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Downtown 教游泳
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. D+ S& U5 h v( Q I个人简介:' {- Z& m: g3 u* K! J! h
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本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。9 \- j0 P7 l9 q/ o2 Z9 E
$ [2 P$ z* {. z0 m+ D学习游泳的好处:
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, d9 N2 M! S4 ?# w1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。
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2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。" r6 J' V* k$ w8 Z7 |
- T# |) n( T) b Q授课内容:
: X( g6 x7 A; o& A1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
- V9 E! ^# Q' _2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。9 ^& f& W, Q7 o! O0 f
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可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
" h& {0 L# f6 J7 w: V; [4 L" _3 w双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。5 {7 N9 w0 W. V, `) s r r. P0 a- ]- ?4 K
(一次性交满一个月钱,可省10刀)
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授课地点:
& K3 d7 g, i0 t/ C4 I104ave 109 street Macewan University
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% `0 |/ u! U3 L! S1 G电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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