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Downtown 教游泳( W, A! I+ x$ n [( J7 c
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个人简介:
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) a! R9 ^$ H2 A9 R# @本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
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学习游泳的好处:
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1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。1 ~; I( b$ a' q( M8 f- Q
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2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
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9 m8 ~- A% Y$ E( g1 D2 `授课内容:# o" ]" k* {0 d+ j& m+ m1 g, \) n
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动* h% C/ c+ z( ] }# \8 m
2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。8 g6 r& z @& v9 m" \& _
$ M7 m8 v( H' y7 R; h可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
' L+ U5 F% l G双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
$ ~/ n' A7 g z" e4 x/ H: G(一次性交满一个月钱,可省10刀)
2 A; I& F% }, I2 J+ C电话:7802455650
' g1 t8 j9 C& x5 T3 U& r% e授课地点:
5 C0 A" ?5 c, U; b$ [104ave 109 street Macewan University |
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