h5 p% I肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
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腹泻：苹果、杨梅
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胃痛：木瓜
' a8 J% z4 k7 R9 E4 Q _3 j: I* {
9 Y, ^( o! ~" V7 ]消化不良：梨子、草莓
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2 @$ W# T4 A- {4 \: E痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果& F9 ?8 z5 w# C) Y$ H
& y( e' l: J) A+ e& ?$ c! |$ M! y( T! U6 E肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉' B b' q/ f& ]& b" T4 ^
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膀胱炎：西瓜、桃子
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# I. r; [9 C0 G& n7 L/ f$ U尿道结石：西瓜、猕猴桃
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% L) Z; d7 u- ^ ~+ u. G尿失禁：桃子、李子
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尿道炎： 桃子、葡萄 y) \, f3 m0 z v) F
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内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜9 s- [: k( Q- N. `- ?( r
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眼、耳、喉疾病：木瓜 Q% n" R1 ?* V) H4 D* A2 c
; K3 k1 Z4 t. q) W. P声音嘶哑：葡萄、枇杷# G- @& W* Y3 K- G, t! l& Y
) K) d! x+ v, I" u8 a5 [4 S夜盲症：木瓜( a+ o+ O/ ~3 ? I& w3 e0 D8 p! U0 t# J
* @5 G( V5 o7 ~; T* I/ a骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷+ Z& N$ W1 _2 c4 m ~6 `. D
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手术快愈合：草莓
; K, |7 N( b* T8 ?) Z k4 t5 M) }4 f4 K9 X6 Q# n0 |( x0 U1 d
背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘1 U: E0 T" t7 D% P" }" O. R
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腰痛：桃子% S! G J0 y$ @7 y; R' _/ n0 N
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通风：猕猴桃、凤梨; A$ d8 L" }) ?6 A& K
, {* n3 V, ?; h z9 m& E
关节炎：葡萄、枇杷
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跌打伤：木瓜
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# i4 `; ^* p4 p. c# U. X3 |皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
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6 h$ K) V, T3 L" J1 \; ^; k: v口腔发炎：梨子、橘子、李子8 e/ N: R9 y5 @4 o) H! u3 L# ?
7 E$ _ B- I- j- D; O% p牙齿疾病：草莓、橘子、李子
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感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬+ E- z1 P" J. g* ?5 m1 @0 z! Y
0 g+ R5 j3 d; z! R* o# l L( N孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
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! I7 A. h2 m3 Z( c3 L# ]& w& u孕妇产后恢复：苹果、核桃
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增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃; g: u F$ K" N- E7 l
+ b3 J- b6 ]$ n0 L" V胃口不佳：葡萄
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8 l& ^ P: u& L2 m- V促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜9 D% K! m- v0 N& D4 q9 U
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苹果
. j" S! H( s h, J9 T% m/ d一日一苹果，
+ d! W, y) t. K ^* U" F& B. `医生远离我4 T( y4 o2 Y5 M" p+ {" ]
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
, S- a- r7 Y1 V9 T含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
, C: Y: I1 T% `2 r( u1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
9 i/ p! A6 M6 s5 L3 k- Y2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。- t9 B( s8 z9 q' p) h* ~6 U
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。2 B: L) |" \8 y& s I/ c8 X
4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。( |3 d1 L) q/ q M" m2 D
5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
! i' Z9 s6 e+ E9 C秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
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木瓜( L) |" T, B. V& n- u$ F! `1 w9 I
万寿果( E: G" } H }* X. {
味甘、性平、微寒
& @0 x7 h0 } b- D' [+ n5 V蛋白分解酵素。, _# y& q: c( q; t7 I
1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
0 F/ f6 p+ v6 x: y1 P) P2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。4 Z: N) Y' V5 v# p @+ X6 ^+ M
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
e5 l; I3 v" v! q1 K* O$ Y( V w3 j熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
+ P/ |. I5 s# r8 c X6 ^# U/ \熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽3 l9 f" U" K" N+ J, g: W0 {
, o# N; K$ M+ U3 o& i西瓜
Z L# g2 ~( G6 K+ y性质寒凉/
# B* x* ]/ |4 \" o1 b: s; ], b胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
& b$ A2 H) u9 t: c' X% v3 d强壮实热之人适宜。! k" K2 d/ V+ Q7 z1 X& O/ o
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。
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9 Q- X. J8 o8 p5 o" E- V梨, y0 ^5 S/ u' W* F) t* g. ?6 ^
百果之宗7 ?. `6 N. d: L. O8 o, Q. o
清热佳品9 F% P* ~/ _* U& @ k C _! J, n
性质带寒/
4 t) C3 f1 C, @: I8 }9 f: Q体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
- a+ E* t! Y+ @ @0 g- Z/ q, Z天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。+ f+ Y8 T& a1 o; k; P4 k8 L- I
吃多了咽喉痛
4 a7 e/ Z- G4 y. M x1 P7 j南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。; i. ^! D. a$ o2 k' h
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
: k1 y) o8 y% s) l, I; K# W南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。 S: _& A2 ?9 Z8 E, h. O
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芒果( P5 m# I) E/ r# k* T0 u( o2 u, n
不宜多食% u/ [- z; b' v, Q4 W1 l
有药用价值0 I) B* b) ^3 {; L' K
性平味甘、解渴生津。* W/ T! _ n; ^ `
性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食; s" M; K( l$ L
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）' _" y- V% h' r1 N, G
未熟的可能治过敏
* P' l9 p9 Z I! g9 d4 ^哮喘禁忌。 ]3 S/ t2 N F- p x% a
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
* v4 R" P9 \; ~2 q5 n1.益眼、润泽皮肤。$ N9 n: l/ ~# D5 n& ?5 U9 ]2 W
2.解毒消滞、降压。
; |1 q; a' N. l5 R0 _* V; j( O3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
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& [1 J" _! V# k6 Z* w$ j猕猴桃/奇异果+ n8 i5 ~6 I3 `) V/ h
防癌有道7 W r# d$ ]* t
咳嗽时进食可能会加重病情。$ H# ]7 B+ {' ~9 ^6 J. |. I: c5 K# R: ]
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。( N1 r0 {# u7 K/ d& [/ M, R
2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。+ e3 t" u8 ^( R2 o8 g- k
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。7 I. @% ^. W5 g0 |
4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。 v1 G5 v& B% |9 g' R
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山竹
, @0 c% n: n S& q% Q+ s6 p7 ^性至寒) ~( Y' W( Q. L y4 o
性至寒/
% O7 O$ C T' |& N0 j: d# B4 G体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
/ E$ U. `0 @9 ]0 V不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
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菠萝
% j' ^% {' B% v( x# ?生津和胃% q2 a7 @ f5 u7 O7 f7 i
性质湿热。0 K! b; A* ^, |1 Q: J
气管或支气管敏感的病人戒食。
. ~* ~! ^1 ^" v8 S6 v需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。0 j$ S( R5 f3 x; x3 f+ V) d8 I0 G
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。* }: w+ |3 q! t; M- A6 A8 k
2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。' d/ ]+ N- C P! z+ H- Q: b
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。- p: `. e- B8 d; K2 h8 k# ^
7 s/ `9 z- Z% b/ p; g- t' T% T榴莲
, K+ D4 E3 R7 a# O虚寒进补用, T u3 K- j0 {! Q8 W5 A8 \$ w
性质热而滞/
3 n& C5 r/ h# r6 |4 ^8 G m癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
3 m# q6 a# t! s+ P+ T体质虚寒者吃可壮阳助火。
* Z' ]# h! B/ c. b0 V0 Z- r产后虚寒者可做补品。
" O% y& Y5 y1 v8 E" K" J吃过量可立即吃几个山竹化解。: M0 f8 a+ l2 B# v
% W, ~1 l# w) W S9 m! |荔枝, Y0 x" b7 U+ a/ `
惹火尤物0 \6 }0 h$ G9 J3 r4 {& u; f
壮阳5 g; `. w$ o( N- c% M9 T
实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
$ p+ w3 g* a w5 A; F t1 x% K痛风、糖尿病者不宜多吃。
* J) y2 U8 w. o! E) P1 c体质平和或虚寒者可饱享。# a& ]% `8 ?* T0 @6 t
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。
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( q6 U1 F4 ]. ^" z& }' ^椰子1 _1 T- [: s; j$ T: J" Q; U2 {
性质温和/
s# Z+ ~6 ^- ]7 W0 o" e椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。5 e3 Z( X& L7 m" h, l U
体内热盛者不宜。
6 ]7 ]7 f3 ^: o- G6 ~- |脂肪和蛋白质含量多。
/ ~, B& N8 k7 `; c `& S5 \椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴8 s5 ]9 F" Q9 I$ [
椰子水+冬瓜子=泻肺火+ l. B# p/ k- p) n, ^2 w9 F9 Z
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。) r0 }! x {% f& ^& a
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狗仔卡
发表于 2016-1-7 22:14
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