DT教游泳

Leon丶萧

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个人简介：
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2 q+ c& ~; J) p3 n  Y9 d9 l* s本人在国内学习游泳三年，曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳，自由泳，仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
5 I( K! t% E3 O) K: O; r
6 W1 d" e. q. b% J9 D+ a学习游泳的好处：

1. 游泳是一种有氧运动，锻炼肺活量，四肢协调能力，同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高，提高免疫力。

2. 游泳的装备价格也不高，50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。

授课内容：
% V7 s8 x3 r  b: w1．陆地运动，模仿水下的四肢运动
2．水下运动，局部训练和蛙泳，自由泳，仰泳，蝶泳的练习。

可单人教学（25刀／小时， 每次课2小时）一周1次课。
3 ~! U" K- M7 n" e- ?* i双人教学（20刀／小时， 每次课2小时）一周1次课。
（一次性交满一个月钱，可省10刀）
/ T6 n: \- y; V9 L电话：7802455650
9 g, S* i! K8 W& e3 \授课地点：
" x* N! L6 _, X104ave 109 street Macewan University

Edmontonian18

How can your student get in if he/she is not a Grant Macewan student?

Leon丶萧

游泳池安全須知
池邊不可奔跑或追逐，以免滑倒受傷。
池邊不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷。
; H0 g+ s3 C; S0 f* n池邊嚴禁跳水，常因水淺，造成頸椎受傷而終生癱瘓。
! o3 x8 y) ?2 F$ t% b! j8 V戲水時，不可將他人壓入水中不放，以免因嗆水而窒息。
潛水時，應依自身能力為限，以免發生意外。
. c) {( G. Q' m! R1 @  S水中活動時，已感有寒意時，或將有抽筋現象時，應登岸休息。
; a. g5 T. P/ _4 b0 v$ Y游泳前進時，應張開眼睛，跟前者應保持安全距離，以免被踢到而受傷。
若發現有人溺水時，即刻發出「有人溺水」或打119向消防隊請求支援。
: w; n6 D/ _0 L) T如果自己沒有學過水上救生，不可冒然下水施救。
若在水中發現自己體力不足，無法游回池邊時，應立即舉手求救，或大聲 喊 叫「救命」等待救援。
7 O7 s2 h2 [+ O4 W. S/ h有滑水道的浴場，起點要有安全人員管制，以免撞到前者頭部，終點也要 有安全人員清理航道，以策
3 H' `5 @- U5 ~5 w3 z& J安全。

Leon丶萧

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Leon丶萧

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Leon丶萧

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