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Downtown 教游泳
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; \* a5 B i. d! U5 |0 v$ }个人简介:$ Y4 s& \/ Y4 @6 S& t
! C, g2 L0 K5 I本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
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学习游泳的好处:
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1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。* L1 L+ ?' M. R$ S5 I0 w
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2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
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5 M, @* S* _4 k7 h( R授课内容:( E* T; ^6 y/ q P
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动; b! A1 C0 o7 t% b! t( ?
2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。3 n' B* W& F. z; B6 f
) T5 K; [4 m, L0 R可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。7 a# U) j4 ?# m, ~ u5 d
双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。& h0 I# w* G! a
(一次性交满一个月钱,可省10刀); S6 ^; J' q2 T: Z9 l! N
# E8 F. Q3 G! S- t G" V" J" G授课地点:5 m3 e3 y7 Z+ d; n, W
104ave 109 street Macewan University& F: p% J9 e. ~* H
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7 \; }( a: I4 o, W0 M电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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