 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌
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降压歌; X% l$ ^# M9 {8 k. n, v6 t5 i3 `
高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
. R x! `4 J% v0 n3 t) B 太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
, T7 W: n7 Y0 z2 g( a6 s 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
. P7 e7 k6 U5 f9 I3 w 若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。( D; Y0 B- D% _( \# W8 W2 c) ~
( E! T/ \% x8 Y) |1 ~* x# D 感冒歌
( ?% [* z! S& B2 r& @+ F 感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;: |# n9 H1 t! b" R9 Q
肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
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! A5 u$ O* \- j z6 b) r* | 耳鸣歌+ i7 P! s5 ^. n6 c& H# O2 }
两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
" r! \5 b+ s/ b% ] f6 |! e4 A 太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
( }/ X7 A I* H. J 若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
- U" V3 d. f4 \$ H+ J4 w# c# ` 坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
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哮喘歌, M3 R% Z9 v; I! X7 F
哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;" b8 i. X4 U1 g
预防为主抓关键，补气防感防过敏。! P6 b+ S2 S/ L h5 _
哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
/ K: q, W1 V' s& C7 \3 y0 ?$ q 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
" N2 E; D6 s, R& `' N6 p 冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然; B3 n, J* U; C. Y
艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
}, U$ y* t$ d% | 夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
. I' N" ?" ?3 O 肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
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心绞痛歌
/ `+ N4 r# y9 G9 D 老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;2 z2 q# k7 o& h$ N
电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
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排毒歌
B3 @$ u+ ^& x# X( J2 L a- F$ } 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。1 u4 z w3 B* ^" D3 Y
坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
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4 N" v/ l4 s5 H$ q# b5 L 舒肝排气歌$ `8 R, z C. q+ h* S: b0 ?
郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。* k0 k8 J- c$ P# D
每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
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/ Z5 U. V0 l4 }0 _ 减肥歌
- t4 S! W4 n! P 心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;; x4 A- G' K2 S; x7 f- P. Z
人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
. @+ i/ a' ]. r& H4 k 中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
% c6 E! e. ]( V/ t+ ] 睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。& a2 H# `$ ?8 Q m
惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
' h* ?9 c( U6 q) p9 G2 ]- P 吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
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- ]7 C! s9 J* E' G 糖尿病歌
! q" h+ C8 g7 o# w& c I8 J 得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
5 W: \& U, W9 s- H+ { 再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。; `! q/ f, J: z% U
上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;6 U( s+ f. ]% d% f+ O5 T
按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。. d6 i5 d: `& E f
中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
5 v3 \6 m6 k1 T, I, O/ k8 I 调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。6 O! C9 F- T. F$ r0 E4 u
祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
. I c5 E3 F7 O4 S5 V 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
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0 x$ I0 b8 ?4 `: i2 f" Z; \2 O 颈椎歌7 l0 j% u0 c" J3 U! P
何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
r# u' s- E/ x! K 刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。6 }4 t# M( C) c
: D$ s% \ P8 [- i! a6 ^7 J 调制更年期歌
; u3 B" ?7 ]' [6 p 女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;' I8 {8 q! F4 T& e- \) e" f& {- b% r
症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
- r, L4 q& @/ H, D- c2 x! E 坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。* l/ b; ]( E% N, k$ D3 Z6 q
肾阴补足精神爽，一生不知更年期。# [% c+ k2 P% v7 T- @' h
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补肾歌: {" L( h- n9 c6 L, R$ L4 W
人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
5 w. Q' L: b8 u) }# o5 X 太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
% g0 n. X( n4 s9 G1 _. v 头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
, O) B2 ]& v& v 只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
( W6 i& `3 u# |" B1 G 膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
# B& g* y2 ~( L- k8 I 都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。" u S8 H! e" }1 ?; ^# p
脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
! C! ?1 h" ^6 M5 ` 头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
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性福歌. L/ G+ {7 \5 w0 z* X
人体自有威而刚，性福何须求药方;4 z* t& m) m) f! |
肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。; L* S x2 d5 m/ r( J2 d
阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
; l0 ^3 n/ c+ C& G8 Z) A8 b9 h 关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。4 z' R) h7 c2 x' l$ i
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皮肤清洁歌$ Z9 i* F1 N- V/ [" c
灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
) k% i1 V4 n+ ~* |) { A' B s1 z 实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。$ `% S/ p' @2 m! ~% U+ E
每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
8 F; L( h' E9 r/ X( o- e 配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。$ s$ n6 ~' n2 B# D
7 L2 N6 e" {. w d4 S 祛痘歌1 u+ [# ~! ^4 B0 t$ I
脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
" e9 V7 B: s4 i+ C5 j. P/ u 全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
, r0 t/ [9 h9 J5 T& ` 穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。# a$ e& o* D& a( I% F3 Y; s
内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。4 _3 f" @+ E$ A: T& Y3 a0 Z
天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。/ y# {: H5 J- {
早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
( r! X8 c$ ^, ~2 z$ P' E1 D 每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
2 z% ?' Z/ }6 S+ E 多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
- o( u- q. j6 e1 W6 {4 c, M 额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。7 @) t; ~: [. E- \( k( ]$ h
求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。" R' k( {' G" s( K. j. v
气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。2 ^- X! K7 w9 t7 M1 a
太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。) K' I, F( W, c) u) T4 H
- V& ?) L3 o# u" g链接：- p7 S! o3 X4 M' M& d. R8 j i( s) o
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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显身卡
发表于 2015-8-4 21:16
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