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Downtown 教游泳; P! o" U2 S1 |7 H9 W, v
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个人简介:
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5 Y3 p4 N9 ^7 V6 T本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
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$ P1 z* Q* R5 U3 ^/ b- c学习游泳的好处:, {, A0 H6 }% T9 r2 w
. k# p0 V2 }8 y8 G x1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。* d# n6 M6 p% V z) p- U: j
# ]" A8 m S- Z z. z: s9 {2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。. j/ m' {( ^' T6 o# n% E
% a* `8 ]' _, w: L- R" u授课内容:2 L$ L9 D& J+ e7 V
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
2 ?4 k# A/ k& ^2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。& R+ X0 ?8 e' {) @
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可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。( j- Q" v4 C8 f, C, T
双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。* o) u( n2 B/ w: d
(一次性交满一个月钱,可省10刀)
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授课地点:8 U4 X; [: J+ i
104ave 109 street Macewan University+ l r5 ~' R) H2 W) B
; k$ o- o( g. a9 r5 E, p S
5 ]$ f5 S2 L8 t- a2 \3 ^8 i+ b- t补充内容 (2015-11-14 22:49):
9 v- L5 B1 N6 I) W" @电话: 780 245 5650
& y' A+ Q( A5 S& r6 h8 G' M% z6 ]7 @* G% e0 e( q& A
补充内容 (2015-12-13 23:04):% L( K! C% G4 P' C* z" }: n
本人女,只教小朋友和成年女性 |
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