|
中文图书馆将举办太极拍打推拿健身讲座- e, h! y% o. @0 g; }; E7 C7 z
# C5 U4 J/ L+ V6 T+ u" p9 ?
大家都知道太极拳对身体和健康的好处，您很想练太极拳但又觉得动作太过繁琐，而且总也記不住那些规定的动作？同時太极拳门派太多，您根本不知道该怎样选择？有没有一套简单易学又有效的健身強体方法？欢迎您来参加中文图书馆的“太极拍打推拿健身讲座”，您的这些疑虑和问题都将得到解決。
: O$ g& S0 f6 s- W# s0 D* I+ D
5 B8 p: i/ X8 @/ d7 O中文图书馆特邀“恒健体育会”太极及养生运动的指导老师，业余教习太极及健康功法的崔惠强（Ken Chui）先生，在中文图书馆举办“太极拍打推拿健身讲座”。崔老師根据自己多年的強身健体及教习经验，将原来的简化太极拳一段的十式，稍作改动以增加其趣味性并易于习练；同时，他还发明了健身拍打工具“活力棒”，对身体各部位进行拍打推拿和自我按摩，使健身強体不受时间地点限制地融入日常生活中，从而达到自我日常保健和強身健体的目的。3 W9 {+ i5 {% R% |' y k, [7 T6 T5 C
$ }+ R; R5 Y# P- P3 Z% c# l
崔老师将在首次讲座中，赠送参加者每人一个“活力棒”,以鼓励大家强身健体的积极性。
% E; g; C7 P2 s
+ R8 y: V4 L3 ]! s5 c% d讲座地点:中文图书馆(中华文化中心二楼)Downtown9540-102 Ave4, ^" n' h7 \+ S* }* b$ {+ x. h3 H! N
日期：2015年6月28日（周日）
$ ~ G8 M! j t E, G7 m- ?9 ]9 w时间：下午2:00到4:00
5 y! b* ~& z* v2 d/ N% _费用：全免
& R# ?% S ], y% U6 Y5 ^语言：中文普通话和粵语1 j* ~. \, h5 C, |: s" G4 y. G2 o% t
参加者没有资格身份限制，欢迎大家参加 | 
狗仔卡
鲜花(
鸡蛋(
发表于 2015-6-23 21:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
爱城昨天的酷暑挡不住热爱健身和热爱生活的人们，6月28日（周日）中文图书馆举办了“太极推拿健身”讲座，参加者达60余人。讲座中崔惠强老师和夫人根据多年的强身健体及教习经验，耐心讲授和亲自示范，并准备了50多个自制的“活力棒”赠予参加讲座的听众。! l, R0 c8 R% s6 L. \
。