 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌 A3 |& y% h5 h7 u! a) ?( K
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降压歌* b3 A# i ^8 B8 }: p' X0 o4 T& F" I
高血压病不可怕，三个穴位搞定它;9 t) @2 M m: `* _" f
太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
+ B0 r& T) v6 E- [4 A) N ] 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
+ P# f5 X" s; W2 I, u8 `; T. s 若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
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" R- x% D- U, L8 {1 a9 E 感冒歌
7 t( W6 F6 o( Z4 q' z 感冒发烧司空见，吃药打针家常饭; k5 U; k: M8 e8 \8 t% ?" w$ K: [
肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
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- X+ O# F4 g5 s3 N/ S 耳鸣歌, k# B$ e7 X. Y) n" z: C
两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
+ w5 s' K/ V# G$ ~( U3 N 太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
& B1 G% D3 ~( P6 n 若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
. B: z8 q0 _# v. [% L 坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
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哮喘歌
' Z, l' B6 ^1 f8 G6 L 哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
4 |- \1 Q3 m0 ?8 J4 p& w 预防为主抓关键，补气防感防过敏。
# |" W- Y3 n7 |5 B. E' x 哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
9 v( e t7 ^$ d# S- @ 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
5 W e! B4 |! t q- n, Q 冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
3 o8 U' ~: N3 S9 _( R4 C8 w( n 艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。" \5 Z; {3 S2 ?, h
夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;/ l, G% l" K; Z6 e+ ?1 L( v8 z
肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
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8 O$ Z t3 S# d) A+ W$ e 心绞痛歌# j/ i3 Y1 }, }8 ^& q/ ]
老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;8 S. ]8 B( _8 x; a. ?1 d
电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。 B& V2 g9 `( }& ]
/ z8 A- }3 D9 W& s 排毒歌
: K7 l% L* k( E2 v 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
$ P8 a6 A: |% ~( t" [ 坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。3 |; [; h5 k" {0 ~; H
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舒肝排气歌
& U8 A5 a' L, D3 e 郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。# }5 X$ ~* A, e) Q
每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
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% W; r2 R$ u0 G) m0 o 减肥歌) E3 C* K4 n* I2 g( W
心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;( v4 W. D7 M O6 U/ A; f
人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
6 E. l0 R- P8 D$ W' c) m 中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。9 t/ `6 I$ D3 j6 |: j, R2 H1 f
睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。+ V. _# v' m R
惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;4 _9 p# ~$ g; B+ m9 ^
吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。: X0 `7 u0 T" {% m0 H) ?7 `2 _
( @* [# q% T3 M) M. N- u1 e! g 糖尿病歌
" U+ q4 P+ ^% D. p6 ?4 v 得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;$ I+ e7 v* u/ @5 U0 d
再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
# M9 f& ~, p* S" A$ e o 上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;0 M0 p% x1 ]+ R: C- I& h- Y
按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
; H, a8 z9 K4 L& k) M# F) O 中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;7 ?) o8 l3 J" ^& a
调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。' @! f4 h( [2 t' O. V! ^4 G1 l
祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
7 j+ h. W& M0 ]& A* e" @/ y 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。( p$ W; r- `. k3 b6 T- v
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颈椎歌- {- `6 ]3 n' P: @" U7 a
何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
7 C! ^. s- ?. A) ~ 刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。: V6 n1 F" ~$ E" E
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调制更年期歌2 o! V1 e; Z3 [# N J
女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
- @# p% b1 G$ Y; H 症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。 x" I3 z2 c) k( j9 ^8 n9 e
坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
4 Q+ A% g8 a4 f8 _: w5 g 肾阴补足精神爽，一生不知更年期。
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4 @8 R v; T4 p. W( z; C 补肾歌+ `1 Q8 O, ~6 \4 t" h
人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
- C; i# Z3 [0 C# L9 r2 J 太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
6 [; {$ E# ?) h( O. a% j' U& q 头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
& k- ~8 Q9 x; @ 只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
$ ?# e& i9 }$ V/ O9 J7 x 膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
. i: k7 ]/ s* |3 b$ ?. ^% F& y 都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。9 {" X. l$ F8 n
脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
) q+ @5 N( ?! g; w+ g6 M 头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。" p& a" P+ p4 g
$ ^( k1 D/ _5 j 性福歌
4 A- G- _; G& l3 k# m 人体自有威而刚，性福何须求药方;
( H! x W7 w! G) _2 F! a 肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
' w1 D+ \2 |6 q0 m: X4 n8 P 阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;& x$ C' L+ K3 H7 F; z" w( I
关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。% W* U+ m! \3 T% \9 E
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皮肤清洁歌
* S& w8 T0 H/ N1 ]) d 灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
6 p' N( i2 y( B, b6 Y/ ~ 实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。' {* s' s7 K5 R9 F7 S
每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
' O W: _( S- m( @; K9 h/ r 配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。5 _ [8 Q h/ C$ @* S; {
) w" y" @4 x5 g) v2 b; `5 l 祛痘歌( h- k; e6 v( l9 O& W1 Y! E
脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。2 ^. _ B' j5 G- {
全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
I" U2 b' _) l 穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
9 V( Z6 J2 P6 R0 M4 c: P. S3 T- x2 H 内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。! ]8 M; m6 O$ Q* |
天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
" D5 E6 R$ N, M) u" \3 w# D 早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。5 g6 `& t4 t) }( U5 w G: O, A7 @
每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
3 L$ t/ G2 ]+ Q 多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
& f3 d E2 t0 K/ L 额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
+ L4 n$ C' Q4 |" n 求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
; @2 r! s3 }4 F5 Q: y ?: a$ S6 k 气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。" ?/ b0 [ D u5 K- q) J
太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
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链接：) e6 a6 v3 l2 j2 g' v$ ]
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
提升卡
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沉默卡
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变色卡
显身卡
发表于 2015-8-4 21:16
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