女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！

贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
; w/ [$ X3 r/ x* r9 m& z胆固醇过高：山竹、核桃
' m  f* M) l# f; {. a/ J
9 t4 J3 q. q0 K% }高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子
/ D3 G# M7 P/ z& H
6 S+ `2 O. C) u: b! p3 c动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
% f. k6 \6 D3 ~* Y" S
中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
. ]7 O* u2 t" n9 D% h
0 W6 l  I: ~9 h- P" d心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
; c/ l' F  k6 x' w: i( U. J3 q1 P
* [  M1 I6 i7 @) ]1 ]呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

哮喘：葡萄、桃子
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肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜

消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄
4 Z. {' X; f) r, W6 j! x
肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴

% Q- ~0 Y! J  \$ h腹泻：苹果、杨梅

胃痛：木瓜

消化不良：梨子、草莓
/ G$ D. R- A0 L2 E) Y0 ?
2 W* M: L; ?. t5 v' A& y+ c& }痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉
! j. h! `) G& T( r
' x# T% `& y0 J4 c4 [3 f膀胱炎：西瓜、桃子

尿道结石：西瓜、猕猴桃

尿失禁：桃子、李子
% W$ J) Q  b0 B) N
# y/ P$ }. l4 `* t; S$ R尿道炎： 桃子、葡萄
1 z& p7 `, U3 K" r" E
7 l+ y" a9 x- j+ O% @# g内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
1 ]. A- s3 z* z1 ~% n7 T& y$ B
眼、耳、喉疾病：木瓜

声音嘶哑：葡萄、枇杷
3 I% P# F" d: b. ]  C
夜盲症：木瓜
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骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷
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手术快愈合：草莓

' Z: {# K9 N& }7 ?背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘

0 v- {% ?$ Z+ a5 b腰痛：桃子
2 G* B0 f4 e" `
( M# R& M; h& R5 h6 n, g通风：猕猴桃、凤梨
7 D1 \2 L7 w# l* H# N5 ~- b3 P  ]
# ?, o) I  B: P8 w2 d关节炎：葡萄、枇杷

跌打伤：木瓜

. J6 G! Z8 K9 D3 T: g. U, K皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃

3 w! [' E" [7 |; B) ~3 J口腔发炎：梨子、橘子、李子

牙齿疾病：草莓、橘子、李子

感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
% G6 q4 l0 N& b/ u6 i6 }! J
% z6 Q& a% C& u& l4 [* A孕妇止吐：梨子、苹果、柿子

孕妇产后恢复：苹果、核桃
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增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃
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& L# W! N5 }3 E5 r: ^8 x! y$ T8 q/ C胃口不佳：葡萄

促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

苹果
一日一苹果，
医生远离我
, o8 @) m7 L. x, Y) Y6 v; X# }脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
7 @: D: w; P5 V! E, @, Q" A1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
) \! m  \5 B; I' T$ P4 G3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
( j0 n* ~2 o  D  r4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
4 f0 M2 _% `& q5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
5 o2 [. k8 w- N1 p' k1 ~/ }+ i6 D秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
1 w3 w0 B2 {- ?  ~) I
1 A6 X% R. U* b  Z木瓜
万寿果
味甘、性平、微寒
蛋白分解酵素。
1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
+ G# Y$ P7 S; B+ q" }- p! q1 E( b5 m2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
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西瓜
性质寒凉/
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
: C) Y9 r) A6 A5 Y1 e6 a. Q强壮实热之人适宜。
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。

0 ^% f5 j& _) E" N6 ^1 B6 D. `梨
百果之宗
/ I2 U4 B7 {# V9 ^9 a4 Y( t清热佳品
性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
+ z1 s  A) H4 L2 I- K6 R8 F天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
吃多了咽喉痛
+ v2 A: A+ u7 W4 L南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
/ r9 \% ]1 s& m/ n  Y" I$ ?4 P南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
% W$ q9 X3 d. R) E( z4 h3 Z$ n
2 d/ g9 }9 u$ F5 K2 {- `芒果
: |. p5 v# j5 I1 ^3 k  f6 {- j不宜多食
$ Q+ e4 c, \7 A( L. m1 O有药用价值
6 U8 b8 ~- W) Y; b) ]; U性平味甘、解渴生津。
性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
9 _; D( R  H. z2 [未熟的可能治过敏
) o, @5 _9 l. V& g  C哮喘禁忌。
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
% Z; X8 ~  M) `0 L2.解毒消滞、降压。
3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
) P8 {( `8 d% q: y2 y
猕猴桃/奇异果
防癌有道
咳嗽时进食可能会加重病情。
% W0 ~; G1 M; c' ~1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
- l' U, k0 o) G. k9 ?* e& d2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
% i. i! O+ w0 i4 ?- l0 `3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
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山竹
性至寒
性至寒/
1 N' |5 q$ Y% t' X, P+ J体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
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菠萝
生津和胃
性质湿热。
% F) O) d9 N5 W  {气管或支气管敏感的病人戒食。
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
% ^/ O$ X4 Q4 Z' p4 A% |5 K2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
; I6 O# Q* G, S* S3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
( f* w" h' |( l+ X5 w6 F
榴莲
- I+ V: I  A! ]# g8 h& K虚寒进补用
性质热而滞/
$ b. b3 {8 o2 P' e3 O. H癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
体质虚寒者吃可壮阳助火。
产后虚寒者可做补品。
% E: H2 z1 p9 Z吃过量可立即吃几个山竹化解。
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2 W8 S% D3 M* P荔枝
惹火尤物
/ C/ d" v5 n# ]壮阳
实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。

# ~" M  g3 E) ]$ I- ?( B椰子
+ v1 l5 ^, G) p/ L性质温和/
! X. P' a5 a& }椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
体内热盛者不宜。
脂肪和蛋白质含量多。
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
! ^" F6 ?- N, @  W椰子水+冬瓜子=泻肺火
0 R- Z7 m" J3 C# O7 e/ Y9 t椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。
' E3 S8 ?/ g! x
链接：http://wx.loshmo.com/mob/418439/ ... amp;isappinstalled=

dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
好主意

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