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百条生活常识! h/ U- r7 T" I5 p/ x
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1、绿茶有益防治肝炎肝癌.
) N5 K) e8 f& Y, ^7 N2、胖大海泡茶不宜长期饮用.
. F$ u/ p1 e3 H/ N) X4 X# ]/ H3、感冒不宜喝苦丁茶.$ i' Z/ i6 m* X3 v; \+ v
4、胆固醇高者少吃鱿鱼.9 A* C2 S% y! ^8 d
5、海蜇皮能治高血压.
1 x5 D; f: Q* e. `* z' [3 x( I; E6、食肉过多对身体有害.9 i e' T3 K2 ~, v% }1 U
7、骨折初期不宜喝骨头汤.9 ]6 h" u/ _% s
8、常喝豆浆更健康.1 M5 @# n: F' \8 g( n$ i
9、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.2 y/ Q0 k. x! u' ?/ k
10、白酒不宜代替料酒做菜.
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$ P% W, [- o/ z9 w8 }11、深呼吸不利老年健康.1 S# W- k A( o0 j5 J3 S/ Z. Z' k
12、老人晨练应先进食.
- Z9 F5 S% D. r+ M* Z# j4 k13、运动后应喝杯牛奶." u6 T3 m8 R: H O7 [$ e: q
14、多喝水能防肾结石.2 c3 [8 ~8 }+ Q$ S
15、睡眠充足才有益健康.
* m. _( V& d5 o. j; P16、情绪不畅会导致胃病.
H6 ^! w5 e+ o3 W( a17、手机贴膜会伤害眼睛.
3 t/ }0 }$ p- N2 R18、员工不宜在办公室吃午餐.* h7 d- w: E; W" F
19、午睡有助于预防冠心病.
$ R: M* v3 J8 {8 e9 s ] a4 D3 a20、不宜用沸水煎中药., f0 o* Z- c5 R6 D5 k+ _) }
% l/ a" R3 `+ Y. ]& S21、服中药不宜加糖.+ v y) r. f W% v4 _
22、不能用95%的酒精消毒.8 ]8 i& G& {0 n X& g. f* G
23、日照每天过三小时才算健康住宅.
. N/ W2 U9 d [$ Y, P24、破损瓷砖辐射较大." Z" D+ i0 z/ _3 P
25、卧室窗户留缝有助于睡眠.
$ a s q5 H% [$ n) _! p26、清晨不宜开窗通风.
+ R2 Q" B% V1 J0 a27、热水袋比电热毯更益健康.
j" S- X8 U' k: p# A28、不宜用塑料袋保存果蔬.; D4 q6 M1 w- u- g8 O
29、筷子最好半年换一次.
& @; h( A* {9 ]! P( B2 |' a0 @30、牙龈出血要尽快更换牙刷.
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31、正确刷牙比选择牙膏重要. - a8 T8 T) [; U8 u
32、起床不宜马上叠被子.3 e8 R4 [# P4 `$ s/ \* T( |
33、晒被子不能拍打.9 F! W1 f* k5 I E
34、空腹不宜喝蜂蜜.& ?3 j( X$ u3 @, v7 g
35、喝蜂蜜可解酒.. F7 x. `5 t. ^8 C4 c
36、中医讲究早喝盐水晚喝蜜.
; u& m8 }. M, A: Y, _( `( |0 B37、素食为主更适合中国人.! Y4 f( r, u4 L2 E6 |1 c6 @( p
38、海带可预防高血压.
7 n2 R+ u7 C; N9 p/ J) D" K4 t/ c i39、凉水洗脸好处多.
( u0 N {" ?" B3 O) Q" Z40、刷牙宜用温水.9 ?. g1 z7 h0 N. z
, R* ~0 i! j2 i0 Z41、洗脚宜用热水.
; V; ~/ u' t& ^6 H* _: \/ q; [4 Q42、脚寒容易感冒。
. k) I# f X5 Y0 v, P43、干嚼食物可防止大脑老化.0 \; x+ Z' H5 ~6 @3 I
44、上午晒太阳有利于冬季健康./ ]& v) M/ f. [% H- w
45、翘二郎腿会影响健康.
+ E! z1 w8 [' S46、戴帽子不宜过紧.# n" s6 N% i7 T+ G: u ~ }, `) M
47、常梳头有益健康.3 `- _& w' J7 G& R' [
48、长时间微笑和利健康.
& y( C1 L. K, [5 f49、强忍泪水等于慢性自杀., p! B! V9 e( ?6 X
50、小便时咬紧牙齿有益健康. e; V' ~5 s4 Y3 ?4 u! v: H3 W
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51、打喷嚏时不能捂嘴.1 O* u6 f* h9 {' t
52、早晨一杯水很重要.
E% w* D# } ], \9 D53、白开水超过三天不能喝.' R) n+ A- {0 x* }$ ~) A' u" @, ~
54、晚饭后两小时饮用酸奶最佳.
3 W: J9 P j; p" O& F3 H5 F+ \1 r55、不宜空腹喝酸奶.
, `/ Q0 q* f, b7 h56、喝完牛奶应喝口白开水.5 M) c2 L0 C: L8 a7 L0 F
57、每天一杯咖啡好处多.
! }3 g; E: R& E' b- Y# P, ?( p58、咖啡要趁热喝才好.
! A' J6 N: h4 V( A6 E4 W% [6 F59、酒后喝咖啡易发高血压.7 ~! `- c- f: i5 n# C% v1 q
60、喝下午茶有益增强记忆,不应用保温杯喝茶./ j$ V& J% D* ~0 R1 j
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61、冬季养生宜多食热粥.
6 z8 ]; Q$ H S+ x62、冬季洗澡次数不宜多.
: [6 `2 y5 S. x5 X63、冬季不宜长期待在温暖房间.6 E- s; f U9 A
64、不宜长时间停留在冬季雾气中.+ a5 {( E, f" d2 Y
65、冬天不宜把围巾当口罩用.
/ [0 {7 W: J( L, o. R6 c7 B66、冬天早晨不宜洗头.7 S! r" u9 \# \$ _: Y
67、健身前热身活动很重要.- J6 \2 Z" \ g& B9 c; C1 u
68、运动损伤应"冷"处理. J7 C* ^2 }1 F8 e/ `- Y
69、步行适量能使大脑更年轻.
. `2 U8 C. d7 ^70、步行最有利于中老年人健康.
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" C4 }7 S j3 |) s) J8 {, _71、吃海鲜不宜喝啤酒.0 Q9 H0 o, ~9 s) {- R: [) M
72、吃鱼能保持血管年轻. b; o6 A7 |" y( o1 C; V
73、鱼刺卡喉不宜醋疗.
3 I0 r2 [ m' b x: h74、饭菜不宜"趁热吃".
1 A& P, G0 c* J" R( Q# }75、多吃黑色食物可补肾.
& }9 b) ?3 v: V8 M, A$ o( I. e7 A76、多吃玉米好处多
8 r- ]8 h0 D" H% V% M: X+ o77、不宜吃开口的糖炒板粟.) P) Q+ J7 o$ v% F
78、炖鸡汤不要先放盐.
/ I7 w# R$ `3 z$ X79、发烧时不宜食用鸡蛋.! @& ?! _; b4 B9 Z! |/ x
80、茶叶蛋不宜多吃.
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* n: m5 f! n) n3 V81、馒头比米饭更益补锌.
+ f6 A! C1 J9 @8 b6 v- y a82、煮粥和烧菜不能放碱.
$ ~' E ~0 `) D3 e' @83、粽子的营养全面.
# {% C8 c9 z8 Y5 ?7 Y84、吃葡萄有利于护肝.9 u! h6 G7 p: P5 ?# `" b$ f; w% V
85、吃草莓有助于防止辐射.6 R; k( T" ?1 I: j% ?" j2 y: I
86、甘蔗被称为"补血果".$ _6 w8 t* q# X7 l0 ~6 d
87、多食核桃有益心脏.+ J3 G# ?6 d: v, G# l* c! K
88、花生具有抗衰老作用." G5 |# B' o& z) W$ i
89、常吃花生可预防胆结石.8 H1 S2 S" r- T" F
90、常吃生花生可治胃病.
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8 _% u1 w( T8 b4 g5 f# `91、醋泡花生可以软化血管.
% K- v# ^" {; r7 n# t4 P3 e92、西瓜不宜长时间存放冰箱.$ [* a. o8 O; S; e2 n; o
93、肾病不宜食杨桃.; ^) G; B" v$ H/ D, M, R8 |1 A
94、香蕉是廉价减肥药.1 u, B& e" g5 D- M# u* m: G
95、菠萝可以护胃.
1 p- `3 a2 _' y* B96、芒果保健作用大." D. W) n, e7 t! n6 ?8 S$ `
97、烂水果不烂部分也有毒.
9 @- w. x. v" k% U2 c# h98、水果不如蔬菜有营养.
5 B t& R4 o3 A, k( H8 \, Q99、苹果营养最全面.- Z* h" ]; \" R, x- r0 { [3 V+ K
100、苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.- s% ^$ x: c2 s, s1 a& _
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鲜花鸡蛋marie 在2015-12-29 22:18 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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