 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌 5 G+ q& R* |7 _0 N6 ?) T' R
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降压歌
( [+ F. ^7 d* U( A 高血压病不可怕，三个穴位搞定它;/ h1 Y( r6 L- Z0 q
太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。! X: _3 y, v' Z! j0 m" Y$ X
坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。( u2 G+ Z2 ^3 r; ?& H5 {# q6 S3 Z
若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
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感冒歌# _, p& ^% q! F4 k) y
感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;% g9 a$ n% t _; J
肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。) b1 O+ G" o1 I
) G5 @0 ~3 h: X) W) `! Y# \. U% o 耳鸣歌
8 g1 m- W& T# z5 s+ w: B 两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;4 N3 @! Q$ F. b
太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
; \; j5 Z' y& K3 x3 x 若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;3 Y. H: d) ]/ _' s0 g9 P* j! B
坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
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& H) `" J& r6 a' T4 n# a 哮喘歌
7 ^& H, \" L& O9 w+ M5 B 哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
5 d6 c& p: U* U6 x8 L; ^4 C6 U 预防为主抓关键，补气防感防过敏。0 {: A" u4 Y: ]! u" X1 e* ~
哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
6 R2 c% ~% ~1 \; l6 s6 e 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。7 ~, | A! }$ ]6 t
冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
. v% W7 J' L5 v' K1 L) E* ?# U0 O 艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。- d6 q6 b# ]5 d' n7 O: X2 z1 c
夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;: ?( k# w2 B# N' o7 U
肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。1 g2 W' o, ~" q+ T' M" C1 o8 }
4 }9 [! {# T/ t& S, o5 n# | 心绞痛歌
- h" K9 z5 Z" Z6 `- z2 r 老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;: _& y" j! g( A+ L- w4 m
电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
* M: O! c, e) O9 e1 i( `
% V1 M0 a' h3 } 排毒歌
* z% B+ A2 \0 E3 e: f) \2 [9 u 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。3 }2 Y9 l* e! w" L' |
坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。2 W o5 B$ z/ h
5 o) E6 R: ~' _) e5 A4 ~! D4 s
舒肝排气歌
& q' t I4 \4 s 郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
1 P4 _% v" G. j) E) ^) h 每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
1 ^% c8 v: }) Q( q7 {9 J0 q: G1 W: L
$ v" M5 {: g5 h5 \" }- c1 M, J% d 减肥歌. d: [* |3 j' T# B9 _+ T6 I
心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
! Y% y, C( @4 @+ g" z) F 人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。. f3 Z. U4 v( r9 `9 J6 e; [
中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。. j1 u0 Y; U* q; v/ R3 a
睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
, _! \+ p$ i( l5 M" g* u+ R 惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;: i" g# U4 X5 ?, B2 Y: j
吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
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' R" x) M; b D 糖尿病歌$ }; m% z3 G2 i' L/ l
得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;7 @3 f# p9 z0 a# A" e
再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
7 h/ c% h' s3 x, { 上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;; P, ~1 Q- c5 C* A4 m! F
按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
6 D! g6 \3 X, T! R 中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;8 D @$ i% ^" B/ k: o- h% Z
调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。 s) u: u6 G" d/ } t# V2 L* l
祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;1 d! N& |4 N* f+ b6 V- Y* u
上午起就未经旺，迎头痛击效最明。& ~/ C* W; A8 |- C6 N
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颈椎歌2 ^( L C; h" r
何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡; Q8 c1 t' P% Q1 c8 `# y% I3 W, d+ v
刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。+ a' p9 m& y! ~
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调制更年期歌6 S* _1 W w/ d, x" g+ H8 B
女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;) N# v: D* j- _$ E5 R \
症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。" B+ ^) b' n9 v
坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
& A1 ^; b, Q7 y! e* I 肾阴补足精神爽，一生不知更年期。
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补肾歌
f3 D. B y* x; G( }$ p 人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;4 F" I4 p0 G/ {: {
太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
( O# i z. A0 d5 u 头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
" x1 G7 X) U( f! A" D% W( K0 D l% {, Y 只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
" y; e' M' g2 x! i, n 膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;2 z0 z# K/ u: M4 u! x$ m5 u
都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
1 A' H& o5 b# N: G' O+ U 脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
. B4 P* t) A+ v+ s$ E" H/ L& X 头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
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性福歌
' Y+ ` Q8 F( Y& D$ j 人体自有威而刚，性福何须求药方;
2 b% ?& @9 I" S8 e0 i8 R 肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。6 Y7 `1 `" a, T( J! D# V
阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
( V- N/ k @% \) k, s 关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。) F: x6 o4 e$ z
0 _ |8 K: \& a 皮肤清洁歌
0 ^/ j" W4 M$ M7 T7 {+ A 灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
; ?( G+ Q3 t/ }3 y2 M. x; W1 Z 实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
) `& \7 |0 C% j. g% Q" a- B4 P 每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
8 {6 L i$ N. I5 S/ q3 v5 R R 配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
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# E: q; U0 w- v+ P- T 祛痘歌
% g9 C3 H& @7 s# i1 u 脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
. d6 ~ ^9 S8 R" k1 J4 @$ Y! Q 全因胃火炎上致，时有灼津便不通。+ p f1 ^& E: [( ^ Z9 }
穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。0 Q0 W( v F) y. |$ l( `( d9 ~
内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
I$ Q7 u& z# i7 j2 L& f- i 天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
$ U4 H4 b: ~6 v9 |. J7 f+ j 早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。1 z/ ~+ e7 [: k& B7 o
每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
+ r" p' ~' O; ?' p/ i9 E- J5 P 多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。1 \; ?1 c! Q0 y4 P3 K# u
额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
- k* D1 S* d! R& \ 求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
1 T) Y2 |6 a! ?' e: U7 ?- L+ S 气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
" ]+ @; D$ S* t- U$ I 太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
" `+ S) v* G9 b3 \8 p7 s( e' Q. U1 H" X( F* l t5 O3 D
链接：
. l2 _+ f* S1 N% p+ ihttp://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd |
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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发表于 2015-8-4 21:16
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