 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌 : Y8 @8 @1 ~3 t) o
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降压歌
# S' ?# N2 B* X# f 高血压病不可怕，三个穴位搞定它;6 \8 P' e. z/ a" A3 [: }1 N
太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。3 h) U% R. ?9 H- O: j2 Z; Z' o
坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。" E b0 o$ p2 M1 t8 _7 ^0 q
若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。0 s% V5 q* F+ A2 y5 [
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感冒歌
1 b/ x; j% s t 感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
9 @3 l) s, M$ k: I 肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
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9 G, m. Q+ Q* F( u% m' M 耳鸣歌$ G8 P+ Y/ Q1 `: ?; D, Y, b! T
两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;2 u0 O7 H. E5 Y5 {0 U
太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。$ T3 n8 V3 J7 M% Z. p, v. d
若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;% |) J8 q5 J( u& K: t1 z9 S& U
坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。* s) H) K' i; W5 B
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哮喘歌3 L( y- [' F( F1 {
哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
' d) t( }/ U2 w8 u5 C, Q* j 预防为主抓关键，补气防感防过敏。) `4 q4 Q& \2 K/ `( J, I
哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;) d$ ?: H& ^+ `- @. y
刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。6 T: j" Z# E1 u' O. f% @7 Q5 M" h
冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
9 @! I4 x4 c ?6 X- G; { 艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
7 q! }& {( \0 k8 ~: u 夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
% N9 W) i; Y. x! g u6 F* Q 肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
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心绞痛歌1 l |: g" t' L6 X! Z
老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;* A" Y: ?) I: @4 n4 n. e/ w( P
电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。9 J& e. e' @7 m7 e) z% D p0 h/ d
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排毒歌
: Q0 t& U, R9 T! Z. x- Q 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
% M( s7 t7 @. Y4 J; ~9 @ 坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
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% ^/ F/ e0 D) `/ _7 m' t 舒肝排气歌$ |. S3 B, M! ~* x" q
郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。9 y7 |: w7 y5 N6 i8 N
每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
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减肥歌
Y8 G2 X" x9 u i& C 心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
5 x/ m+ |4 e/ b- }4 P 人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。. P3 Z0 Z Y# z
中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
$ f" R% z: `$ j0 a 睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。6 E. t2 X& c# n$ D$ g
惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;. u( d0 `5 m" H. b' _
吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。5 s: s$ {- b y6 d/ I4 _
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糖尿病歌
+ z; z0 [1 Z" { e) }0 S9 O) V( m) M 得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
! c: l& d% e: S7 h" U2 \9 F- x 再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
# n2 ~: p7 j0 M; p# i2 o4 A 上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
; k" _7 ]3 l4 g' i# F 按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
8 Y3 B# z" b# ~. {3 F. k# c 中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;4 w5 _& Z9 A5 B
调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
& q) h5 r' L5 \% J- i 祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
# w) H# g% p4 h s& N, N 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。" M0 `8 C$ Z3 A9 e( }
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颈椎歌
1 N% l7 ^5 J* v2 S( f' l 何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
7 d4 F* H4 P: f O 刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
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; T4 y m! u) [9 m* o 调制更年期歌
; |/ o' R4 m) S0 d+ m$ V 女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;5 ?: r) _* ]; F
症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。& C0 F* ^) w; y' S
坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
+ X0 p5 e' l9 Z ^! \ 肾阴补足精神爽，一生不知更年期。
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5 O2 |) L9 ]) @% a% M' j2 b 补肾歌5 V& W/ ~$ R8 T
人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
d1 S# g/ W. M7 O2 k4 }$ u! i 太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
/ H. s2 u; D9 f; G 头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;, J5 Z) M- X' x( |* r& B
只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
+ P$ b6 n9 ~# d* q% H3 k8 m 膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
% B% n' B$ \1 T) n4 m8 b5 L8 R9 z1 x5 j 都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
$ X% p2 s% t! {! r q 脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;6 l$ u" {! w- M! [- y
头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
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2 Q# E# _# ^9 F: ]" I6 r3 k 性福歌
- d5 {6 V3 K4 ~4 c& @/ ~9 t2 J 人体自有威而刚，性福何须求药方;
7 u- K% d+ }& V8 H+ D, ?4 R9 Q 肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
/ `: H3 ?! }) n& E 阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;( m0 r% A& w! {2 t F6 t
关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
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: z& L; u5 ]- `* p r9 J 皮肤清洁歌
8 G: z' e Y$ Q6 r% V5 Y/ P( W5 q 灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
! E% V9 h/ c3 T* q' W' t 实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
9 \: ~" B# c5 A2 |. V& m 每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。/ l1 F1 x, D. p$ T) D- n' ]' U7 C
配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。3 g: r8 C( n( x
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祛痘歌
% W0 O" O" t* x) r3 D 脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
3 {; X" O: n# a# V) H7 i3 V 全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
) ~. x }; [" G& T- T/ ~; N. R 穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
! ^8 N& g5 ^7 A7 ] k" v 内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。; x2 F3 Z: K! S/ q j5 ^
天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。" v( }: }0 h, L' [, Y) a
早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。9 E' c) d% o, v5 c/ p9 O2 G% [
每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。0 g3 M' a, G$ y
多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。% J- E7 k9 l$ }. A* f" w% I
额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
$ F( F2 ~* Y* z" X( a" n) n 求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。! A9 h- ?. ?) `) ~' x. o
气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
/ V5 C0 `9 m Q9 h1 k 太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。- M+ V$ G. l; s
U) A5 }7 N2 L1 H( t/ }
链接：
) @) ]8 a" `; `http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd |
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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显身卡
发表于 2015-8-4 21:16
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