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中文图书馆将举办太极拍打推拿健身讲座# W1 a) k8 v- Q0 b2 K/ r
& Q0 w u" a, y5 |0 I$ g" F- K您已经知道太极拳对身体和健康的好处，您很想练太极拳但又觉得动作太过繁琐，而且总也記不住那些规定的动作？同時太极拳门派太多，您根本不知道该怎样选择？有没有一套简单易学又有效的健身強体方法？欢迎您来参加中文图书馆的“太极拍打推拿健身讲座”，您的这些疑虑和问题都将得到解決。/ s+ S/ [% U2 L) d6 h1 c# S
! Y: k" e9 b4 W) ?$ e8 x3 I( G中文图书馆特邀“恒健体育会”太极及养生运动的指导老师，业余教习太极及健康功法的崔惠强（Ken Chui）先生，在中文图书馆举办“太极拍打推拿健身讲座”。崔老師根据自己多年的強身健体及教习经验，将原来的简化太极拳一段的十式，稍作改动以增加其趣味性并易于习练；同时，他还发明了健身拍打工具“活力棒”，对身体各部位进行拍打推拿和自我按摩，使健身強体不受时间地点限制地融入日常生活中，从而达到自我日常保健和強身健体的目的。: a1 R$ s/ |- i
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崔老师将在首次讲座中，赠送参加者每人一个“活力棒”,以鼓励大家强身健体的积极性。
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讲座地点:中文图书馆(中华文化中心二楼)Downtown9540-102 Ave4
- N7 h2 i1 _7 r' |' Y# k日期：2015年6月28日（周日）: W* @ K) a! f$ [0 t" v3 _
时间：下午2:00到4:00+ b) ]& n. [! ^5 M1 c+ g
费用：全免
+ O7 T" ~% z& K. M' C3 [+ V% w语言：中文普通话和粵语. M5 K: M4 R: M9 ^
参加者没有资格身份限制，欢迎大家参加，周日图书馆门口马路两边可免费停车。报名及查询请致电780-498-0580。
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狗仔卡
鲜花(
鸡蛋(
发表于 2015-6-3 21:52
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