國際會議上定出了6種保健品!zt

marie

國際會議上定出了6種保健品!
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聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。
死於無知很冤枉!
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國際會議上定出了6種保健品
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  u! \! U3 r  ?  e! O# l6 Bv 第一綠茶；

v 第二紅葡萄酒；

8 L3 X! ~( [- Z" p$ i( J& ev 第三豆漿；

v 第四酸奶(YOGURT)；人家不提牛奶，您注意啦；
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, I7 u3 o: S2 K; Rv 第五骨頭湯；

v 第六蘑菇湯。
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' I4 l1 I7 \. ^5 p7 _' P一定要耐心看完，並傳給您的朋友!

9 e9 x' ]! X3 V2 o; U3 [3 r**最近北京市普查工作剛結束，得了兩個冠軍
一是高血壓冠軍；一是高血脂冠軍**

: N6 x% k9 V! c# ?( H' J' j1 g( c日本的先進經驗是以社區為單位，每一個月講一次保健課，如果沒有來聽就必須補課。我國沒這制度，誰愛聽就聽A不聽拉倒。

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9 X2 o8 f  U  J4 u在醫院工作40年，絕大部分人病死是很痛苦的。
3 n$ j' L2 _) Y# j1 i聯合國提出個口號﹕  '千萬不要死於無知'。
" m8 K. s2 ^+ {9 Y( C3 v3 K死於無知很冤枉!
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為什麼提蘑菇湯？
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* p6 \. T0 \+ I, T+ o/ N因為蘑菇能提高免疫功能。
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+ [2 m+ f' h' H一個辦公室有人老感冒，有人老不得病，什麼原因？就是免疫功能不一樣。喝蘑菇湯能提高免疫力。
那為什麼提骨頭湯呢？
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骨頭湯裏含琬膠，琬膠是延年益壽的，所以現在世界各國都有骨頭湯街，而中國沒有。不要小看骨頭湯，它能延年益壽，因為有琬膠。
為什麼提酸奶(YOGURT)？
因為酸奶是維持細菌平衡的。
所謂維持細菌平衡是指有益的細菌生長，有害的細菌消滅，所以吃酸奶可以少得病的。牛奶本身我們不否定它的作用，但跟酸奶比起來差得很遠。
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1 X- S' o# w: d3 }' y) I現在很多人喝茶，但年輕人不喝。很多人喝紅茶。
, q. O% i# f# j# Q4 E: {紅茶加麵包在歐洲流行過，但現在不喝了。
大家知道，紅茶加麵包沒有一點保健作用。

綠茶為什麼有保健作用呢？
原來綠茶裏面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。
% X1 [6 `" o! p' t6 _還有人喝茉莉花茶，我問他為什麼喝茉莉花茶？
他的答復很簡單﹕'它很香'。
9 j; s# n$ x+ G) g2 I我說你要是為了香，我建議你喝香油。
7 d- `$ i) H8 Z我們不是為了香，而是怕得癌症。
' f, J3 Z) T5 s  E. K1 M+ V7 |% z* s日本普查40歲以上的人沒有一個體內沒有癌細胞的。
為什麼有人得癌症，有人不得，就是跟喝綠茶有關系。
5 `$ k0 i6 S( S1 p% h7 ^: \如果你每天喝4杯綠茶，癌細胞就不分裂，
4 D% {0 W5 S0 `而且即使分裂也要推遲9年以上。
$ {* q. r" }4 _所以在日本小學生每天一上學就喝一杯綠茶。
綠茶裏含茶坨酚，它是抗癌的，在所有的飲料裏綠茶是第一的。
. U! S2 j# L  K. k茉莉花茶沒有一點保健作用，只是香而已。
- x4 V$ ?- Z. }1 [& F& [) J第二請注意，綠茶裏含有氟。
古代曹雪芹寫紅樓夢時說賈府的人吃完飯拿茶漱口，
4 V7 }% {- a1 ]# s* ^; ]  i8 p而蘇東坡也有記載，他每次吃完飯拿中下等茶漱口，
0 V5 A0 _( L" ~5 W6 V! R目的是堅固牙齒。
他不知道是氟的作用，日本人現在搞清楚了，
/ f0 B( H: O7 R6 M/ j1 a0 Q+ u7 H1 d它不僅能堅固牙齒，還能消滅蟲牙，消滅菌斑。
/ Z3 [) q4 Z) H* L飯後3分鐘，牙齒的菌斑就要出現。
現在我們很多人牙齒不好，不但不拿茶水漱口，
/ z0 S3 O1 f, C! Q9 h8 H連白水都不漱，問題在哪里不知道。
6 J) Y4 H' |( j0 O8 o( i% _: ^現在有人30歲就開始掉牙，50歲牙就全掉了。
% m8 L* G, [3 H( I0 e/ N3 S/ r5 m如果牙齒好，你當然長壽啦。
4 Y& ~0 K3 E0 P2 ]- R  M2 h你拿茶水漱口就把菌斑消滅了，
4 y# j7 V  o) q* V而且堅固牙齒。到了老年，你牙齒堅固，不得蟲牙。
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第三個，綠茶本身含茶甘甯，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。
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醫院每死4 個人就有1個是腦出血。腦出血沒法治，就怕生氣!
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/ j# ]! b+ a8 R& ~% k& Z$ T綠茶第一抗癌，第二能堅固牙齒，第三腦血管不易破裂。

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歐洲他們天天都喝一點紅葡萄
: o% ^7 o# m- {; l, D* ]+ w紅葡萄的皮上有種東西，叫'逆轉醇'。
它整個是抗衰老的，還是抗氧化劑，常喝紅葡萄酒的人不得心臟病。
5 e. a: L  L! d/ j6 n, {第二它可以幫助防止心臟的突然停搏，我們叫猝停。
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什麼情況下心臟可以停搏!?
" _% C! v( O3 h% ]第一原來有心臟病的，第二有高血壓的，第三跟食物有關系。
過大、過硬、過粘、過熱的食物可以使心臟停搏，撖蚾炙i以使心臟停搏。




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; s! l- r( c8 V# F有一個20歲的小夥子，他抽出來的血是泥狀的，非常危險。
3 u4 ?% V8 p2 {; ~7 `% y- T我們問他，他說吃得太好了。不是你吃得太好，而是吃得太不合理了。
9 s0 T+ ?% T* M. Q我們有個病例，一個人在街上買了個大年糕，又硬、又粘、又熱，跑回家一進門就讓老太太快點吃，別涼了，老太太剛吃幾口就咽氣了。他背著老太太往醫院跑，到醫院我們問他怎麼回事，他說剛給老太太年糕吃的。這不屬於無知是什麼！沒搶救過來。
老太太在家呆得好好的，沒事吃什麼年糕呀!? 吃完年糕心臟停搏了。
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現在國際上一再強調，過大、過硬、過粘、過熱就會使心臟停搏。
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紅葡萄酒還有個作用是能降血壓、降血脂。世界衛生組織說的是'戒煙限酒'，
沒說不讓喝酒，而且酒的限量也說了﹕
0 j+ e( @* X7 j3 D/ i6 z葡萄酒每天不超過50～100毫升，白酒每天不超過5 ～10毫升，
# n% o  U9 q0 t! r啤酒每天不超過300毫升。
如果你超過這個量是錯誤的。
) z' R% M4 p( A7 s! K& O$ F白葡萄沒有逆轉醇，你是白吃了。




所以有錢的喝紅葡萄酒，沒錢的'吃葡萄不吐葡萄皮'一樣保健。

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2 \3 s' r7 i) D+ ?! y0 Q0 R全世界的長壽地區都在無錢地區，
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! g- M6 }; s3 g8 c% C  {# n/ dv 第一是巴基斯坦的埃爾汗，

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$ U& b' k# g9 l$ bv 第二是蘇聯的阿塞拜疆，


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v 還有厄瓜多爾的卡拉汗，這些都是無錢地區。
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/ j% w/ y8 H! |+ L有錢的天天泡在宴席裏，雞鴨魚肉，上下一般粗，將軍肚。我調查了，這樣的人極少活過65歲的。
早上鍛煉很危險
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: F: N: u) x6 E" }+ r早上起來，人的生物鐘規律是體溫高、血壓高，而且腎上腺素比晚上高出4倍，如果你激烈運動，就很容易出事，容易出現心臟停搏。我們不反對早上散步、做體操、打太極拳、練氣功。但是如果中老年人早上激烈運動，搞長跑，爬香山，有百害無一利，而且死亡率是很高的。


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" J2 I. k1 I2 B# J! l' M人體需要弱鹼。什麼是弱鹼？
0 J9 C5 F7 [( Q/ i! I  {7 F$ p! N; B蔬菜、水果。凡是發達國家，凡是健康國家都是蔬菜、水果消耗最大。
+ k( k9 Z; T1 q8 `( R( j) i清朝，有13個皇帝，同治19歲死的，順治23歲，咸豐31，光緒38，但有個乾隆活了89歲，他特別會保健，皇帝裏他是冠軍。我們查了他的檔案，第一，他特別好運動，第二他吃蒸發糕，粗細糧搭配，第三這人好旅遊，最有名的就是三下江南，所以他活了89歲。
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7 c, |" G% }. D* o% b# ^) r我們調查了818個和尚，30%以上的和尚有90歲以上，最小的一個65歲。

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& v+ P( _$ G0 W; Z9 M# I9 P, x亞洲金字塔最好。什麼叫金字塔？
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穀類、豆類、菜類。
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3 T2 x. A  `6 `; O% d! M+ \) O  d我很佩服麥當勞，人家一年拿走我們20多個億，為什麼叫它垃圾食品，就是因為它是一種偏激食品，不符合我們的飲食習慣。


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'穀'，人家在國際會議上從來不提大米、白麵，也不提麥當勞。
穀類裏第一提的是老玉米，說是'黃金作物'。
! w; {' a6 ]2 {老玉米的來歷，美國醫學會作了個普查發現原始的美國人、印第安人沒一個高血壓，沒一個動脈硬化。原來是吃老玉米吃的。後來發現老玉米裏含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、VE，所以不發生高血壓和動脈硬化。從此以後，美國就改了，美洲、非洲、歐洲、日本、香港、中國的廣州，早上都吃玉米羹了。

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! }* J0 f. ?3 x* D$ e4 m: [現在許多人吃卵磷脂幹嘛？
就是希望不得動脈硬化。但是他不知道老玉米裏含得最多，不用多花錢。
1 Q0 U! O( c; o9 S: e我今年70多歲了，體力充沛、精神飽滿，嗓音洪亮、底氣十足，而且臉上沒有皺紋。什麼原因？喝玉米粥喝的。
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' 穀'的第二是蕎麥。為什麼提蕎麥？
現在人都'三高'，即高血壓、高血脂、高血糖。
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蕎麥是'三降'，它降血壓、降血脂、降血糖。
8 X9 e1 G+ v' _) ^- z# O' G蕎麥裏含有18%的縴維素，吃蕎麥的人不得胃腸道癌症，直腸癌、結腸癌都不得。
" Z1 ]! R) F$ p4 h我們坐辦公室的人，得病有20%是直腸癌、結腸癌。




. X4 c4 b! z5 B'穀'的第三是薯類，白薯、紅薯、山藥、土豆。
* J; \" a/ p$ k) r" }  M3 f/ ~0 L$ f這類東西是在國際會議上提出來的。為什麼？

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原來它'三吸收' ﹕
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) g/ E' L% }; P3 X吸收水份，吸收脂肪、糖類，吸收毒素。
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吸收水份，潤滑腸道，不得直腸癌、結腸癌。
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$ [5 R; ?6 d2 H/ G吸收脂肪、糖類，不得糖尿病。
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0 x+ `1 ^, _& h+ T+ s吸收毒素，不發生胃腸道炎症。
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北上太子

咱要牢记啊！谢谢分享~~

marie

北上太子 发表于 2015-6-4 20:02
3 s6 p% }: q: y% o. H5 U% O! O咱要牢记啊！谢谢分享~~

为保持健康年轻美丽上进, must牢记啊

圆梦

这些都是给咱中国人定的耶

coolmich

嗯养生和预防是最重要的~不然病了吃药也痛苦

不紧张

马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。

6 T" H4 O% j  x/ b& B这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。

4 U3 ?7 i, O  }. B6 @( Q9 b茶文化就这样被否决了，成了治疗疑心病的“最佳疗效”

忽然发现，有时候科学真的不是什么好东西，营养均衡这么一个浅显的道理，被科学分析以后如此的高深，让广大人民觉得自己如此的无知，进而如此的崇拜一些掌握了“科学”的人或机构。
6 C4 V  h: B5 p9 p
聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。不觉得这句话很有中国特色么？如同那句经典台词：信我者皆入天堂。凡是按照这篇文章做了便不是无知，否则就是无知。恰恰相反，盲从了才正是无知的开始。大家都有体会，有相当数量的民众跟随“媒体”----一些媒体的使用者，这部分人不固定，但共同特征就是采用各种形式的宣传---- 今天吃这个，明天用那个，不仅自己跟风还要鼓动所有认识不认识的人来从善如流，你若不听似乎就是大祸临头了。
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. S' P6 b# q% Q- N7 F  r1+1=2，你若是不相信就是无知，你若相信便是我的信徒。好反驳吗？其实你已经被绑架了。他在宣称喝绿茶有益健康这个人人皆知的事物的时候，捆绑销售了“凡是喝其他茶都是无知”，还有吃大米白面者无知，食肉者鄙。最初你会想：绿茶肯定好，其他的不一定不好，但是在类似的暗示反复攻击下，你就会被洗脑，变成只喝绿茶其他的都是“无知”。绿茶只是一个代表，其实最早就出现：蜂王浆时代，打鸡雪时代，鳖精时代，茶树油时代，大豆蛋白粉时代，维生素时代，等等等等，现在信息提速了，每个时代的寿命也越来越短了。网络时代貌似人们不再迷信了，其实只是迷信多元化了，迷信科普化了。
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+ P" x) ^3 i9 y9 j: U想说的还很多，不是今天受什么刺激了，只是看到这样的现象这样的文章实在是太多了，知道马姐也是转贴而已，不针对马姐，只是说现象
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如果人老了都成了怕死鬼，成了实用主义者，成了与浪漫风马牛不相及的物种，成了装满社会经验并积累了丰富知识的迷信者，那真的太恐怖了，我不要变老了。

cdt

不紧张 发表于 2015-6-6 10:20
  V6 G# T# C" [5 k8 D马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。
& V2 n+ k6 Z: u% K1 z4 C
3 `# M% n& \' f; Q% J% o: I; ?5 ~这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。

- {2 W/ K! ]5 n+ @# Z- g! }說得真好！！

不紧张

cdt 发表于 2015-6-6 17:40
/ I% X9 d4 h+ F" x" Z7 X說得真好！！

! ]7 a- @$ J/ e$ T* h/ G5 S谢谢支持