女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！

% s, k/ _9 j0 O% h  W* A1 G贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
/ e' m* k/ ^$ G- B  W/ K5 l# M胆固醇过高：山竹、核桃
& R+ j2 c- r- L/ H0 G( J  W
0 R) ~0 W' T- d: M: I. R" f2 A) M高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
9 P: h3 [7 d* t/ r" |0 z
中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
5 F7 F) C4 i7 u4 \* \8 n$ U
% F1 H% o# k: B0 b3 F; E3 w$ S心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
2 O/ X3 Y9 w* j  A) @! m* O( `% K
呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

  R) z4 r+ E8 C5 @哮喘：葡萄、桃子

7 g$ e& b" o$ G肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜

6 w1 s- P" W% @! f0 P/ g消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄
/ l4 p; y4 ^, `% [/ ]# m- B
0 k+ C" e1 s# v肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
, y3 h% h2 b% F9 u9 R, @/ E
腹泻：苹果、杨梅

胃痛：木瓜

消化不良：梨子、草莓

痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
3 Z+ a# \" S8 y. H; Z. i, M4 L
肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉
2 t' F" y0 z0 y4 a# K
膀胱炎：西瓜、桃子

! r" u: h! ^5 h* G4 W尿道结石：西瓜、猕猴桃
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" a! A& C' C0 }尿失禁：桃子、李子
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尿道炎： 桃子、葡萄
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内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
0 Y. r' d. U2 c9 f. ?# l
* O- b. q) P$ X眼、耳、喉疾病：木瓜

( o0 s" m! I2 Y: y# t声音嘶哑：葡萄、枇杷
; Y: U  H, Z* |6 Q( y* G
$ G& C5 _: F2 K  ]2 z+ r夜盲症：木瓜

骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

手术快愈合：草莓
; q+ E1 y& x4 V/ b9 G0 h
背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
+ U- m6 z. F* ?9 q: w7 {7 R: Q
8 t5 ~7 Y$ j, u3 ?) N1 `: V* [2 t5 d9 E0 r腰痛：桃子
1 v. r: L$ Q4 m! r# U  b# ^
通风：猕猴桃、凤梨

# }6 L/ E5 h% M2 N) \0 K* v关节炎：葡萄、枇杷

跌打伤：木瓜

皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃

口腔发炎：梨子、橘子、李子

牙齿疾病：草莓、橘子、李子

感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬

- `2 B8 A- z. U. ?孕妇止吐：梨子、苹果、柿子

3 T' V3 k! q3 z8 J孕妇产后恢复：苹果、核桃

- L& \0 c) K3 s增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃
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胃口不佳：葡萄

促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

苹果
; [) e6 T9 i2 F/ p8 b0 |. W- O一日一苹果，
医生远离我
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
# r8 [4 K; y4 j1 o, @+ T! H4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
( ]9 @+ m% W, b/ H5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
' A" P. l9 c% [- e) {- U6 h秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克

木瓜
8 n1 t8 G1 U5 I万寿果
! [- q# s7 R- J  R0 E味甘、性平、微寒
" z. l5 v9 c/ N5 t2 s$ ^蛋白分解酵素。
1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
9 S8 h! c! O  z, q$ M" d- P3 L2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
# h% W) K; g) c0 x; ?# x3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽

西瓜
9 V' T# o2 E7 l( q性质寒凉/
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
强壮实热之人适宜。
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。
! N# \: n: B9 H7 k" T
梨
; \3 ]5 i* @& I- W% x, s1 T5 Z! |百果之宗
+ ?4 O2 {8 x& q! {6 J% c清热佳品
0 j9 H8 A* I0 Q; E  {2 d6 i) x2 t性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
3 `" |9 R5 F- E* g, m# m8 h天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
吃多了咽喉痛
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。

0 \: |3 M( i" y芒果
不宜多食
8 F- J1 ]) N( V1 W$ r0 ?有药用价值
性平味甘、解渴生津。
性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
+ ]- c; S/ g6 X4 l$ T+ h2 X未熟的可能治过敏
  w- @# z5 c% f( g: S& k$ \# x* _哮喘禁忌。
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
# S5 Y% i( |6 @7 K4 Z! I: W1.益眼、润泽皮肤。
2.解毒消滞、降压。
9 W) X; l2 N, q8 R, j' h2 C. \; |3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。

) P2 p0 S+ q* U! T" E猕猴桃/奇异果
防癌有道
" U$ Q" h; }/ V9 B, ?& N咳嗽时进食可能会加重病情。
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
2 ?6 [& p3 B1 I2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
; P+ Z" s+ R# l+ S; \" A4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
! u" u% ^; D. F0 X0 ~- Y2 f' ?
! r. `- U! ~- D: K; F3 x% S$ Q+ V山竹
性至寒
! V. n. o1 Y6 }- ~性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。

菠萝
8 Y. N; F; x; O' I6 j4 ~( |/ Y) U' _/ \) }' I生津和胃
" P% ?7 \0 {! f) \: j: G性质湿热。
气管或支气管敏感的病人戒食。
$ N' _+ s* p4 D7 b0 C需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
+ ?. A2 F; m3 @0 I2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
! S& J. q) ~" c; f3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
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榴莲
' l, J' R0 g& a) V) r虚寒进补用
性质热而滞/
4 ^, j. i, u/ g- U癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
体质虚寒者吃可壮阳助火。
- n) z  v7 Y: ~8 J! j" m产后虚寒者可做补品。
吃过量可立即吃几个山竹化解。
4 Q8 L, D) q  {: n% S
. V3 z2 v8 n5 P" v" V荔枝
惹火尤物
壮阳
& G: A+ B& {' X2 n! a! |- |实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
痛风、糖尿病者不宜多吃。
! E0 O* r! D! @5 ^4 E5 q# ^体质平和或虚寒者可饱享。
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。

. O& P6 ]& H* m! j" O0 O) O- S: z1 R椰子
3 y' S/ |" O8 t1 u9 Z3 N' K4 ]性质温和/
椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
- P% F3 }! d* [/ @) c8 D& D体内热盛者不宜。
脂肪和蛋白质含量多。
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
椰子水+冬瓜子=泻肺火
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。
. Z  [4 t. j0 P- N! ?
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dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
好主意

! \% o" p' P$ I+ U0 l+ F8 h6 b' U试试看！